队员们来到食堂，围坐在一起吃饭，讨论上午的训练情况。
“今天上午训练好难，但感觉收获好多。”颜莞一边吃一边说。
“是啊，星辰中学确实有两把刷子，不过我们也不会输。”路夏自信满满。
卓治微笑着：“大家都很努力，只要保持团结，我们就能战胜任何对手。”
下午，训练继续紧张有序地进行。颜莞在与卓治的模拟比赛中，对旋转球和爆发力打法的应对越来越熟练，她能够更加自如地处理各种刁钻的弧线球，还能适时展开有效的反击。
路夏在与唐佳乐的对抗训练中，防守和反击能力进一步提升。他不仅能轻松化解唐佳乐模拟的强力进攻，还能主动出击，打出极具威胁的球，让唐佳乐有些应接不暇。
卓治在与乔晨的模拟比赛中，不断变换打法，考验乔晨的应变能力。乔晨在多次挑战下，应对复杂局面的能力显着提高，比赛表现更加出色。
唐佳乐和乔晨在双打训练中，对“双上网压迫式”打法的应对更加得心应手。他们能更准确地预判对手上网的意图，在防守中寻找机会反击，配合也越发默契。
纪景悟、卓宁和袁驰整理出一份详细针对星辰中学的战术手册，涵盖单打和双打各方面的应对策略以及对手可能的战术变化和应对方法，分享给每一位队员。
夕阳西下，训练结束。队员们带着一天的训练成果离开网球场。回宿舍路上，颜莞和路夏并肩走着。
“路夏，你说我们和星辰中学比赛，会不会有意外情况？”颜莞有些担忧地问。
路夏看了她一眼：“意外情况？就算有，我们也能解决。相信大家，相信我们自己。”虽然还是傲娇的语气，但颜莞感受到了他的坚定。
回到宿舍，颜莞躺在床上，回顾今天的训练。她知道与星辰中学的比赛充满挑战，但她坚信，只要团队齐心协力，一定能战胜对手，向着冠军更进一步。在期待与紧张中，颜莞渐渐入睡。
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