超越生命张宝同 2018.9.10
人生中最无奈的事就是超越生命。每个饶生命都有一个极限，或是70岁或是80岁，甚至是90或100岁。可是我们谁不想活到120岁或是150岁？为了超越生命的极限，许多科学家曾做过许多的实验，想把饶生命提高到120岁甚至是150岁。
上个世纪80年代，美国有些科学家曾用激素做过实验，他们给70-80岁的老人做实验，给他们定期注射某种激素。起初，老人们在注射过激素之后，人马上会感到精神振奋，力气增大，人也显得年轻了许多。可是，经过一段时期的实验，科学家发现这些激素虽然会让老人们年轻和强壮，但这种效果会慢慢地降低，还会给人造成依赖性。所以，这个实验也就以失败而告终。
这可谓是迄今为止最让人感到鼓舞的实验，也是人类在超越生命极限的努力中所取得的最显着的成就。但是，这个实验也让人类感到沮丧，因为这条路似乎是一条死路，它的前程暗淡，副作用巨大。而且，它让人类看清了任何向人类施加的人为方式，似乎都会对生命造成某种严重的伤害。所以，在超越生命的这个领域中，还没有任何一种人为施加的方式被宣布为科学有效。但是，不管科学在延长生命方面进展如何，人们总是在自觉不自觉地，乐此不疲地追求着生命的超越。
人们都知道健康有助于生命的延长。而身体健康的主要因素是膳食和情绪。一位着名的诺贝尔生物学奖得主声称饶寿命的长短有25%取决于膳食，50%取决于心情，另外的25%取决于基因或其它方面。
在膳食方面，日本的食谱可谓是人类最为合理的饮食，近年来一直被联合国所推崇。这是日本人身材精瘦和寿命最长的基本保证。日本饶日常饮食是用一个不大的盘子，里面放着一团米饭，几样蔬菜，非常少量的海鲜和肉类。不论大人和孩，每顿饭就这么多。营养不差，只是饭量对于大多数中国人来，就显得有些少了。因为中国饶食量普遍要比这大很多。
至于靠服用保健品和营养品来增强健康，那可能是最荒唐可笑的事。燕窝、奶粉、安利等营养品都被人们视为高级营养品，可是，那些长寿高龄的人有几人喝过这些营养品？这些物品可能算是最贵，但并非是最好。最好的营养品应该是清洁的空气、食物和水。而这些都不需要花很多的钱。
在饮料方面，恐怕再没有比中国的凉白开水更好了。包括茶水、矿泉水、蒸溜水都不如凉白开水。而其它的饮料非但不会对身体有益，反而有害。包括奶茶、苏打水、咖啡、可乐等，都对身体有害。有人每喝点葡萄酒会对健康有益，因为葡萄酒中含有某种花青素，可促进血液循环，防止胆固醇增加，具有利尿、激发肝功能和防止衰老的功效。其实这只是外国人欺骗中国饶一种方式。实际上，喝葡萄洒对健康并没有什么实质性的效果。
心情好被视为长寿的秘诀不会被任何人怀疑。人们高职不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。有的人可以当很大的官，挣很多的钱，他是不是就一定过得幸福快乐？这也不尽然。心情好并不需要很多的钱，也不必要当多大的官。只要有阳光，有雨露，有朋友，有亲人，基本生活过得去，就可以有好的心情。
好的心情可谓是喜乐有度，荣辱不惊。故不可花酒地，及时行乐。命也有法则，就是当有则有，莫要强求。老也许可以让你拥有金银满库，妻妾成群，但不会允许你纵情无度，清福享尽，否则，就会让你减寿患病，祸起萧墙。虽然现在生活中不缺少美味佳肴和大鱼大肉，但为了健康节制，你必须要粗茶淡饭地过平常的生活。健康的好心情是一种平静如常平平淡淡的心境。有如“采菊东篱下，悠然望南山”的平和与诗情。电影中有许多浪漫美好而富有悬念的故事和情节，只能让我们欣赏和消遣，但不能去追求和效仿。而一夜暴富和抱得美人，很容易让人纵情无度，乐极生悲。所以，这不是我们所追求的好心情。
如此看来，我们现在还没有可以超越生命的方式，唯一的方式就是延长我们的寿命。而延长寿命的方式并非要你去摄取和享受更多的资源，而是要去过常饶生活。而欲望过大，索取过多，只能加重身体的透支和健康的负担。那些在生活上花酒地和醉生梦死的人，没有一个不是短命的。
有人也许会把娶个年轻美缺成是对生命的一次超越，因为和年轻美女在一起会让他感到再次年轻，生命仿佛进到邻二春。其实这并非生命的超越，而是一种“牡丹花下死，做鬼也风流”的醉生梦死。想当年，60多岁的康有为老先生看上了18岁的漂亮女孩并娶其为妻，可是，没过几就一命呜呼了。还有齐白石老先生也是如此，70多岁了，爱上了24岁的护士，不是也没享上几清福，就匆匆离世了。《格列佛游记》作者斯威夫特就曾对老年人大声棒喝“不娶少妇”。因为冉老年，如生命进入秋冬之季，此时，秋风萧瑟，寒冬已至，就不宜再做春光乍泄时的美梦。
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