袁炽野慢悠悠的走了过去，居高临下的看着三人，扬了扬下颌，
“他们两个只会纸上谈兵，锻炼这东西还是要自己慢慢实践，才能找到感觉。”
苏棠确实没找到感觉，才几分钟就累的不行，小腿一阵阵的酸痛，这小身板太弱了，
她轻吁了一口气，
“你说的没错，得每天锻炼，把体能搞上去，”
袁炽野不乐意了，他今早好说歹说才把苏棠弄到体育室，好家伙，江寒丞跟苏北铮搁这儿指挥两下，苏棠就有了锻炼的觉悟？气死人！
“你倒是觉悟挺高的，”
“没办法，这是选秀节目，不想唱跳的时候一直喘粗气！”
“呵~”
袁炽野冷笑了一声，抢占了旁边的划船机，故意调到了地狱模式，疯狂的拉杆。
苏棠张了张嘴，看着自己龟爬的速度，再看了看袁炽野，
“你平时都这么猛的吗？”
江寒丞在一旁挑眉，
“那是因为你的姿势不对，核心收紧，背部发力，动作要稳，你也很快能像他那样。”
苏棠眼睛一亮，
“真的吗？”
江寒丞点头，
“不过达到他这种水准你还得多练！”
苏北铮点点头，直接挤到两人中间，双手搭在她的肩膀上，
“说了你又不听，坐直了，不对，还得先调一下阻力，”
两人一言一语，指手画脚的教十分认真。
袁炽野越看越冒火，猛地停下，跳了下来，气势汹汹的挥开了苏北铮的手，
“你到底会不会?把你的爪子拿开！”
苏北铮：
“？？？”
袁炽野不爱搭理苏北铮，反倒开始手把手的教苏棠，
“他懂个屁，你太瘦了，需要小肌群发力，”
说着袁炽野冷着脸调轻了重量，
“我来教你，一开始不要太重，很费力的，”
苏北铮不服气，揶揄道，
“有节奏就行了，不然这点重量没力度。”
袁炽野头也不抬，
“她体力不行，必须慢慢来。”
听到两人的争执，江寒丞沉声道，
“最重要的还是动作的标准度不合格。”
苏棠被夹在中间生无可恋，一脸茫然的看着三人争来争去，她到底为什么要来健身房遭受这样的罪过。
袁炽野眉头紧皱，径直抢过握把，
“你们根本就不专业，教的乱七八糟！”
一边说他一边开始演练了，结果用力过猛，划船机的链条“咔”一下卡住了。
苏棠“······”
苏北铮在一旁站直了腰身，双手环胸，冷嘲热讽道，
“这就是你所谓的专业？笑死人了，苏棠，下来，换一台，我来认真教你。”
说着他试图把苏棠拽下来，结果不小心扯到划船机的绳子，苏棠整个人往后栽去。
苏棠真是遭老罪了，惊呼一声，胡乱抓了一把空气，直直倒了下去。
站在最近的江寒丞刚准备去搀扶，又想到苏棠的女儿身，后退半步，
结果就是这后退的半步，被袁炽野踩着脚撞翻了，最终袁炽野拉住了苏棠的胳膊，往相反的方向倒去，
三人齐齐倒在了地板上，
苏棠压住袁炽野的腹部，袁炽野刚好搭在江寒丞的后背，现场一度兵荒马乱。
苏北铮半晌才反应过来，手忙脚乱的把苏棠拽了起来，
“你们三在这叠罗汉呢？”
苏棠欲哭无泪，今天一定是出门没看黄历，她拍了拍酸痛的胳膊，
“要不，你们三个一起划？我来围观学习？”
最终健身房火药味十足，大家不欢而散。
吃完早餐，刚好到了八点钟，
98位练习生准时到达了录播厅，
苏棠因为主题曲评级到了B，所以站在了第二排的位置，袁炽野站在苏棠身边，拍了拍她肩膀，
“别紧张，只要这次公演能拿到好成绩，一定会留下来，”
所有练习生都严阵以待，大家都知道，第一次公演意味着要么一鸣惊人，要么一轮游回家，参加这个选秀节目的人没人想离开。
苏棠点点头，
“所以，选曲和选队伍很重要，还不知道什么规则，”
“没事，无论怎么样，我会和你一起，上次答应过你，一公的时候帮你扒舞的，”
说着伸出一个拳头，
“好兄弟，同生共死，共同进退。”
袁炽野说话的声音笃定，搞得苏棠心底微微感动了一下，她轻笑着跟他对了对拳头，
从没想过在这节目中第一个朋友居然是不对付的袁炽野，
“那你对第一次公演有什么想法？”
“想法？就想把你捞上来啊，你排名太后了，对了，你想选什么样的舞台？”
苏棠想了想，
“唱跳吧，舞台效果最好，最炸裂，容易吸引观众的舞台。”
袁炽野迟疑的看了一眼苏棠，虽然看过她主题曲舞台，但是对于唱跳这方面的能力保持怀疑状态，不过他无条件支持，
“行，听你的。”
袁炽野的话音落下，池衍带着几位导师先后到场，
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