北城市场净化行动结束后，林越在整理公会古籍时，发现了一段关于 “镇元灵膳” 的记载。这种失传已久的灵膳，能同时融合五行灵气，形成无懈可击的防御护罩，还能净化高阶食魔的浊气核心，其配方被藏在灵厨域南部的 “古味镇”—— 一座传承了千年灵厨文化的古镇。
“镇元灵膳的配方是灵厨界的瑰宝，若能找到，对付蚀味宗残余的高阶食魔将事半功倍。” 林越召集团队商议，“古味镇远离主城，灵厨文化保留完整，但也可能隐藏着食魔眼线，此次南下需低调行事，以寻访菜谱为主。”
苏瑶补充道：“古味镇的灵厨大多传承古法技艺，性格固执，我们需要以厨艺交流的方式获取信任，不可强行索取。”
林风则准备了便携灵炮和各类灵膳弹：“古镇周围有‘瘴雾林’，浊气较重，还可能有低阶食魔出没，我们需做好防御准备。”
三日后，林越带领苏瑶、林风、陈宇，乔装成游学的灵厨，踏上南下之路。古味镇位于灵厨域南部的山谷中，四面环山，镇口的青石板路布满苔藓，两侧的古建筑保留着千年风貌，空气中弥漫着淡淡的灵膳香气。
进入古镇，只见街道两旁遍布着老字号灵厨店，店内的灵厨们身着传统服饰，用古法厨具烹饪灵膳。镇中心的广场上，矗立着一座 “厨神雕像”，底座刻满了古老的灵膳配方，正是古味镇的灵厨圣地。
“我们先找古镇的族长打听情况。” 林越说道。根据古籍记载，古味镇的族长是灵厨传承的守护者，掌握着镇上的核心秘密。
众人来到镇东的族长府，守门的老者听闻他们是游学的灵厨，眼神中带着审视：“古镇不欢迎外来修士，你们还是尽快离开吧。”
苏瑶上前拱手道：“老丈，我们听闻古味镇传承着最正宗的灵厨技艺，特意前来交流学习，并无他意。” 她取出随身携带的双效净灵草，“这是我们培育的改良灵植，愿献给古镇，略表诚意。”
老者看到双效净灵草，眼中闪过一丝惊讶 —— 这种灵植的灵气纯度远超普通品种。他沉吟片刻，侧身让开道路：“族长正在后院品鉴灵膳，你们随我来吧。”
族长府的后院中，一位白发老者正坐在石桌旁，品尝着一碗灵粥。他身着锦缎长袍，腰间挂着一枚刻有 “厨道传承” 字样的玉佩，正是古味镇族长沈万堂。
“外来的灵厨？” 沈万堂抬眼打量着众人，语气平淡，“古镇的技艺从不外传，你们还是请回吧。”
林越不卑不亢地回应：“族长误会了，我们并非来索取技艺，而是想寻找失传的镇元灵膳配方。如今食魔作乱，生灵涂炭，这道灵膳或许能拯救更多人。”
沈万堂眼中闪过一丝动容，却依旧摇头：“镇元灵膳的配方是古镇的根基，岂能轻易外传？除非你们能通过‘古厨试炼’，证明自己的厨艺与心性配得上这份传承。”
所谓 “古厨试炼”，是古味镇的传统，分为三关：第一关 “辨材”，需在百种灵材中找出三种指定的稀有灵材；第二关 “复刻”，需按照古镇灵厨的要求，复刻一道古法灵膳；第三关 “创新”，需结合古法与新法，制作一道兼具传承与突破的灵膳。
“我们接受试炼！” 林越毫不犹豫地答应。
第一关 “辨材” 在族长府的灵材库进行。库中堆满了各类灵材，从普通的青叶草到罕见的千年灵参，琳琅满目。沈万堂给出的三种灵材分别是 “紫霞菌”“金线草”“玄冰花”，均是外形普通却蕴含特殊灵气的稀有品种。
苏瑶凭借多年的灵植培育经验，很快在一堆灵菌中找出了紫霞菌 —— 这种灵菌表面泛着淡淡的紫光，需在特定湿度下才能存活；金线草则隐藏在普通灵草中，叶脉呈金色，需用灵力感知才能发现；玄冰花被藏在灵材库的阴凉角落，花瓣透明，触碰时会释放出微弱的寒气。不到半个时辰，三人便顺利完成辨材任务。
第二关 “复刻” 要求复刻古镇的招牌灵膳 “古法八珍汤”。这道灵膳需用八种灵材，按照特定的顺序下锅，火候控制极为严格，差一分便会影响灵气融合。
林越亲自掌勺，苏瑶负责准备灵材，林风控制灵火，陈宇则辅助调味。古法八珍汤的烹饪过程极为繁琐，灵材需依次焯水、腌制、慢炖，灵火要保持 “温而不烈”，炖制时间需整整三个时辰。期间，沈万堂多次前来查看，眼神中的审视渐渐变成了赞许。
三个时辰后，古法八珍汤出锅。汤体呈琥珀色，香气浓郁，灵气纯度达到九成以上，与古镇灵厨制作的几乎别无二致。沈万堂品尝后，点头道：“火候精准，灵气融合自然，算你们通过第二关。”
第三关 “创新” 是试炼的关键，要求以 “守护” 为主题，制作一道创新灵膳。林越决定结合现代烹饪技巧与古法技艺，制作 “五行守护灵膳”—— 以金石灵米为金，净灵草为木，水蕴草为水，赤焰果为火，凝灵石粉为土，融合五行灵气。
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