TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

全本小说网 >> 鬼灭:雪至 >> 第6章 训练

晨光透过木窗洒进餐室,味噌汤的热气在碗沿绕了圈,混着蝴蝶忍面前小碟里生姜佃煮的清香。

静弥戳着碗里的鲑鱼饭团,目光却落在蝴蝶忍的手上,她拿筷子时,右手刻意避开用力,夹菜的动作比平时轻了些,显然后背的瘀伤还是带着痛。

“忍小姐,”静弥放下筷子,语气平静却带着认真,“你等下要去巡察病房吗?我跟你一起去。”

蝴蝶忍夹生姜佃煮的动作顿了顿,抬眼看向她,眼底闪过丝讶异,随即扬起那抹熟悉的笑,只是弧度软了些:“不用特意陪我,你今天该继续训练的。”

“训练可以等会儿,”静弥摇摇头,目光落在她的肩膀,“你后背的伤还没好,查房时要弯腰看伤员、拿药品,我能帮你搭把手。”

她没说太多,却把担心藏在了平实的话里,一如平时清冷却细腻的模样。

蝴蝶忍看着她眼底的笃定,没再拒绝,只是轻轻点头:“那就麻烦你了。”

两人收拾好碗筷,刚走到病房区,就看见神崎葵推着药车迎面走来,半翼蝴蝶发卡在晨光里闪着淡蓝的光。

“忍,静弥。”神崎葵停下脚步,递过一份伤员清单,“昨晚最后那位伤员的伤口有点渗血,我已经重新换药了。”

蝴蝶忍接过清单,刚想抬手翻页,静弥却先一步接过,帮她把清单摊开,特意避开她受伤的右肩。

蝴蝶忍看了她一眼,眼底泛起浅淡的暖意和无奈“我只是伤了不是残了,不用这样小心的”,但还是没有进一步阻止,与神崎葵确认伤员情况时,声音也放得更轻了。

巡察病房时,静弥始终跟在蝴蝶忍身后半步远。看到蝴蝶忍要拿高处的药瓶,她先一步取下,递到她手里。

豆豆眼护士寺内清蹲在床边换纱布,抬头看到这一幕,小声对中原澄说:“静弥姐姐好细心呀。”

蝴蝶忍听见了,却没说话,只是在静弥递来药棉时,轻声说了句“谢谢”。

静弥摇摇头,目光落在伤员的伤口上,帮着把用过的纱布叠好,动作轻柔又利落,没有一丝慌乱。

等巡察完最后一间病房,已近正午。蝴蝶忍揉了揉后背,对静弥说:“去训练场吧,看看你的训练情况。”

训练场的木桩还沾着晨露,阳光落在木刀上,泛着浅棕的木纹光。

静弥拿起木刀,走到木桩前,深吸一口气,按照之前练的动作挥砍起来——手臂不再僵硬,腰腹发力也比以前稳,木刀划过空气时,“唰”的声音清脆又利落,连挥砍的落点都精准了不少。

蝴蝶忍站在旁边,紫眸里带着认真。等静弥挥完一组,她才走上前,语气平和:“动作比上周稳多了,腰腹的力道也找对了,现在可以开始加上呼吸法了。”

静弥停下动作,握着木刀的手紧了紧,眼底闪过期待,却没说话,只是认真听着。

蝴蝶忍刚要开口讲解动作,就见静弥的目光落在自己的后背,眉头微蹙,语气带着不易察觉的担心:“忍小姐,你的后背……演示动作会不会牵扯到伤?”

蝴蝶忍愣了愣,随即笑了,眼底的暖意更浓,她轻轻拍了拍自己的后背,语气轻松:

“放心,只是演示呼吸和动作的配合,不用太用力,不会扯到瘀伤的,而且我也不是那么脆弱的人”她说着,特意活动了下肩膀,证明自己真的没事。

静弥看着她的动作,确认没有不适,才轻轻点头,重新摆好认真听讲的姿势。

蝴蝶忍这才放心地走到她对面,双脚分开与肩同宽,双手握住木刀刀柄,深吸一口气,胸腔没有明显起伏,反而腰腹微微鼓了鼓,像是把空气沉进了丹田。

“呼吸法的关键,是让气息跟着动作走,”蝴蝶忍的声音随着呼吸放缓,“吸气时提刀,让气息沉到腰腹;吐气时落刀,把气息顺着手臂送出去,和挥刀的力道合在一起。”

话音落,她模拟挥刀的动作,手臂划开一道流畅的弧线,幅度不大,吐气时还带着轻微的“哈”声。

声音虽轻,却透着股沉稳的力道,显然刻意控制了力度,避免牵扯后背。

“你试试,先不用挥刀,先练呼吸和动作的配合。”

静弥跟着她的姿势站好,闭上眼睛,试着把气息沉下去。

起初还会慌,吸气时总忍不住抬胸,蝴蝶忍便走到她身边,指尖轻轻按在她的腰腹:“别抬胸,感受气息往下走,像喝水时把水咽进肚子里那样。”

静弥按照她说的,慢慢调整呼吸,指尖能感受到腰腹随着气息起伏。

等找到节奏,她拿起木刀,吸气时慢慢提刀,腰腹微微鼓胀;

