终于给吴梦梦送到了车站。
真心是招架不住啊!
稍微意志不坚定一点,陈功的处男估计就没了。
刚被省体队警告,再来个夜不归宿,总归觉得不太好。
“陈功同学,老师今天很开心,谢谢帮我拿这么多东西,老师这就走了,不用再送了。”
吴梦梦接过陈功身上的大包小包,一股脑扔在客车行李架上,转头对着他感谢道。
“可老师你还什么都没教啊!”
“你这孩子。”吴梦梦指着车上行李架里的东西,道“不是教你砍价了吗?”
陈功:“......”
吴梦梦继续语重心长的道,“你自己一个人在大城市里,不容易,消费太高,老师今天来就是教教你怎么省钱。”
“可我什么没学着不说,还因为钱不够被你借走500。”
“老师还能欠你钱不还吗?等下次来就还你这200。”
“是500。”
“行了行了,就100块钱,你放宽心,你下车吧,车要开了。”
“......”
“老师到家给你打电话啊。”吴梦梦挥手。
去往青城市的客车开走了。
陈功独自一人凌乱的在空荡荡的车站,一阵愣神。
另一边客车上的吴梦梦攥着小拳头,心里一阵得意。
“还是斗音教的好,让一个男人不停想你的最好方式,就是问他借点钱。”
“我真是太睿智了!”
回到省体中心宿舍楼,陈功快步走进宿舍,和两位新室友打过招呼后,就一头栽倒在床上睡死过去。
昨晚上为了送林悦儿,只在凌晨睡了两小时,现在头重脚轻。
但不料,刚过一个小时,他又被自己的手机铃声吵醒了。
拿出一看,是班主任吴梦梦打来的。
晕晕乎乎的接通,手机听筒里传来吴梦梦开心的声音,
“陈功同学,我到家了,给你打个电话报个平安,我困了,就先睡了,有空聊。”
“嘟。。”
电话被挂断了。
“尼玛。”陈功顿时气的睡不着了。
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陈功在省体队的生活终于平静稳定了下来。
上午训练起跑反应,下午练气,晚上拿出半个小时研究下经络和穴位。
这种规律而充实的生活,让陈功感到前所未有的满足,仿佛一块璞玉,在时间的雕琢下,逐渐焕发出耀眼的光彩。
一周的时间,如白驹过隙,转瞬即逝。
陈功每日的练气动作,已然扩展到了惊人的十倍之多,每一次对皮骨筋的打磨,都会刺激肉体,提炼出大量的真气。
而他丹田内的气旋,更是发生了翻天覆地的变化。
如果说,初练出气那天的气旋,还只是像一颗晶莹剔透的玻璃珠,那么如今,它已壮大到磨盘般大小,仿佛蕴藏着无穷无尽的力量。
无论是锤炼皮骨筋时的每一个动作,还是省体队那些高强度的练习,陈功几乎全程都在运转着体内的真气。
这无数次的运转,如同千锤百炼,让陈功对真气的操控愈发熟练,渐渐的产生那种得心应手的感觉。
每一次肌肉的颤动,每一次呼吸的起伏,都与真气的流动完美契合,仿佛一场精妙绝伦的交响乐,在陈功的体内奏响。
这种感觉,妙不可言,难以用言语形容,只有亲身体验过的人,才能真正领会其中的奥妙。
陈功有预感,马上就要有所突破了,那时真气将成为他身体的一部分,如臂使指,随心所欲。
这天,陈功修炼完赶来训练场,冯教练对着陈功道,“今天你不用训练起跑反应了。”
“那训练什么?”陈功问道。
这些天来,一直苦练起跑,突然听到不跑了,陈功一时间还有点不适应。
“今天,教你节奏。”冯教练背着手道。
“咱们省队改教音乐了??”
“你......”冯教练瞪着眼睛,“是跑步的节奏!准确的说,就是短跑的节奏。”
“短跑的节奏?”
“没错。在一百米中,分为三个阶段。起跑加速跑、中速跑以及冲刺跑。这三个阶段,节奏都是不同的。”
冯教练伸出一个手指头道,“第一个起跑加速跑,枪响后,要靠脚步的力量迅速蹬离地面!”
“双臂也要快速的脱离地面,做有效有力的摆臂动作,同时双脚要有力的侧蹬,知道什么是侧蹬吗?”
“像滑冰一样?”
“差不多。侧蹬可以使自己尽快的达到最高速度,缩短加速时间,增强加速效果。
要注意,三十米之前,为了取得更好的加速效果,不要完全抬起上半身。
双臂的动作上,后摆的幅度与力量要超过前摆,这样可以使得大臂与三角肌两个部位充分的发力,
有助于大腿快速交换,频率加快,这就是起跑加速跑阶段的节奏。听懂了吗?”
“差不多。”陈功点点头。
“什么叫差不多?听懂就是听懂,听不懂就是听不懂,到底听没听懂?!”冯教练发怒。
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