击退赤纹狼后，晓海跟着李长老往灵脉殿走，起初还没觉得异样，只当是灵气消耗过多的疲惫，可走了约莫一刻钟，丹田下方的经脉突然隐隐作痛，像有细小的针在轻轻扎着，脚步也渐渐慢了下来，额角渗出了细密的冷汗。
“怎么了？”李长老最先察觉他的不对劲，停下脚步回头看，见他脸色发白，手不自觉地按在小腹处，眉头立刻皱了起来，“是不是刚才布阵反击时，灵气调配太急，扯到经脉了？”
晓海点点头，咬着牙勉强笑了笑：“应该是……刚才凝聚云纹刃的时候，为了赶在赤纹狼扑过来前反击，灵气收得太急，现在经脉里隐隐作痛，丹田的灵气也有点乱。”
方才与赤纹狼对峙时，他一门心思放在“守”与“攻”的衔接上，没顾上灵气流转的细节——凝聚云纹刃时，为了快速调动灵气，他强行加快了灵气流速，虽成功击退了赤纹狼，却也让灵气在经脉里打了个“结”，此刻缓过劲来，经脉的痛感便愈发明显，连胸口的碎玉，都比平时热了几分，像是在感知他的不适。
李长老赶紧扶着他，走到路边一块平整的青石旁坐下，从怀里掏出一个小巧的瓷瓶，倒出一粒淡青色的丹药，递给晓海：“这是‘护脉丹’，能缓解经脉胀痛，先服下，再慢慢调息，别硬撑。”
晓海接过丹药，放进嘴里——丹药入口即化，一股清凉的气息顺着喉咙往下滑，流进经脉里，原本尖锐的痛感果然减轻了几分，可丹田内的灵气依旧杂乱，像没头的小兽，在经脉里四处乱撞，稍微一动，经脉还是会隐隐作痛。
“灵气乱得有点厉害，护脉丹只能缓解表面的痛感，要想彻底理顺，还得靠你自己调息，”李长老在一旁守着，语气沉稳地指导，“你先闭上眼，摒弃杂念，试着引导灵气往丹田走，别刻意用力，顺着经脉的走向慢慢引，要是实在引不动，就停下来，别勉强。”
晓海依言闭上眼，深吸一口气，试着将意识沉入丹田——丹田内的灵气果然杂乱无章，原本凝聚的灵气团散成了细小的灵气丝，在经脉里四处游走，尤其是刚才调动云纹刃的那几条经脉，灵气丝更是缠在一起，一动就扯得疼。
他按照李长老说的，试着用意识引导灵气丝往丹田走，可刚碰到那些缠在一起的灵气丝，经脉就疼得他额头冒冷汗，意识也跟着晃了晃，引导的力道瞬间断了，灵气丝反而跑得更乱了。
“别急，慢慢来，”李长老的声音在耳边响起，带着安抚的力量，“你之前不是能跟着碎玉的暖意调息吗？试试把注意力放在碎玉上，别刻意引导灵气，让碎玉的暖意带着灵气走。”
碎玉！
晓海心里一动，赶紧将意识从杂乱的灵气上移开，转而集中在胸口的碎玉上——指尖轻轻抚过碎玉，能清晰地感受到，碎玉的温度比刚才更高了些，像是在回应他的呼唤。他摒弃所有杂念，只专注地感受碎玉的暖意，试着让自己的呼吸，与碎玉的温度变化同步。
不知过了多久，碎玉突然泛起一阵柔和的暖意，这股暖意不像平时那样温和，反而带着一丝“主动”——它顺着晓海的指尖，慢慢流进经脉里，像一双温柔的手，轻轻包裹住那些杂乱的灵气丝，没有强行拉扯，只是用暖意一点点“安抚”着，让原本躁动的灵气丝，渐渐平静下来。
更奇妙的是，这股暖意还能“辨路”——它带着灵气丝，顺着经脉的走向，慢慢往丹田走，遇到缠在一起的灵气丝，就用暖意一点点将它们分开，再顺着经脉的弧度，轻轻推往丹田；遇到刚才被扯到的经脉处，暖意还会多停留片刻，用温润的气息慢慢滋养，原本隐隐的痛感，也在暖意的滋养下，渐渐消失不见。
晓海彻底放下心来，不再刻意控制意识，只任由碎玉的暖意带着灵气流转——暖意走到哪里，灵气就跟到哪里，原本杂乱的灵气丝，渐渐重新聚在一起，顺着经脉的走向，缓缓流回丹田，再慢慢凝聚成灵气团，虽比之前小了些，却格外稳定，没有一丝杂乱。
经脉的痛感彻底消失了，丹田内的灵气也恢复了平稳，晓海这才缓缓睁开眼，发现自己的后背已经被冷汗浸湿，可身体却格外轻松，像卸下了一块沉重的石头，胸口的碎玉，也恢复了平时淡淡的暖意，不再滚烫。
“好多了？”李长老见他睁开眼，神色缓和下来，语气里带着几分关切。
晓海点点头，站起身，活动了一下手脚——经脉不再疼痛，灵气也顺畅了，整个人都清爽了不少，他摸了摸胸口的碎玉，心里满是感激：“好多了！多亏了碎玉，它的暖意帮我理顺了灵气，还滋养了经脉，比护脉丹管用多了。”
李长老看着他胸口的碎玉，眼神里满是惊异：“这枚碎玉的灵性，比我预想中更强——普通的护脉器物，只能在灵气乱脉时被动护脉，可它却能主动引导灵气、滋养经脉，看来这枚碎玉，绝非普通的母石残片，说不定是母石的核心碎片，才会有这么强的灵性。”
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