冰场上，队员们排成一列，双手紧握弹力带，绷直的橡胶带在空气中微微震颤，像拉满的弓弦。
“外勾步是接续步中评定等级的难度步法。想要呈现出一套定级高、艺术表现表现的接续步，好的外勾步必不可少。”
苏教练的声音在空旷的冰场上回荡，
“下面练习前外外勾步。
前一段孤线用前外刃括弧步滑入，转体后以后外刃滑出一个相反的孤线。滑进时，浮腿摆向前与同侧手臂呈反向，转体后浮腿摆向前与同侧手臂同向。在滑进与滑出时，身体向圆内倾斜，两段弧线衔接时身体重心要有明显的转换。”
冰面上，红色的激光轨迹勾勒出一道倾斜的“S”形，但在两段弧线连接处并非平滑过渡，而是呈现出 “{” 状的独特尖角。
队员们整齐地排成一列，依次踏上冰面，完成之后回到队伍的末端，等待着下一轮练习。
随着时间的推移，弹力带使得大家的手臂开始酸疼，所有人很快便汗流浃背。
汗水布满了林晓凡的脸庞，额前的碎发已经被汗水浸湿，黏在红扑扑的脸颊上，但她的眼神依旧专注。
轮到她时，她深吸一口气，左前外刃利落切入冰面，双臂稳稳拉开弹力带，肩背绷成一道优美的弧线。
唰——
冰刀划过弧线，转折时她的膝盖有韵律的屈伸、身体起伏拧转，左后外刃精准衔接，冰痕与激光轨迹严丝合缝，像用尺子量过一般。
完成步法，她的嘴角扬起满意的弧度。
不经意间，她的目光看到冰场外的一个角落里，从座椅后面悄然探出一个小脑袋。脑袋两侧扎着两个俏皮可爱的 “花苞苞”，齐齐的刘海下，一双黑宝石般的大眼睛正一眨不眨、无比专注地盯着冰面。
这不是刚刚还口口声声喊着 “最讨厌冰场” 的小羽裳嘛。
“不喜欢还悄悄偷看？” 林晓凡不禁莞尔一笑，“真是个口是心非的小家伙呀。”
就在这时，两人的目光在空中交汇。
林晓凡友善地对她扬起笑脸，可小姑娘却像是被踩到尾巴的小猫，先是一愣，随后露出被人发现后恼怒的表情。
她撅起嘴，眼睛一瞪，对着林晓凡做了个警告的鬼脸，仿佛在说 “不许告诉别人，否则的话……”
“呵呵~真可爱~”
林晓凡正想回应她，只听 “砰” 的一声声响，打断了她们隔空的交流。
林晓凡循声望去，只见许婧怡摔倒在冰面上，手中的弹力带也掉落在一旁。
“静怡~”
排在许婧怡后面的王可可急忙放下手中的弹力带，迅速滑到许婧怡身边，将她扶起。
“静怡，你怎么样？” 王可可焦急地问道。
“我不行了，手臂太酸了！” 许婧怡喘息着说道。
“我也是，腰好疼，能不能休息一会儿呀。”
“起来！继续！”
严厉的指令从苏教练口中传出，不容置疑。
许婧怡无奈起身，和王可可重新回到起点。
许婧怡吃力地拉好弹力带，可手臂实在是力量不足，手臂缓缓向下倾斜，弹力带也随之松懈。
苏教练见状，走了过来，将两个冰刀套分别放在许婧怡两只手的手背上。如此一来，许婧怡丝毫不敢偷懒，只能努力把手臂抬到位，否则冰刀套就会掉落。
“开始吧。” 苏教练说道。
许婧怡咬紧牙关，手臂止不住地颤抖，在极度痛苦中艰难地完成了外勾步。
接下来轮到王可可，同样是一脸痛苦，艰难前行。
队员们一个接着一个练习，不时传来冰刀套掉落在冰面上的声音。
轮到林晓凡的次序，她手背上的冰刀套稳稳当当，脚下动作干净利落、标准流畅。
待她完成后，再去看小羽裳的位置，却发现那里已经没有了那个小小的身影。
……
苏教练美丽温柔，笑语嫣然，然而，在冰场上，她的气场瞬间转变，对学生的要求严苛到近乎苛刻，每一道指令都斩钉截铁、不容置疑，是当之无愧的铁腕教练。
滑行课下课的时候，几乎所有队员都精疲力尽。
苏教练温柔微笑着说:“这节课大家表现不错，下节课我们会有一个新的小游戏。”
“啊~~~”
疲惫的队员们瞬间集体哀嚎，谁也不敢再小看“有趣的小游戏”，可想而知肯定是艰苦的“磨炼”啊。
苏教练嫣然一笑，“同学们，下节课再见~”
……
晚饭后是自由时间，辛苦了一天的队员们都在宿舍休息。
“我要去加练，有没有人一起？”
林晓凡一边整理着装备，一边说道。
“啊？你不累么？”
王可可和许婧怡在夏颖的笔记本电脑上看电影，听到这话，惊讶地抬起头。
“还好吧，我对滑行有点新感觉，想去试试。”
林晓凡说着，背上装备包。
“我……”
夏颖整个人瘫软在床上，听到林晓凡的话后，努力想要起身，结果只是手臂微微抬起了些许:“好吧，这次本小姐暂且认输，实在没力气啦。”
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