黎焕愣了一下，随即笑着摇了摇头：“不了，我已辟谷。”
他找来一个干净的竹筐，将灵稻中的稻谷脱粒，饱满的灵米落在竹筐中，泛着珍珠般的光泽，灵气逼人。
周粥捧着一把灵米，闻着淡淡的米香，腹中的饥饿感越发强烈。
他放好背上的黑锅，发现木屋角落放着一个水桶，桶中装满了清水，想来是用来浇灌灵田或是烹饪的。
周粥提起水桶，将清水倒入黑锅之中，随后又将脱好的灵米倒进锅里。
黑锅像往常一样出现了蓝色的火焰。
锅中的清水很快便开始冒泡，灵米在水中翻滚，淡淡的米香逐渐弥漫开来，随着水温升高，米香越来越浓郁，还夹杂着一股清新的灵气气息。
周粥站在锅旁，贪婪地吸着空气中的米香，腹中的饥饿感仿佛被这香气勾得更加强烈，却又带着一种期待。
他看着锅中翻滚的灵米，眼中满是渴望。
这是他突破先天境后第一次如此迫切地想要吃到东西，而这锅灵米，似乎能满足他所有的期待。
灵米在锅中煮了约莫一炷香的时间，米香已经浓郁到了极致，整个木屋都被这诱人的香气笼罩。
锅中的灵米已经煮得软烂，一颗颗胀大开来，泛着晶莹的光泽，看起来极为美味。
周粥能清晰地感受到，灵米中蕴含的浓郁灵气，随着沸腾的汤水不断散发出来，吸入体内，让他原本空虚的丹田都泛起了一丝暖意。
“可以吃了。”黑锅适时提醒道。
周粥再也忍不住，直接找来一个粗瓷碗，也顾不得烫，用勺子舀起一碗灵米，吹了吹便大口吃了起来。
灵米入口即化，带着一股天然的清甜，米香在口中炸开，浓郁的灵气顺着喉咙滑入腹中，瞬间扩散到四肢百骸。
腹中的饥饿感如同被潮水般退去，取而代之的是一种难以言喻的饱腹感和舒畅感，原本消耗殆尽的灵力，也在灵气的滋养下，开始快速恢复。
“好吃！”周粥含糊地赞叹了一声，根本停不下来，一碗接一碗地吃着。
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