他四处一望，只见洞口不远处路边有棵不知名的树，于是挣扎着走过去，盘腿坐到树下，把背倚在树干上。
他觉得很疲倦，不自觉地闭目吐纳起来。
深深地长吸了一口气，又轻轻地呼出去。一呼一吸做了好几次，竟然觉得很舒服。
青苔不禁循环往复地吐纳调息起来，只觉得吸进来的都是朗朗清气，呼出去的都是污浊废气。一会儿，丹田内出现一股温热的气流，在全身上下循环运转，奇经八脉说不出的舒服，疲倦感一扫而空。
他不知道的是，自身的修为经过这么调息运气，正在慢慢地提升。
这就是道家基础吐纳法，只是青苔做得还不够规范。
其实青苔的基础修行境界已经达到第五层煅心境，如果会运用的话完全可以借物飞行。可惜没有师傅指导他，空有一身本事不会运用。
盘坐调息一个时辰后，青苔沉沉进入梦乡。
这一天发生那么多的事情，搁谁身上都承受不住，何况青苔还是一个刚出生一天的婴儿。
忽然看见父亲双手负背威风凛凛地站在自己的面前，青苔扑过去，想投入到父亲的怀抱撒撒娇。谁知父亲的身形一闪不见了，青苔扑了个空。
又见母亲张开双臂冲着自己跑来，青苔大喜，复又投向母亲的怀抱。谁知母亲的身形一闪，青苔又扑了个空。
“爸爸、妈妈，你们在哪里？为什么不要我了？”
青苔哭着喊着……
“臭小子，干嘛又哭又闹的？快快起来，上路了。”
耳边忽然响起独眼魔卒凶恶的声音。
青苔睁开眼睛一看，只见独眼魔卒站在面前，阴森森地看着自己。
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