科比那句“明年，我们要三连冠！”如同一颗投入平静湖面的巨石，在每个湖人队员心中激起了层层波澜。训练馆里的气氛悄然发生了变化，之前的轻松嬉闹被一种更为专注、更具目的性的紧张感所取代。
每一次奔跑，每一次投篮，每一次力量训练，都被赋予了更沉重的意义——王朝的基石，需用汗水与决心一砖一瓦垒砌。
陆鸣的那声“干就完了！”并非一时冲动的口号。在接下来的日子里，他用行动完美诠释了何为“变得更强”。科比的野望点燃了他内心最深处的斗志，那份来自偶像兼领袖的期许，化作了近乎自虐的训练动力。
清晨五点的力量房，成了他与钢铁的角斗场。
当拜纳姆还带着起床气，睡眼惺忪地抱怨着“科比老大是机器人吗”的时候，陆鸣已经完成了第一组大重量深蹲。
汗水顺着他不复稚嫩、线条愈发硬朗的脸颊滑落，滴在冰冷的地板上。2米11的身高支撑着增加了近10公斤的体重，每一次蹲起都需要强大的核心和腿部力量作为支撑。
“安猪，别嚎了，再加五公斤，敢不敢？”陆鸣喘着粗气，指着杠铃片向拜纳姆发出挑战。他知道，拜纳姆的天赋极佳，但需要不断的刺激才能完全兑现。
“加就加！谁怕谁！”拜纳姆的好胜心被激起，嘟囔着，“等我练成奥尼尔那样，看谁还敢在内线撒野！”
两人较着劲，在训练师的监护下，不断突破着自己的极限。科比偶尔会在一旁冷眼旁观，只在动作变形时才出声纠正，但眼神中透露出的，是对这种良性竞争的认可。
陆鸣能感觉到，新增的力量正逐渐融入他的身体本能，让他在篮下的卡位、对抗后的终结都更加扎实。
上午的球场，是他与篮球和战术板的对话。
科比的亲自督导变成了常态。训练内容极具针对性，尤其是对陆鸣“球场大脑”能力的锤炼。科比不再仅仅满足于陆鸣将球传到空位，而是开始要求他预判防守的二次轮转，要求他在电光火石间做出最优选择。
“陆，看这里！”科比用战术笔敲打着板子，“你突破，保罗（加索尔）提上掩护，安德鲁（拜纳姆）沉底。对方中锋如果换防你，你直接攻框；如果收缩保护篮下，弱侧的萨沙（武贾西奇）是不是机会？你能不能第一时间把球传到？”
类似的战术图解反复演练。科比甚至会模拟各种防守强队的策略——凯尔特人的强硬身体对抗、骑士队对詹姆斯的依赖与协防、魔术队的内线威慑与外线轮转——让陆鸣在模拟环境中做出决策。
开始的时候，陆鸣的处理总是慢半拍，或者选择不够合理。但【曼巴门徒】的状态和【训练空间加速器】的效果开始显现威力。
他的大脑像一块高效的海绵，疯狂吸收着科比的指点和对比赛的理解。失误在减少，传球时机和手法在提升，偶尔灵光一闪的妙传，连科比都会微微颔首。
一次成功的“口袋传球”助攻空切的加索尔得分后，陆鸣得意地朝拜纳姆扬了扬下巴：“看见没，安猪，这就叫视野！你蹲坑蹲到死也学不会！”
拜纳姆不服气地回呛：“呸！要不是保罗跑位风骚，你传个屁！有本事你给我传个空接，让我也爽爽！”
“等着，下次就给你来个穿裆击地空接，吓死你！”陆鸣嘴上不饶人，心里却清楚，和拜纳姆的挡拆配合，确实需要更多的默契和练习。
傍晚的加练，则是他个人技术的熔炉。
当其他队友结束训练陆续离开后，陆鸣往往还会留下来，进行他的“秘密特训”——主要是系统空间内的专项提升。他使用了那宝贵的【核心技能升级券（顶级）】，经过慎重考虑，将其用在了**【禁飞区缔造者】** 上，将其从顶级提升至【完美】级！
【叮！核心技能【禁飞区缔造者】已提升至完美级！】
【效果提升：防守覆盖范围增加20%，协防预判准确性大幅提升，对投篮者的心理威慑力增强。】
【附加领域效果：【禁飞领域】（初级）——当宿主镇守篮下时，小幅降低对手在禁区内的投篮命中率。】
完美级的防守技能带来的提升是立竿见影的。在随后的队内对抗中，陆鸣的协防变得更加无处不在，好几次提前移动到传球路线上完成抢断，或者从弱侧飞来，将拜纳姆或加索尔认为十拿九稳的上篮扇飞，引得众人阵阵惊呼。
“艹！酸菜鸟你吃药了？怎么哪儿都有你？”拜纳姆在一次被陆鸣结结实实帽掉之后，郁闷地大叫。
“都说了，我的地盘，禁止飞行！”陆鸣学着穆托姆博的样子摇着手指，脸上是欠揍的得意。但他心里明白，防守是安身立命之本，完美级的【禁飞区】将是湖人冲击三连冠的重要防守屏障。
同时，他也没有放松进攻端的打磨。【乔丹中距离背身/后仰跳投（精通）】在千万次重复中愈发稳定，成为了他关键时刻最可靠的得分手段。而传球训练更是每日必修课。
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