时间就像鼻涕,不知不觉间就会悄悄流逝。
这三天,陈功花费少量时间恢复自己的竞技状态,其他时间都用在安心修炼上。
小周天循环的次数已经完成了第一百次。
熟练度方面也从一个小时完成精炼到了40分钟。
下一境界的突破,如果能忍的住寂寞,抵的了诱惑,几个月时间还是可以达到的。
说到寂寞......
“叮——”
手机屏幕在黑暗中亮起,陈功眯眼看着对话框里那句【取悦你的方式有70种,一是shopping,剩下69。】,突然笑出声来。
铁架床被他震得咯吱响,下铺正在换衣服的王赤差点摔了裤子。
“功哥你别突然发癫啊!”王赤抓着裤腰探出脑袋。
陈功把手机倒扣在胸口,目光扫过王赤锁骨处的淤青。
那抹青紫藏在运动服领口下,像团阴云。
“你这伤,”陈功叼着棒棒糖含糊问道,“听你前天说是器械室撞的?”
王赤的动作明显僵住,劣质塑料衣架在他手里弯成危险的弧度:“啊…对,杠铃片滑了…”
月光从百叶窗缝隙漏进来,在陈功眼底割出一道银线。
他翻身下床时带起一阵风,棒棒糖在齿间转了个圈:“器械室用的是磁吸式杠铃片,能滑三米远把你锁骨砸青?”
“可能…可能我记错了…”王赤把运动服拉链拉到顶,金属摩擦声刺耳。
陈功突然伸手扯开他领口,淤青边缘清晰的指痕暴露在月光下。
王赤像被烫到似的后退半步,后腰撞在铁皮柜上发出巨响。
“王刚他们干的?”陈功的声音轻得像雪落。
“不是!”王赤猛地抬头,又在陈功的目光里缩成团,“真是我自己摔的…”
窗外传来夜训队员的口号声,混着蝉鸣刺破沉默。陈功突然抓起训练包往外走,铝合金门框被甩得嗡嗡震颤。
“功哥你去哪?”
“夜跑。”陈功背对着他摆摆手,“帮你看看器械室的杠铃片,到底能滑多远。”
王赤追到门口时,走廊只剩晃动的感应灯。
次日晚上。
器械室铁门虚掩着,陈功隔着十米就听见里面闷响。
他脚尖点地跃上窗台,透过气窗看见王刚把王赤按在深蹲架上,学伟正用绷带缠他手腕。
“今天挺硬气啊?”王刚的护腕擦过王赤颧骨,“陈功知道他的小跟班在这当沙包吗?”
王赤头槌撞在王刚鼻梁上,血滴在哑铃片的凹槽里:“操!老子的事跟功哥没关系!”
学伟突然遮住监控镜头,王日毛抡起4kg健身球就要砸。
陈功踹开铁门的瞬间,墙角的杠铃片突然齐声震颤。
“这么热闹?”陈功反手锁死门栓,“带我一个?”
王刚抹了把鼻血冷笑:“陈大冠军要教我们练抗击打?”
陈功慢悠悠脱掉运动外套,露出精壮的后背肌肉。
月光顺着脊柱沟淌下来,在腰窝处聚成银潭:“我教你们——”
他突然旋身踢飞健身球,橡胶炮弹般轰进王日毛怀里:“什么叫做分寸!”
王日毛被撞飞到墙壁上,瘫坐在地上。
学伟被突如其来的动静吓了一跳,抄起的哑铃突然脱手,20kg铁块垂直砸向自己脚背。
“啊!!”
叫声却又突然戛然而止。
陈功鬼魅般闪到他身后,拎着领子把人甩上史密斯架,“黑脸,器械室使用规范第一条?”
“不…不能打闹…”学伟卡在横杆上直扑腾。
“错。”陈功把配重片咔嗒卡进插销,“是不能弄脏器材!”
他转身时肘击王刚胃部,趁对方弯腰的瞬间,抓起镁粉拍在他渗血的鼻梁上。
王刚的惨叫被陈功踩在脚底:“现在去洗还来得及。”
他鞋尖碾着对方护腕,“或者我帮你把整个护具塞进鼻腔做干湿分离?”
王刚连滚带爬冲向水龙头,学伟捂着脸缩进墙角。
陈功拎起瘫软的王日毛扔向门口:“再碰我的人,下次塞进去的就是杠铃杆。”
三人连忙点头应承。
“对了,刚才你叫我什么?”
“爷!爷爷!我忘了我该死,陈爷!”
“滚吧!”
铁门重新闭合时,陈功转身看向呆滞的王赤。
他蹲下来用拇指抹掉对方脸上的镁粉:“知道为什么每次都挨打吗?”
“我…我打不过…”
“错。”陈功拎起15kg壶铃塞进他怀里,“因为你总想着'挨完就结束了'。”
他突然握住王赤手腕向上托举,“要想着'这拳打出去能换他几颗牙'。”
王赤手臂颤抖着举起壶铃,汗水顺着下巴滴在陈功手背:“我…我真不行…”
“从明天开始,”陈功突然松手,壶铃自由落体的瞬间被他单脚勾住,
“明天开始,每天四点你早起一个小时练爆发力。”
他脚尖一挑,铁疙瘩在指尖转出残影:“练到能用这个把王刚砸进他的更衣柜为止。”
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