“流光墅”内一间早已精心改造好的体能训练教室，今日首次迎来了它的小主人。教室宽敞明亮，铺着专业的缓冲地垫，一面墙是落地镜，另一面则安装了适合儿童的基础体能训练器械，如小型的攀爬架、平衡木、软垫障碍等，墙角整齐摆放着各种尺寸的软球、阻力带等辅助器材，设计既安全又充满了趣味性。空气中弥漫着新地垫淡淡的橡胶气味和阳光晒过的干净味道。
今天，是窦承乾（阳阳）和窦承坤（乐乐）兄弟俩，在戚老和孟鸿指导下，正式开始体能启蒙训练的第一天。
或许是因为这“第一次”意义非凡，除了两位主角和他们的师父、助教，训练教室外缘的休息观摩区，竟罕见地聚集了几乎全家的重要成员，堪称“全家总动员”。
窦老端坐在一张太师椅上，手里盘着核桃，看似气定神闲，但微微前倾的身体和时不时投向教室中央的目光，泄露了他内心的关切与骄傲。李书柠和窦云开并肩站在稍后一些的位置，书柠的手不自觉地微微攥着，虽然对戚老和孟鸿万分信任，但看到儿子即将接受正式训练，作为母亲，那份紧张与期待依旧难以完全平复。窦云开则显得沉稳许多，一只手轻轻搭在妻子背上，给予无声的支持，目光沉静地注视着场内。
戚老夫人也被李书柠特意请了过来，坐在窦老旁边的软椅上，老人家脸上满是慈祥的笑容，看着两个虎头虎脑的小家伙，仿佛看到了自己孙辈小时候的模样。
更让人意外的是，戚风（健太）和美咲也带着莉子过来了。美咲温柔地牵着莉子，轻声对她说着什么，莉子则好奇地睁大眼睛，看着教室里那些新鲜的器械和两个即将“上课”的小哥哥。戚风站在妻女身后，身姿笔挺，虽然记忆尚未完全恢复，但看到这种家族传承、长辈悉心教导晚辈的场景，眼中也不由自主地流露出一丝柔和与似曾相识的触动。他们来，既是对书柠云开一家的情谊支持，或许也是想让莉子感受这种家庭凝聚与传承的氛围。
小小的体能教室，因为这么多关爱的目光聚焦，而显得格外郑重。
教室中央，戚老今日换上了一身更为利落的深灰色中式练功服，精神矍铄，目光如电。孟鸿侍立在一侧，同样穿着便于活动的服饰，神情专注，随时准备辅助。
阳阳和乐乐已经换上了统一的、柔软吸汗的儿童训练服，小脸红扑扑的，既兴奋又有点紧张。阳阳努力站得笔直，小脸严肃，努力模仿着师父的沉稳。乐乐则有些好奇地东张西望，但接收到爸爸妈妈和爷爷鼓励的目光后，也赶紧站好，只是大眼睛里的雀跃藏不住。
戚老轻咳一声，声音洪亮却不失温和，清晰地传入每个人耳中：“承坤，承乾。”
“在！” 两个小家伙立刻挺起小胸脯，大声应道。
“今日，是你们筑基的开始。记住，习武练体，首重‘德’与‘礼’。其次，是‘恒’与‘专’。不怕慢，不怕累，只怕懈怠与轻浮。我与你们孟师叔，会从最基础的开始教起。你们可能觉得简单，但基础不牢，地动山摇。明白了吗？”
“明白了！师父！” 阳阳和乐乐齐声回答，童音清脆。
戚老满意地点点头，对孟鸿示意了一下。孟鸿上前一步，开始带领两个小家伙进行训练前的热身活动，从简单的头部运动、扩胸，到活动手腕脚踝，动作规范，耐心讲解。
观摩区的长辈们，看着两个孩子认真模仿、偶尔因动作不协调而略显笨拙却坚持的模样，脸上都露出了欣慰的笑容。窦老捻着胡须，眼中满是笑意。书柠紧张的心情慢慢放松，化为温柔的注视。云开则微微颔首，对戚老和孟鸿的专业与细致深感敬佩。
莉子小声对美咲说：“妈妈，阳阳哥哥和乐乐哥哥，好像很厉害的样子。”
美咲笑着摸摸女儿的头：“是呀，他们开始了新的学习。莉子以后也要加油哦。”
暖阳透过训练教室的窗户，洒在光洁的地垫上，照亮了孩子们稚嫩却认真的脸庞，也照亮了周围长辈们充满期许与关爱的目光。离别的淡淡愁绪已被新的开始冲散，成长的篇章，就在这充满家庭温暖与传承力量的环境中，悄然翻开了第一页。阳阳和乐乐的童年冒险，从今天起，增添了一项名为“毅力”与“强健”的新课程。
黄昏时分，“柠安堂”最后一缕药香仿佛也随着最后一位顾客的离去而渐渐沉淀下来。诊室内恢复了它一贯的、充满禅意与书卷气的宁静。仿古的博古架上陈列着药材标本与线装医书，紫檀木的诊疗台上纤尘不染，空气中只余下安神香清雅的后调，以及窗外隐约传来的、属于老街区的、缓慢的生活声响。
李书柠刚为一位患有顽固失眠的老先生做完最后一次巩固性针灸调理，亲自将老人送至门口，温声叮嘱了注意事项。回到内室，她轻轻舒了口气，一日的工作算是圆满。她走到屏风后，准备换下身上那件月白色的医师长袍，穿上自己的常服。柔软的丝质外袍搭在臂弯，手指刚触到领口的盘扣，一阵突兀而尖锐的铃声骤然划破了满室的静谧。
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