“还有一刻钟，大家再加把劲！” 张道玄的声音从泉边传来，“现在试着用灵力引导灵脉气息，顺着经脉走一遍，别用太多，一丝就够。”
陈默按照张道玄说的，调动一丝道韵灵力，引导着灵脉气息在经脉中流动。灵脉气息遇到道韵灵力，像是找到了同伴，一起在经脉中缓缓游走，所过之处，经脉壁被打磨得更光滑，连之前因为融合光明之力留下的细微损伤，也似乎被修复了些。他忍不住又调动了一丝光明之力，想看看能不能和灵脉气息融合，没想到三者竟然意外地契合，形成了一道淡蓝金色的气流，在经脉中流动得更顺畅了。
“成了！” 陈默心里一喜，忍不住看向林晓晓，发现她也在尝试引导灵脉气息。她的净秽力本就与灵脉气息相近，引导起来比陈默更轻松，淡绿色的净秽力裹着灵脉气息，在经脉中流动，她的脸色也慢慢红润了些，不再那么苍白。
赵炎也试着引导灵脉气息，可刚调动灵力，就疼得龇牙咧嘴 —— 他的经脉还是太脆弱了。石磊看出他的困难，悄悄用自己的岩系灵力在他身边形成了一个淡淡的光罩，稍微中和了些寒气：“别用太多灵力，就一丝，跟着灵脉气息走，别硬来。”
赵炎按照石磊说的，只调动了一丝雷火灵力，果然好多了。雷火灵力带着一丝暖意，与灵脉气息融合后，不仅减轻了刺痛，还让灵脉气息的打磨效果更好了些。他忍不住对石磊笑了笑：“谢了，石头。”
“别说话，专心引导。” 石磊白了他一眼，嘴角却微微上扬。
唐琳和西格德也在尝试引导灵脉气息。唐琳的符文灵力与灵脉气息融合后，能更清晰地感知到灵脉的流动；西格德的符文石则在水中微微发烫，帮他稳定着灵脉气息，让引导过程更顺畅。两人偶尔对视一眼，不需要说话，就能明白彼此的状态。
半个时辰终于到了，张道玄一声令下，众人陆续从泉水中出来。刚踏出泉水，寒风一吹，所有人都忍不住打了个寒颤，皮肤已经冻得没有知觉，只有经脉里还留着灵脉气息的暖意。
“赶紧把外套穿上，喝碗热粥暖暖身子。” 张道玄递过来几件厚外套，身后的弟子提着几个保温桶，里面装着热腾腾的灵脉粥。
众人赶紧穿上外套，围坐在泉边的石桌上，捧着热粥小口喝着。粥里加了灵脉米和红枣，甜甜的，暖暖的，喝下去后，体内的寒气很快就被驱散了，经脉里的刺痛也减轻了不少。
赵炎喝得最快，一碗粥下肚，才感觉自己活过来了：“还是热粥好，刚才在泉里，我还以为自己要交代在那儿了。”
“谁让你平时不注意保护经脉，之前被邪能侵蚀了还不老实养伤。” 石磊递给她一个烤红薯，“刚烤好的，趁热吃。”
赵炎接过红薯，剥开皮，热气腾腾的，咬了一口，甜得眯起了眼睛：“还是石头你疼我。”
林晓晓喝着粥，看向陈默，发现他正看着自己，脸颊微微泛红：“刚才…… 谢谢你。”
“不用谢，我们是队友。” 陈默递给她一个烤红薯，“刚烤的，比粥甜，你尝尝。”
林晓晓接过红薯，指尖碰到陈默的手，他的手还带着泉水的凉意，却很温暖。她咬了一口红薯，甜甜的，暖暖的，从嘴里一直暖到心里。
唐琳靠在西格德身边，喝着粥，看着眼前的场景，嘴角忍不住弯了起来。西格德递给她一个剥好的橘子：“吃点水果，补充点维生素。”
唐琳接过橘子，小口吃着，心里满是幸福。
阳光渐渐升高，照在众人身上，暖洋洋的。淬体的疼痛还在，却被热粥和烤红薯的暖意冲淡了。这就是学院里的淬炼时光，有刺骨的寒冷，有钻心的疼痛，却也有同伴的陪伴，有热粥的温暖，有悄悄萌芽的情感。
陈默看着身边的林晓晓，看着她吃红薯时满足的样子，心里泛起一股暖意。他知道，这种在寒泉中互相扶持，在训练后共享热食的时光，是战争间隙最珍贵的礼物。他们在淬炼中成长，在陪伴中靠近，这些看似平常的日常，这些在疼痛中积累的坚韧与信任，会在未来的战场上，成为他们最强大的力量。
“下午还有灵脉感知的进阶训练，大家吃完后先回宿舍休息一个时辰，养足精神。” 张道玄收拾好东西，对众人说。
“好！” 众人齐声应下，脸上没有丝毫抱怨 —— 经过上午的淬体，他们不仅感受到了自身的成长，更感受到了团队的力量。这种力量，让他们有信心面对接下来更艰苦的训练，面对未来更残酷的战斗。
吃完东西，众人陆续回宿舍休息。陈默送林晓晓到女生宿舍楼下，从背包里拿出一个暖水袋，递给她：“里面灌了灵脉泉水，暖乎乎的，你回宿舍敷敷腿，刚才在泉里冻坏了。”
林晓晓接过暖水袋，里面的温度刚刚好，她看着陈默，认真地说：“陈默，真的谢谢你，一直照顾我。”
“我们是队友，不是吗？” 陈默笑了笑，摸了摸后脑勺，“快去休息吧，下午还要训练。”
林晓晓点点头，转身走进宿舍。她靠在门上，抱着暖水袋，心里满是甜蜜。她知道，他们的关系，正在这一次次的训练和陪伴中，慢慢变得不一样。
陈默回到宿舍，躺在床上，想起林晓晓刚才的笑容，嘴角忍不住弯了起来。他知道，这场魔鬼训练，不仅是对身体的淬炼，更是对心灵的洗礼。他们在疼痛中学会坚韧，在陪伴中学会信任，在日常中学会珍惜 —— 这些软实力，会比任何灵力都重要，会支撑着他们，在未来的战场上，走得更远，更坚定。
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