苏瑶用古法将灵材处理成细碎的粉末，林风则用灵炮的聚灵功能，将五行灵气汇聚在一起，陈宇负责用灵锤将凝灵石粉锻造成灵膳的基底。林越掌勺时，巧妙地运用了 “三炒三炖” 的古法技巧，让五行灵气层层递进，最终形成一道色彩斑斓的灵膳。
“这道灵膳融合五行，既传承了古法的‘和’之道，又创新了灵气汇聚的方式，很好。” 沈万堂品尝后，眼中满是欣赏，“你们通过了试炼，我可以告诉你们镇元灵膳的下落。”
他带领众人来到厨神雕像前，转动雕像底座的一块青石，地面缓缓裂开，露出一个密室。密室中存放着一本泛黄的古籍，正是镇元灵膳的配方。
“镇元灵膳的核心是‘五行归一’，需用五行灵材按特定比例搭配，再以‘鸿蒙火’慢炖六个时辰。” 沈万堂翻开古籍，详细讲解着配方，“但这道灵膳有一个缺陷，烹饪过程中需要消耗大量灵气，普通灵厨难以驾驭。”
林越看着配方，心中豁然开朗：“我们可以用锁灵工艺保存灵膳的灵气，再用水蕴灵珠提供烹饪所需的灵气，这个缺陷就能弥补。”
就在此时，密室突然剧烈震动，外面传来修士的惨叫声。“不好，是食魔！” 陈宇脸色一变，立刻冲出密室。
只见古镇的街道上，数十只食魔正在大肆破坏，为首的是一名身着黑袍的高阶食魔修士，正是蚀味宗的眼线。“镇元灵膳的配方，我等了很久了！” 食魔修士冷笑一声，挥动骨杖，释放出大量浊气。
“保护古镇！” 林越一声令下，林风立刻启动灵炮，发射净化灵膳弹，净化灵粉与浊气碰撞，形成白色的雾气。陈宇手持裂岩锤，冲向食魔群，锤身的除魔灵盐对食魔造成致命打击。苏瑶则带领古镇的灵厨们，用灵植藤蔓搭建防护网，保护镇上的百姓。
林越与食魔修士正面交锋，灵刃带着五行灵气，劈向对方的骨杖。食魔修士的浊气核心极为强大，灵刃劈在上面竟被反弹回来。“镇元灵膳的配方归我，否则我毁了整个古镇！” 食魔修士嘶吼着，释放出浊气浪潮。
沈万堂突然上前，将手中的古籍抛给林越：“配方交给你们，一定要守护好灵厨界！” 他催动全身灵气，化作一道金色的光盾，挡住了浊气浪潮，“快带百姓撤离！”
林越眼中闪过一丝决绝，他快速翻阅古籍，记住镇元灵膳的核心配方，然后将古籍交给苏瑶：“你们带着百姓和配方撤离，我来对付他！”
苏瑶想要留下帮忙，却被林越拦住：“这是命令！保护配方和百姓，比什么都重要！”
林风与陈宇也留下来协助林越，三人组成防御阵，与食魔修士激战。食魔修士的浊气越来越浓郁，古镇的建筑在浊气的侵蚀下渐渐崩塌。林越取出水蕴灵珠，将灵气全部注入灵刃，灵刃的光芒暴涨，五行灵气交织在一起，形成一道巨大的光刃。
“五行归一，破！” 林越纵身跃起，光刃直指食魔修士的浊气核心。食魔修士想要抵挡，却被林风的灵炮击中肩膀，陈宇趁机用灵锤砸向他的腿部。食魔修士失去平衡，被光刃劈中，浊气核心瞬间破碎，身体化作黑烟消散。
战斗结束后，古镇一片狼藉，但百姓们都安然无恙。沈万堂因耗尽灵气，身体变得虚弱，他拉着林越的手：“镇元灵膳的配方终于找到了合适的守护者。古镇愿与灵厨公会合作，将古法技艺传承下去。”
林越点头道：“多谢族长信任，我们一定会善用配方，清除食魔，守护灵厨域。”
接下来的三日，林越团队留在古镇，帮助修复受损的建筑，同时与古镇的灵厨们交流技艺。苏瑶将灵植培育技术传授给他们，林风分享了灵炮与灵膳结合的技巧，陈宇则指导古镇的修士们防御食魔的方法。
离开古镇时，沈万堂带领全体古镇灵厨送行：“林越导师，这是古镇的‘厨道令牌’，凭此令牌，可随时调用古镇的灵材和人力。”
林越接过令牌，心中满是感激。此次南下，不仅找到了失传的镇元灵膳配方，还与古味镇建立了合作，为灵厨域的团结又添了一份力量。
返程的路上，苏瑶翻阅着镇元灵膳的配方，兴奋地说道：“有了这个配方，我们就能制作出最强的防御灵膳，清剿食魔的最后决战，我们胜算大增！”
林越望着远方的天空，心中坚定：“镇元灵膳不仅是一道灵膳，更是灵厨文化的传承。我们既要用它守护灵厨域，也要将其传承下去，让千年灵厨智慧焕发新的生机。”
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