下午三点十七分,林夏的指尖在办公桌的磨砂玻璃桌面上轻轻敲了三下。这是她保持了五年的习惯,每当咨询间隙,这个细微的动作能帮她快速清空上一段对话留下的情绪余波,为下一位来访者做好准备。
办公室的百叶窗拉到三分之二的位置,暖黄色的阳光透过缝隙斜切进来,在地板上投下明暗交错的条纹。空气中弥漫着淡淡的雪松精油味,是她特意选的——研究表明,这种气味能同时降低来访者和咨询师的皮质醇水平,却又不会像薰衣草那样过于放松,避免让人陷入过度感性的状态。
“林医生,下一位准备好了。”门外传来助理小陈轻轻的敲门声,声音压得很低,像是怕惊扰了房间里某种微妙的平衡。
林夏起身整理了一下米白色西装外套的袖口,镜子里的女人有着一双过于平静的眼睛,眼尾微微上翘,却总带着一种疏离的温和。她对着镜子里的自己无声地做了个“放松下颌”的表情管理,这是她给自己的小提示——有时候过度专注会让她的下颌线变得紧绷,容易给来访者造成压迫感。
推开门,走廊里的光线比办公室亮一些。来访者坐在等候区的沙发上,是个穿着灰色衬衫的男人,袖口挽到小臂,露出的手腕上戴着一块价值不菲的机械表,但表带边缘有明显的磨损痕迹。他的手指反复摩挲着水杯的杯壁,水面随着他的动作轻轻晃动,却没有溅出一滴。
“张先生,这边请。”林夏的声音保持在平稳的中音区,这是经过专业训练的“安抚音域”,既不会显得过于柔弱,也不会有攻击性。
男人起身时,林夏注意到他的西装裤膝盖处有不易察觉的褶皱,显然是坐了很久却一直保持着僵硬姿势导致的。走进咨询室,他没有像大多数来访者那样先观察房间环境,而是径直走到椅子前,双手交叠放在腿上,后背挺得笔直,像是在参加一场严肃的会议。
“林医生,我先说清楚,”男人坐下后的第一句话就带着明显的防御性,“我来不是因为我有问题,是我太太非要我来。她觉得我‘工作狂’,但男人在事业上升期,不拼怎么行?”
林夏没有立刻回应,而是先给男人倒了一杯温水,水温控制在42摄氏度——这是人体感知最舒适的温度,不会因为太烫需要吹气,也不会因为太凉刺激肠胃,能最大限度减少来访者在交谈中的生理不适感。
“张先生,我注意到你说‘男人在事业上升期,不拼怎么行’,”林夏将水杯轻轻放在男人面前的茶几上,指尖没有发出任何声响,“能和我说说,你理解的‘拼’,具体是怎样的状态吗?”
男人愣了一下,似乎没料到她会问得这么具体。他下意识地抬腕看了眼手表,这个动作在接下来的十分钟里重复了三次。林夏在笔记本上快速记录:“时间感知焦虑,每分钟眨眼次数18次(正常6-10次),肢体防御姿态,语言强调‘合理性’。”
“就是……每天最早到公司,最晚走。下属走了我还在看报表,周末也基本在办公室。上个月我太太生日,我本来订了餐厅,结果临时有个项目出问题,还是回去加班了。”男人说到最后,声音稍微低了一些,手指无意识地抠了一下衬衫的纽扣。
林夏没有追问“你太太是什么反应”,而是换了个角度:“当你在办公室处理那些紧急工作时,你感觉怎么样?”
“感觉……”男人皱起眉头,像是在努力寻找合适的词,“感觉踏实。看到项目推进,报表上的数据变好,就觉得踏实。不像在家里,我太太总说我‘心不在焉’,孩子跟我说话,我也经常没听见。”
“踏实”这个词被林夏圈了起来。她注意到男人在说“踏实”时,手指的动作放缓了,肩膀也稍微放松了一点。这是一个积极信号,说明这个词触及了他真实的感受,而不是之前那些经过包装的“理由”。
咨询进行到四十分钟时,男人突然沉默了。他盯着茶几上的水杯,过了好一会儿才低声说:“其实上个月项目出问题,不是一定要我回去。团队里的副总监也能处理,只是我不放心。”
“不放心什么呢?”林夏的声音放得更柔了些。
“我怕……我怕他们发现,没有我,项目也能做好。”男人的头垂了下去,肩膀微微颤抖,“我今年四十岁,刚升总监没两年。下面的年轻人都很厉害,名校毕业,精力又好。我要是不拼,说不定哪天就被取代了。”
这句话像是打开了某个闸门,男人接下来的话变得流畅起来。他说起自己小时候家境不好,父亲因为失业变得消沉,全家都靠母亲打零工维持生计。他从小就告诉自己,一定要“成功”,一定要成为家里的“顶梁柱”,不能像父亲那样“没用”。
“我现在收入很高,房子车子都有了,可我还是觉得不够。”男人抬起头,眼睛里布满红血丝,“我每天晚上躺在床上,脑子里全是第二天要做的事,根本睡不着。有时候好不容易睡着了,又会突然惊醒,以为错过了什么重要的邮件。”
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