皮内蒂纳清晨的惩戒风暴余波未平，空气中依旧弥漫着碎石地的尘土气息和一种无形却沉重的压力。罗纳尔多和帕努奇那屈辱踉跄的四十圈，如同滚烫的烙印，深深烙在所有球员的心头。那份对新帅陈燃铁血手段的敬畏，已从概念化为冰冷的现实。当陈燃宣布解散，让球员们去更衣室更换装备准备接下来的残酷体测时，整个队列鸦雀无声，唯有沉重的脚步声和压抑的呼吸。
更衣室内，气氛凝滞得如同暴风雨前的死寂。热水器的嗡鸣显得格外刺耳。罗纳尔多和帕努奇是最晚进来的，两人浑身被汗水湿透，昂贵的训练裤膝盖和裤脚处沾满了泥灰，甚至能看到几处细微的刮痕。罗纳尔多脸色铁青，一言不发地甩掉沾满碎石屑的球鞋，动作粗暴，将更衣柜门摔得砰然作响。他径直走到淋浴间，打开冷水，任凭冰冷的水柱冲刷着身体，试图洗去屈辱，但那冰冷的水似乎比碎石更刺骨。帕努奇则像一座压抑的火山，坐在自己的位子上，胸膛剧烈起伏，眼神凶狠地扫视着四周，仿佛在寻找发泄的目标。他脱掉同样肮脏的球鞋，狠狠砸在地上，溅起一小片尘土。
萨内蒂沉默地换着衣服，动作一丝不苟，仿佛刚才的震撼从未发生。但他的眼神更加锐利，不时扫过更衣室，带着无声的警示。贝尔戈米则坐在角落的长凳上，用一块干净的毛巾仔细擦拭着自己的护腿板，动作沉稳缓慢，如同一位老匠人在保养心爱的工具。他没有看任何人，但那沉稳如山的存在感，本身就是一种无形的秩序。巴乔换上了另一件洗得发白的训练服，安静地整理着自己的球袜，眼神深邃平静，仿佛超然物外，但细心的人会发现，他偶尔投向淋浴间方向的目光，带着一丝不易察觉的复杂。
空气中弥漫着汗味、泥土味和一种名为“恐惧”与“不服”的暗流。陈燃的铁律，如同一块巨大的寒冰投入这锅名为“国际米兰”的沸水之中，瞬间冷却了表面的喧嚣，却让深层的矛盾与不安更加剧烈地涌动、碰撞。
上午八点整，皮内蒂纳的综合训练馆内，气氛如同即将开炉的熔铁作坊。各种先进的体测仪器早已布置就绪，心率监测带、冲刺计时器、纵跳摸高仪、折返跑标志筒……冰冷的金属和塑料在灯光下泛着冷硬的光泽。妮可和体能教练团队严阵以待，手中拿着记录板和评估表，表情严肃。布兰卡、巴雷西和队医贝纳尔迪站在场边，神情凝重。
陈燃站在场地中央，一身训练服，背手而立，目光如鹰隼般扫过面前换好装备、排成队列的球员。
“国际米兰的球员，需要钢铁般的意志和永不枯竭的体能作为基石。”他的声音不高，却清晰地传遍整个训练馆，带着不容置疑的权威，“今天的体测，不是走过场。它是一面镜子，照出你们真实的准备状态；它是一把尺子，量出你们距离冠军要求的差距；它更是一块试金石，检验你们是否配得上这身蓝黑间条衫！”
他指向旁边的仪器：
“Yo-Yo 间歇耐力测试！极限折返跑！30米、60米冲刺！垂直纵跳！核心力量测试！每一项，给我拼到极限！我要看到你们的血性，看到你们的意志！妮可小姐和体能团队会记录下每一个数据。达不到基准线的，加练！态度消极的，”他停顿了一下，目光冷冽地扫过人群，尤其在罗纳尔多和帕努奇脸上停留了一瞬，“后果你们清楚。”
体测如同炼狱般展开。
Yo-Yo测试： 单调刺耳的电子提示音如同催命符，一遍遍响起，要求球员在越来越短的间隔内完成越来越长的折返跑。汗水如同小溪般从球员们的额头、鬓角、脊背流淌下来，在塑胶地板上留下深色的印记。粗重的喘息声、肺部火烧火燎的灼痛感弥漫开来。迪比亚吉奥、扎内蒂、萨内蒂这些以跑动着称的球员咬牙坚持，眼神凶狠，每一次折返都如同冲锋。科尔多巴速度惊人，但耐力稍逊，后半程明显吃力，却依旧嘶吼着坚持。年轻的卡纳瓦罗脸色发白，双腿如同灌铅，但眼神倔强，死死盯着终点线。
极限折返跑： 在狭小的区域内设置多个标志筒，要求球员以最高强度进行连续变向冲刺。每一次急停、启动都伴随着肌肉撕裂般的痛苦和关节的巨大压力。马特拉齐如同重型坦克，每一次变向都带着摧毁一切的气势，虽然动作略显笨拙，但意志力惊人。雷科巴的技术型身体在这种高强度变向中显得尤为吃力，几次差点摔倒，但他爬起来，抹去脸上的汗水和可能的泪水，继续冲刺。
冲刺测试： 30米、60米。这是爆发力的直接较量。罗纳尔多！即使带着满身疲惫和心中的憋闷，当起跑的电子音响起，他那“外星人”般的启动爆发力依旧令人惊叹！如同离弦之箭，瞬间将其他人甩在身后，冲过终点时，时间定格在惊人的数字上。帕努奇虽然满腹怨气，但作为后卫，他的爆发力同样不俗，成绩亮眼。范尼的冲刺则展现出另一种高效——启动不算最快，但步幅大、节奏稳，如同精准的攻城锤，60米成绩非常优秀。
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