没了伏羲教导，人族明显慌乱了一阵。但很快，那个叫“初”的男童站了出来。他召集了几个最早被造出来、灵性较高的同伴，开始组织大家采集野果，挖掘根茎，搭建窝棚。
很原始，很简陋，但至少有了秩序。
太一的化身出现在部落外围时，看见的就是这样一幅景象:上万赤身裸体的人族在首阳山脚的空地上忙碌着，有的在编草裙遮体，有的在用石头打磨简易工具，还有的围在火堆旁——火是前几天一场雷击引发的山火，被人族小心地保存了下来。
火堆边，“初”正拿着一根木棍，在地上划着什么。
太一化身走近些，看清了——是在画图案。简单的线条，像是某种记录符号。这孩子，已经开始尝试创造文字了。
有意思。
化身没惊动任何人，在部落外围找了棵大树，在树冠里隐去身形，静静观察。
白天很快过去，夜幕降临。
人族没有夜间活动的习惯——他们还保留着生灵最原始的本能，天黑就休息。上万人在空地上蜷缩着睡去，只有几个负责守夜的在火堆旁打盹。
夜深了。
化身从树冠飘落，如一片羽毛，悄无声息地飘进部落。
他来到“初”睡觉的地方。这孩子睡在一处简陋的草棚下，身下铺着干草，身上盖着树叶。睡得很沉，但眉头微蹙，像是在做什么梦。
化身伸出手指，轻轻点在“初”的眉心。
一缕微不可察的神念，顺着指尖流入男童梦境。
梦境里，“初”正站在一片空白的地方，茫然四顾。忽然，眼前出现了一个模糊的身影——正是化身变化的中年道人。
“你是谁？”梦境中的“初”问，声音带着警惕。
“传法之人。”化身缓缓道，“你可愿学些强身健体、延年益寿的法门？”
“初”眼睛亮了:“愿学！”
化身点头，开始讲述。
他讲的不是什么高深功法，而是一门最基础的锻体法诀——《薪火锻体诀》。名字是他现起的，内容也是他临时编的——结合了太阳真火的一丝温养特性，造化大道的生机原理，还有前世记忆里那些基础健身动作的精华。
很简单，一共就九个动作，配合特定的呼吸节奏。练成了，不能飞天遁地，不能移山填海，但能强健体魄，延年益寿，最重要的是——能让人族在这残酷的洪荒世界里，多一点活下去的本钱。
“初”学得很认真。梦境中的时间流逝和现实不同，他在梦里练了整整九遍，每个动作都记住了，呼吸节奏也掌握了。
“记住。”化身最后道，“此法可传于族人，但切记——循序渐进，不可强求。体质弱的老幼妇孺，从第一个动作开始练，练熟了再往下学。壮年男子，可尝试三五个动作。天赋异禀者……最多练到第七个动作便停。第八、第九两个动作，非大毅力、大机缘者不可轻试。”
“初”重重点头:“我记住了。”
“另外。”化身顿了顿，“此法源于‘薪火’之念，练到深处，可感应天地灵气。若真有人能练成第九个动作……可尝试引灵气入体，温养己身。但切记，量力而行，贪多嚼不烂。”
说完，化身的身影开始淡化。
“等等！”“初”急忙问，“您……到底是谁？为什么要教我们这些？”
化身的身影已经淡到几乎看不见，只留下一句话飘在梦境里:
“吾乃……护道之人。”
梦境消散。
现实中，“初”猛地睁开眼。
天还没亮，四周一片寂静。他坐起身，摸了摸额头，那里还残留着梦中的温热感。不是梦……刚才的一切，不是梦。
他闭上眼睛，回忆那些动作和呼吸法。清晰，完整，像是刻在脑子里一样。
“初”深吸一口气，轻手轻脚地爬出草棚，来到空地中央。
他闭上眼，开始按照梦中所学，做第一个动作。
很简单的动作——双脚分开与肩同宽，双手缓缓抬起至胸前，配合特定的呼吸节奏。做了三遍，身体开始发热，像是从内而外有股暖流在流动。
有效！
“初”眼中闪过兴奋的光芒。他继续练，从第一个动作到第二个，第三个……一直练到第五个动作时，已经满头大汗，气喘吁吁。
但他没停。咬着牙，继续练第六个动作。
这一次，他感觉到了不同——随着动作展开，周围的空气似乎微微波动了一下，一丝极细微的、温热的能量顺着呼吸流入体内，融入四肢百骸。
这是……灵气？
“初”不知道那是什么，但他知道，这东西对身体有好处。
他练到第七个动作时，天边已经泛起了鱼肚白。几个早起的人族看见他在空地上做奇怪的动作，都围了过来，好奇地看着。
“初，你在做什么？”一个年纪相仿的男童问。
“练功。”“初”停下来，擦了擦汗，“能强身健体的功。我教你们。”
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