第一个上场的，是邓朝率领的红队。
成员包括王保强、林庚新、井柏染、以及娜扎。
“宝宝！你第一个上！”
邓朝拍着王保强的肩膀，表情夸张地给他鼓劲。
“拿出你在少林寺练就的铁脚板！给咱们队开个好头！打个样！”
“放心吧朝哥！俺中！”
王保强倒也光棍，脱了鞋袜光着脚就站上了那条看起来就格外酸爽的跑道。
“嗷——！！！”
脚底板与指压板接触的瞬间，王保强那张憨厚的脸瞬间扭曲在了一起，发出一声杀猪般的惨叫！
他咬着牙，瞪着眼，龇牙咧嘴地往前冲。
那副痛苦又努力的样子，瞬间引爆了屏幕内外的第一波笑点。
“哈哈哈哈！宝强哥太搞笑了！”
“看着都疼！心疼宝宝三秒钟！”
第二个上场的井柏染每一步都走得小心翼翼，疼得五官都快要挪位了。
轮到林庚新，画风则彻底突变。
他可以说是所有嘉宾里，最快进入综艺状态的。
虽然经验不足，偶尔的强行抖包袱显得有些尴尬，但架不住他豁得出去。
在其他嘉宾还都有些拘谨的时候，他就早已开始上蹿下跳，叽叽喳喳地说个不停，是前期镜头最多的一个。
“啊——！我的脚！！”
“导演！导演我恨你！！”
他一边跑，一边发出绝望的嘶吼，夸张的表情和肢体动作，简直就是个行走的表情包。
最后一关是需要背着一个胖子摄影师跑过终点。
伴随着林庚新那撕心裂肺的“卧槽”的经典哀嚎。
整个宿舍里，黄靓和她的室友们早已笑得前仰后合，眼泪都出来了。
“哎哟！不行了！笑得我肚子疼！”
“这个林庚新也太好玩了吧！他怎么这么有梗！”
这种将快乐建立在明星的痛苦之上的游戏模式简单粗暴，却效果拔群。
当事人越是倒霉、越是痛苦，观众看着就越是欢乐。
《奔跑吧》这种虐明星的模式，其带来的刺激感和意外性，是传统室内综艺完全无法比拟的。
红队在鸡飞狗跳中，总算完成了挑战。
接下来轮到了赵莉颖率领的蓝队。
成员包括沙益、热巴、陈赤赤、钟汉梁。
第一个上场的是热巴。
她看着那条长长的指压板跑道，那张明艳动人的脸上也露出几分凝重。
但热巴不愧是学舞蹈出身，柔韧性和平衡感极佳。
她只是踮着脚尖，身形轻盈地跑完了全程，引得弹幕上一片“仙女下凡”的赞美。
钟汉梁的偶像包袱依旧在线，与周围的画风格格不入，反而制造了意外的反差笑点。
最终两队在第一个游戏环节打了个平手。
简单的休息过后，节目组将众人拉到了一个巨大的露天泳池旁。
第二个游戏环节——泳池飞椅，正式开始。
游戏规则很简单，两队各派一名代表回答导演组提出的问题，其他人则坐在泳池边的弹射椅上。
一旦回答错误，那么坐在椅子上的一名队友就会被无情地弹射出去，飞入泳池之中。
如果回答正确，对方的一名成员则会弹飞。
“我们红队谁去回答问题？”
邓朝摩拳擦掌，目光在自己的队员脸上扫过。
“我来吧！”娜扎自告奋勇。
蓝队这边，则是赵莉颖回答问题。
“好！请听第一题！”
导演的声音透过广播响起。
【在《西游记》原着中，以下哪位是真心想和唐僧成亲，而非为了吃唐僧肉的？】
【A：白骨精 B：蝎子精 C：玉兔精 D：女儿国国王】
“D！D！女儿国国王！”赵莉颖几乎是脱口而出。
娜扎那边却有些犹豫，她似乎对西游记不太熟悉。
“我觉得…是玉兔精？她看起来比较可爱…”她不确定地说道。
“砰！”
随着她话音落下，她身后红队的王保强惨叫一声，被弹射椅直接发射了出去，“噗通”一声掉进了水里，溅起巨大的水花。
现场瞬间爆笑成一团。
王保强抹了把脸上的水，对着娜扎的方向，露出了一个生无可恋的表情。
“好！下面请听第二题！”
【提问：请问以下关于我们星空影业老板景修然先生的描述，哪一项是错误的？】
【A.他的导演处女作，全球票房超过五亿人民币。】
【B.他的首张个人专辑，提名了六项金曲奖。】
【C.他曾受邀在央视春晚的舞台上独唱。】
【D.他参演了国际大导李鞍的电影。】
这个问题一出，所有人的目光都聚焦在了赵莉颖身上。
她几乎没有任何犹豫，立刻大声喊道。
“B！B是错的！”
导演组：“哦？为什么呢？”
赵莉颖有些小得意地对着镜头扬了扬下巴，语气里充满了对自己老板的骄傲。
“因为我们老板的首张专辑是提名了七项金曲奖！斩获六项！不是提名六项！”
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