为啥说 “男人雄激素多、女人雌激素多” 是误区？激素对身体的影响到底分哪两种？
很多人都觉得雄激素是 “男人专属”，雌激素是 “女人专利”，但真相是咱们每个人身体里都同时有这两种激素，区别只在于含量比例不同。就像炒菜，男生的 “雄激素调料” 放得多一点，女生的 “雌激素调料” 占比更高，但少了哪一种都不行。
激素对身体和行为的影响，其实分两种 “套路”，一个是 “装修队”，一个是 “开关手”。第一种叫组织效应，这是激素在咱们还是胚胎、青春期发育时搞的 “大工程”，会造成永久性的改变。比如在妈妈肚子里，激素会帮我们搭建生殖器官的基础结构，这就是第一性征；到了青春期，激素又会推着我们长出喉结、乳房、阴毛这些第二性征，像男生的喉结突出、女生的乳房发育，一旦定型，不靠手术基本没法改。
第二种叫激活效应，这就是个临时 “开关”，一辈子都可能随时触发，而且效果是可逆的。最典型的就是泌乳 —— 女生生完孩子后，雌激素、孕激素和催乳素凑到一起，乳房就开始产奶；但你敢信吗？如果给男生也补充这三种激素，他的乳腺也能分泌乳汁，甚至能喂宝宝！这就说明，乳腺本身没有 “男女之分”，只是激素这个 “开关” 没被打开而已。
简单说，组织效应是 “定终身” 的装修，激活效应是 “随用随开” 的电灯，两者搭配起来，才让我们的身体和行为有了多样的表现。
性激素和我们的 “性冲动” 是啥关系？为啥赢球的球迷睾酮会升高？很多人以为 “激素直接决定想不想谈恋爱、有没有性冲动”，其实没这么简单 ——激素不是性动机的 “遥控器”，而是 “催化剂”。它不会直接按下 “想要” 的按钮，而是提高你产生这种想法和行为的概率。
先说说动物的例子，就像斑胸草雀，只有雄性会唱歌求偶。如果把公鸟的睾丸切掉，它就不唱歌了；但只要补点睾酮或者雌二醇，它又会叽叽喳喳唱起来。更有意思的是，睾酮进到神经细胞里，还会转化成雌二醇 —— 说白了，公鸟唱歌求偶，居然是雌激素在背后帮忙！这就印证了激素和行为的双向关系：激素影响行为，行为反过来也会影响激素。
人类身上的例子更接地气。有研究发现，1994 年世界杯决赛，巴西赢了之后，巴西男球迷的睾酮水平齐刷刷升高，而意大利输球的球迷，睾酮全降了。不光是踢球的人，连看球的人都受影响！还有下象棋的，赢棋的人睾酮涨，输棋的人睾酮跌。甚至女生也一样，有研究显示，女生如果期待和伴侣约会，性交前的睾酮水平会比平时高很多，这就是 “预期行为” 在影响激素。
对咱们人类来说，性动机不只是激素说了算，工作压力大、和对象闹矛盾、身体不舒服，都会让 “性趣” 降低。但激素是基础 —— 睾酮不管对男生还是女生，都能维持基本的性欲，就像给汽车加的油，没有油车跑不起来，油不够车跑不远，但光有油，你不开也到不了目的地。
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