池水沁凉如玉，却似有无形之力穿透肌肤，直抵灵台深处。江长安只觉天旋地转，神魂激荡，再睁眼时，已身处襄阳城头。
但见烽火连天，狼烟四起。蒙古铁骑如潮水般涌来，云梯搭上城头，箭矢如蝗蔽日。父亲郭靖浑身浴血，降龙十八掌挥洒自如，掌风过处，蒙古兵如草芥般倒下，每一掌都蕴含着至刚至阳的浩然正气。母亲黄蓉打狗棒法精妙绝伦，三十六路打狗棒法使得出神入化，专点敌军要穴，棒影重重，如灵蛇出洞。
父亲！母亲！江长安惊呼，却发现自己如幽灵般无法介入战局，只能眼睁睁看着父母苦战。
郭靖似有所感，回眸一瞥，目光中满是决绝：长安，记住！侠之大者，为国为民！话音未落，一支淬毒弩箭破空而来，直取郭靖后心。那箭矢来势诡异，竟在空中划出一道弧线，显然是蒙古军中高手所射。
小心！黄蓉飞身相护，打狗棒格开来箭，自己却被另一支流矢射中肩头。郭靖怒喝一声，掌力如狂涛般涌出，将数十名蒙古兵震下城头，那掌风余势不减，竟将城下云梯尽数震断。
忽见蒙古阵中推出数辆投石车，巨石如雨点般砸向城头。一块千斤巨石直向黄蓉砸来，郭靖奋不顾身扑去，双掌抵住巨石，脚下青砖寸寸碎裂，显然已运起十成功力。
靖哥哥！黄蓉惊呼，却见郭靖嘴角溢血，显然已受内伤。
就在此时，一道黑影自蒙古阵中掠出，身法诡谲如鬼魅，直取郭靖空门。江长安看得分明，那人使的竟是东瀛忍术中的之术，身形在阳光下若隐若现！
卑鄙！江长安怒喝，却无力相救。眼看那忍者手中淬毒短刀就要刺中郭靖后心，黄蓉突然舍身相护，打狗棒点向忍者腕脉，这一招棒打狗头使得精妙绝伦，直取要害。
忍者冷笑一声，刀势突变，竟化作三道虚影，分袭郭靖、黄蓉要害。这正是东瀛伊贺流绝学幻影三绝杀，虚实难辨，防不胜防！
郭靖临危不乱，降龙十八掌中神龙摆尾使出，掌风如墙，挡住两道虚影。黄蓉打狗棒如灵蛇出洞，点向第三道虚影，正是打狗棒法中精妙招式天下无狗。
然而那忍者武功诡异非常，刀锋突然爆出一团毒雾。黄蓉猝不及防，吸入毒雾，顿时面色发青，身形摇摇欲坠。
蓉儿！郭靖悲愤交加，掌力如狂龙出海，将那忍者震飞出去。但黄蓉已毒气攻心，软倒在地。
江长安目眦欲裂，体内魔气翻涌如沸。眼前景象忽变，竟见自己手持天门碎片，号令天下武林。顺者昌，逆者亡，尸山血海中，林梦泪眼望来：江公子，你曾说过力量是为守护...
愤怒吗？痛苦吗？影魔的声音在耳边响起，如毒蛇吐信，与我合一，可得无敌之力，复仇雪恨！让那些害你家破人亡之人，付出千百倍的代价！
江长安只觉心中杀意如潮，几欲失控。忽见池水泛起涟漪，映出自己狰狞面容，那双目中的血红令他悚然惊醒。他想起云鹤真人的教诲：武学之道，重在修心。心若为魔所控，纵有通天武力，亦与禽兽无异。
江长安猛然回神，冷汗涔涔。发现自己仍在池中，池水微澜，映出守岛人飘渺的身影。
洗心池映照本心。贪嗔痴慢疑，五毒俱现。能否超脱，全看你自己。守岛人的声音如清泉滴石，带着某种玄妙的韵律。
池水再变，现出童年场景。养父江大叔正手把手教他习字，那粗糙的大手温暖有力：长安，侠者非只仗武，更须明理。匹夫之怒，血溅五步；仁者之怒，天下归心。你要记住，真正的侠者，当以天下苍生为念。
又现云鹤真人授艺时的谆谆教诲，老人拂尘轻挥，在空中划出玄妙轨迹：武学之道，不在争强好胜，而在修身养性。内力愈深，心性愈要澄明。似那达摩祖师面壁九年，终悟武道真谛；张三丰真人观龟蛇相斗，创太极至理，皆是以静制动，以柔克刚的无上境界。
最后现出林梦容颜，那双明眸清澈如泉，映着自己的倒影：江公子，无论前路如何，我愿与你同行。少女的声音如春风拂过心田。
种种场景如走马灯般流转。江长安忽有所悟，盘膝坐于池中，默运易筋洗髓经。这次不再抗拒魔念，而是以包容之心观照，如观云卷云舒，不起分别之心。易筋经内力在奇经八脉中流转，洗髓经功法淬炼着筋骨脏腑，二者相辅相成，产生奇妙变化。
奇妙的是，那躁动的魔气渐渐平和，与正气交融，在丹田处形成一个太极图案，阴阳鱼缓缓旋转，产生一种前所未有的混沌内力。天门碎片自怀中浮起，散发出柔和白光，与池水共鸣，那光芒温暖而不刺眼，蕴含着某种天地至理。
不知过了多久，江长安睁开双眼，眸中金光一闪而逝。池水已恢复平静，映出的面容平和坚定，那双目深邃如潭，竟似能洞彻虚空。他只觉内力充盈欲溢，周身三百六十五处穴道无不畅通，对天地感知愈发敏锐。举手投足间，似与周遭环境融为一体，这正是武学至高境界天人合一的征兆。
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