吐气时猛地挥刀,气息顺着手臂送出去,木刀“唰”地砍在木桩上,力道竟比刚才还强了些。

蝴蝶忍看着她的动作,嘴角扬起一抹真心的笑,不再是公式化的弧度:“对,就是这样,气息和动作要贴在一起,别脱节。”

静弥又试了几次,虽然还偶尔会乱了呼吸,但已经能慢慢找到节奏。

阳光落在两人身上,木刀挥砍的声音、呼吸的节奏,混着远处飘来的紫藤花香,格外清晰。

蝴蝶忍看着她认真的侧脸,白发在阳光下泛着浅淡的光,忽然想起昨晚静弥帮她上药的样子,清冷的人,连学呼吸法都带着股执着的细致。

她走上前,轻轻拍了拍静弥的肩膀,语气里带着鼓励:“先练到这里,先去吃饭,记住呼吸的节奏,下午再巩固。”

静弥停下动作,擦了擦额角的汗,抬头看向蝴蝶忍,眼底带着浅淡的笑意:“谢谢忍小姐。”

这是她第一次主动露出这样明显的笑,眉眼间多了几分鲜活,像晨光落在紫藤花瓣上,温柔又明亮。

蝴蝶忍看着她的笑,心里的疲惫散了些,教别人学呼吸法,比自己练更有不一样的暖意;

原来看着一个人从笨拙到慢慢进步,是这样让人安心的事。

她转身往回走,声音里带着轻愉悦:“回去吧,葵应该把午饭准备好了,今天或许有你爱吃的辣味菜。”

是的,蝴蝶忍已经从神崎葵那儿听说了静弥喜欢吃辣菜的事情。

静弥跟在她身后,握着木刀的手还带着挥砍后的热度,心里却比手上更暖,在这个残酷的世界里,跟着眼前这个人学呼吸法,好像真的越来越踏实了。

喜欢鬼灭:雪至请大家收藏:(www.qbxsw.com)鬼灭:雪至全本小说网更新速度全网最快。

鬼灭:雪至最新章节 - 鬼灭:雪至全文阅读 - 鬼灭:雪至txt下载 - 土豆和地狱拉面的全部小说 - 鬼灭:雪至 全本小说网

猜你喜欢:大乾憨婿四合院:开局全款买房,我躺平了四合院:嫂子太热情,能怪我吗?这只精灵好不好我摸一摸就知道了综影视就是这么玩我的年代怎么还有四合院原神:从开局催眠安柏开始诸天女主大掠夺四合院:何雨水要跟我谈对象四合院之开局傻柱穿梭到现代何老二傻柱小叔的崛起四合院:我对象又红又专转生到二次元的意外人生抗战:我有个军火库四合院:何傻柱的崭新人生四合院里的镇宅之宝四合院之开局工资46元四合院:敢惹我?死死死死死死死双职业的宝可梦训练家四合院:开局欢送何大清与白寡妇四合院:怀孕秦淮茹主动上门海贼:科技狂魔,打造最强百兽宝可梦:钢铁是这样炼成的火影:忍界绝色,我全要!工业兴国,从初级工程师开始人在综漫,惹我,你死
完本推荐:诡秘之主全文阅读疯批小师叔她五行缺德全文阅读遮天全文阅读这游戏也太真实了全文阅读大奉打更人全文阅读万古第一废材全文阅读儒道至圣全文阅读万古神帝全文阅读权欲:从乡镇到省委大院全文阅读年代1960:穿越南锣鼓巷,全文阅读我的治愈系游戏全文阅读死亡十万次,我在诡异世界封神全文阅读夜夜生香全文阅读斗破苍穹全文阅读天渊全文阅读这个北宋有点怪全文阅读开局长生不死,谁都以为我无敌全文阅读系统赋我长生,活着终会无敌全文阅读校花学姐从无绯闻,直到我上大学全文阅读官场之绝对权力全文阅读
最近更新:羽晓梦藤萝放纵系神豪,你们的女神我来调全球游戏:领地又又又升级了宝可梦大师之旅,从关都开始爱,是否就一定能拥有?撞撞撞大运:纨绔海商的人形灾星渣爹娶平妻?我搬空宝库带娘和离让动漫角色做我哥哥离婚被害死后,首长前夫一夜白头网游之永恒之光我的暗卫都是病娇女帝生孩子的那些事道门谷叔传巫师:从魔药师学徒开始让你戌边,你养三十万死士?都说我分解废,谁料我分解神外卖逆袭:开局送瘫系统大佬星原观影:开局角色介绍末世大拿我的城市重生之我是一名法官快穿之谁家老实人踩男主上位四合院,我来就是凑热闹的走读生VS住校生综名着之19世纪英格兰乡村爱情综影视:话唠小神树,欧皇治愈系溯望长夜快穿:喂,人,别对我一见钟情小锦鲤气运旺,全京城团宠双生仙子:叶罗丽秩序重构诛仙之歧路问心

鬼灭:雪至最新章节手机版 - 鬼灭:雪至全文阅读手机版 - 鬼灭:雪至txt下载手机版 - 土豆和地狱拉面的全部小说 - 鬼灭:雪至 全本小说网移动版 - 全本小说网手机站