院子里的哄笑声，萧辰充耳不闻。
他掂了掂手中的斧头，感受着它的重量和平衡。
在前世，作为一名顶级的综合格斗教练，他深知力量的根源。
不是手臂，是腰，是腿，是全身的协调发力。
劈柴，对他而言，不是惩罚。
是训练。
是让他这具孱弱的身体，重新学会如何爆发力量的绝佳训练。
他深吸一口气，双脚分开，与肩同宽，膝盖微屈。
这个姿势，是现代搏击中最基础的发力站姿。
他没有像其他人那样，高高举起斧头，再用手臂的力量猛然砸下。
那很蠢，而且浪费体力。
他身体后旋，腰腹瞬间绷紧，如同拧紧的弹簧。
下一刻，弹簧释放！
腰胯带动肩膀，肩膀带动大臂，大臂再带动手腕。
力量从脚底升起，层层传递，最后灌注在斧刃之上！
“呼！”
斧头划出一道精准而迅猛的弧线。
“咔嚓！”
一声脆响。
一人合抱粗的木桩，应声而裂，干脆利落地分成了两半。
整个过程，没有多余的动作，充满了机械般的美感。
院子里原本看热闹的弟子们，脸上的嘲笑微微一僵。
这一斧，太快了。
也太轻松了。
仿佛他劈开的不是坚硬的木柴，而是一块豆腐。
“蒙的吧？”
“运气好而已，下一斧肯定不行了。”
有人低声议论。
萧辰没有理会。
他弯腰，捡起另一块木桩，摆正。
再次起势，转腰，挥斧。
“咔嚓！”
又是一声脆响。
干净，利落。
他没有停歇，仿佛一台不知疲倦的机器。
“咔嚓！”
“咔嚓！”
“咔嚓！”
院子里，只剩下斧头劈入木柴的清脆声响，富有节奏，一声接着一声。
那些原本等着看笑话的弟子们，渐渐笑不出来了。
他们发现，萧辰的每一次挥斧，动作、角度、力度，都几乎一模一样。
这不是运气。
这是技巧！
一种他们从未见过的，高效得可怕的发力技巧！
大师兄张奎的脸色，已经从最初的戏谑，变得有些阴沉。
他看不懂。
但他能感觉到，这个小子，不简单。
一个时辰后。
小山似的柴堆，已经矮了一大半。
而萧辰，除了额头见汗，呼吸略显急促之外，动作依旧没有丝毫变形。
他甚至感觉，随着身体活动开，那股杀人后得到的暖流，似乎与血液融合得更好。
每一次挥斧，他都能感觉到肌肉纤维在欢呼，在被撕裂后，以更快的速度重生，变得更加坚韧。
他停了下来。
不是累了。
而是他觉得，该换一种训练方式了。
他走到那两个半人高的大水缸前，拿起扁担和水桶。
挑水，同样是锻炼。
锻炼的是腿部、腰腹的耐力和核心稳定性。
张奎看到他走向水缸，嘴角再次浮起一丝冷笑。
劈柴讲究爆发力，或许能用巧劲。
挑水，可是实打实的死力气，容不得半点虚假。
这两缸水，足有四五百斤重。
来回几十趟，足以把一个壮汉累趴下。
他倒要看看，这个瘦猴，能撑几趟。
萧辰将两个空桶挂在扁担两头，试了试重量。
很轻。
他走出武馆后门，来到后街的水井旁。
打满两桶水。
他深吸一口气，将扁担稳稳地放在了肩膀上。
“嗡！”
沉重的压力，瞬间压得他身体一矮，肩膀传来火辣辣的痛。
真他妈的重！
萧辰咬紧牙关，没有像其他人那样，弯着腰，用背去驼。
他挺直了腰背，核心收紧，将重量尽可能地分散到双腿上。
一步，一步。
他的步伐很慢，但异常沉稳。
每一步踩下，都仿佛在丈量地面。
从后街到武馆后院，不过百十米的距离，他却走得汗如雨下。
当他终于把第一担水倒进水缸时，整个人都快虚脱了。
“哈哈哈，看他那样子，不行了吧？”
“我看他再走一趟，就得趴下。”
弟子们的嘲讽声再次响起。
张奎的脸上，也重新露出了得意的神色。
萧辰没有理会。
他撑着膝盖，剧烈地喘息着，调整着自己的呼吸节奏。
前世的体能训练经验告诉他，极限状态下，呼吸比什么都重要。
一分钟后，他直起身，再次拿起空桶，走向后街。
第二趟。
第三趟。
……
第十趟。
萧辰的脚步开始踉跄，视线都有些模糊。
肩膀早已被扁担磨破了皮，鲜血渗出，将灰色的短褂染红了一片。
但他没有停。
他的脑子里，只有一个念头。
活下去。
变强。
为了活下去，就必须变强。
而这点苦，就是变强的第一步。
他咬着牙，嘴里已经尝到了一丝血腥味。
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