大家全都排列整齐站到了自己的位置上，余念直接把池白白拉到了自己身边。
反正也听不懂指令，站队伍里纯属添乱，还不如跟着她。
余念带着大家先做了几组拉伸动作，池白白不理解，但也照猫画虎跟在余念屁股后面瞎比划。
接下来是跑步热身，余念特意给池白白竖了三个手指头。
池白白懂了，原来是热身，要跑三圈。
其实池白白感觉她不需要热身的，但入乡随俗，池白白还是跟着队伍跑了。
一开始，池白白还老老实实混在队伍里跑，但跑着跑着，池白白的思绪就飘远了，她正在脑海中给自己制定学习计划，她要争取用一个月的时间做到能听懂日常对话。
今天下午她哪也不去了，就待在宿舍学习，然后晚上要购物好好犒劳自己。
池白白开始畅想晚上买点儿什么，想着想着，她的身体无意识地展现了真正的速度。
于是在别人一圈都没跑完的时候，池白白已经跑完了三圈，并且身体自己走到了训练场的中央，开始摸摸这个器材，晃晃那个器材。
其他人全都震惊地看着池白白，这速度还是人吗？团长这是从哪里找到的人才？
余念也很震惊，虽然魏冉一开始跟她说了池白白很强，但她没想到池白白这么强，这已经超过她们这个星球人类的范畴了。
接下来，更让大家震惊的事情发生了。
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