按照测试表上的数据,62KG对于85KG的卧推数据,已经算是非常优秀的。
不过62KG的人的卧推天花板是140KG左右,可以看出左骁这力量还不算很强。
只是相对以前非常弱鸡的自己是好了很多。
深蹲,通过数据的测试,左骁比较容易就达到了110KG。
硬拉则是130KG,数据按照测试表上来说都是比较优秀的。
可左骁看到自己离极限数据基本才过了一半,就明白自己的进步空间其实是非常大的。
猎人的实力强大一分,生存的保障就多一分。
这又让左骁想起了那个惊魂的夜晚,碰到野猪他竟然爬不上树,最后还是靠着殷龙江的肩膀上去的。
要是换了现在的力量和敏捷,肯定是易如反掌。
尹清泽还没回来,左骁就一个人在按照组数练习卧推。
半个小时几轮下来,他已经将重量提升至了100KG。
更想不到的是他的力量真的变成了13,旁边还有一个红色的提升标志。
这也是左骁最喜欢的一种模式,付出就有回报,而且反馈非常的正面直接。
等尹清泽回来的时候,左骁已经累着躺在了沙发上。
“左骁,不好意思,刚才有点事去了。”
“你这就累成这样了?”
“看看你的测试数据。”
尹清泽开门回来就看到左骁躺在沙发上闭目养神。
这别说极限训练了,连健身塑型没有长久的坚持都是不行的。
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