周三凌晨 5:00，整个城市还沉浸在一片宁静之中，大多数人都还在甜美的梦乡中。然而，在这个时候，顾佳燃却已经早早地起床了。
他轻轻地走到窗边，小心翼翼地拉开窗帘。房间里一片漆黑，只有微弱的月光透过窗户洒在地上。顾佳燃慢慢地走到师弟吴迪的床边，看着他熟睡的样子，心中不禁涌起一股暖流。
吴迪是顾佳燃的多年好兄弟，今天是吴迪出发前往仁川参加比赛的日子，这对于吴迪来说是一个非常重要的时刻。
顾佳燃轻轻地推了推吴迪的肩膀，轻声说道：“小迪，起床啦，今天你要出发仁川比赛。”可是，吴迪似乎完全没有反应，依旧沉浸在深度睡眠中。
顾佳燃无奈地笑了笑，他知道师弟吴迪睡眠质量超好，出了名的能睡。于是，他加大了力度，又推了推师弟吴迪，同时提高了声音：“小迪，快醒醒，时间不早咯！”
这一次，吴迪终于有了一些反应，他翻了个身，迷迷糊糊地睁开眼睛，看着师哥顾佳燃，嘟囔着：“燃哥几点了啊？这么早叫我？”
顾佳燃笑着说：“已经5:00了，你今天要出发仁川比赛，5:30集合再不起来就来不及啦！”
吴迪这才意识到今天出发仁川比赛的行程，他一个激灵坐了起来，揉了揉眼睛，说道：“哎呦我，差点忘了！谢谢燃哥。”
接着，顾佳燃又走到师弟谢鑫的床边，叫醒了师弟谢鑫。
三个人在房间里忙碌起来，起床洗漱，换上提前准备好的队服套装，拿上行李箱和运动装备包，检查护照证件、虽然时间还早，但他们都充满了期待和兴奋。，国家队5:30集合教练们，参赛队员们，体能师们，医疗团队成员以及工作人员们一起乘坐提前安排好的大巴车一同前往机场。
5:30汤教练、薛教练，参赛运动员:范杰东、张霖、吴迪、周启旭，陪练:刘北、祁城、谢鑫，两位体能师以及医疗团队的三位成员大家都放好各自的行李箱也随身物品以及运动装备箱和运动装备挎包，先后登上前往机场的大巴。黄总教，林教练，王教练，顾佳燃，林有正，姜杨在国家体育总局训练局大门和大家一一道别，预祝参加仁川冠军赛的运动员范杰东、张霖、吴迪、周启旭取得好成绩。目送大巴车缓缓驶出之后，三位教练们和三位运动员们相约到操场晨跑和晨训开启一天的训练。
8:35从北京飞往韩国仁川的客机准点起飞，将于11:35落地韩国仁川。吴迪格外兴奋，因为这是他职业生涯第三次参加冠军赛级别的比赛，也顾不上今天凌晨5:00早起的疲惫与好兄弟谢鑫一起拿着笔记本电脑复盘林教练提前准备好缓存好的比赛视频，吴迪和谢鑫边复盘比赛视频一边做记录和笔记；一旁的张霖和好兄弟祁诚被一整个弄懵，张霖盯着师弟吴迪这激昂的斗志和兴奋劲，不仅心里默默嘀咕道:“今天的小迪让我格外陌生，一般按照他的操作，起了个大早，这个时间段应该在飞行途中补觉才对，然而现在他的状态如此饱满，如此兴奋，能看出来他对这从冠军赛的准备可是很充分！一起加油兄弟！”
因为早起的缘故，范杰东和好兄弟刘北此时此刻无比巨困，但是哥俩想要充分利用航程这段时间与汤教练一起研究比赛视频和调整备战计划，所以兄弟俩只能喝咖啡解乏。
与吴迪、谢鑫并排坐的周启旭也不顾上自己早起的疲惫，盯着自己笔记本电脑上王教练提前安排好的备战计划和训练计划以及提前准备好的比赛视频，一边复盘，一边做做笔记，右手不停的重复技战术动作。
11:35，准点平稳地降落在韩国仁川的机场跑道上。机舱门缓缓打开，旅客们陆续走下飞机。
机场到达厅，人们忙碌地寻找着自己的行李和随身物品。经过一番周折，大家终于都顺利地拿到了自己的行李和随身物品。随后，大家与主办方的工作人员汇合，一同登上主办方提前安排好的大巴车。
大巴车穿过仁川繁华的街道，最终停在了主办方预订的酒店门前。大家拖着行李，走进酒店大堂，办理入住手续。一切都显得那么有条不紊。
在酒店大厅里，薛教练召集大家开了一个简短的小会。他首先提醒大家今天下午的训练时间，以及每天训练集合的时间，确保每个人都能准时参加训练，希望大家能够认真对待。
简短的会议结束后，大家纷纷回到自己的房间，放下行李，在酒店餐厅吃午餐稍作休息。在北京备战比赛的顾佳燃在午休前给师弟谢鑫发了微信提醒:小鑫，记得在午休之前，把运动手表的闹钟多设置几个哦，千万别睡过头了，下午可是小迪和你的第一次比赛场地适应性训练，别迟到了。”顾佳燃特意提醒，他可不想两位师弟因为忘记设置闹钟而错过这次重要的训练。
发完微信，顾佳燃感到有些放心了。他知道师弟吴迪睡眠质量出奇的好，之前有过倒时差错过比赛时间的事情发生，师弟谢鑫有时候会粗心大意，所以多提醒一下总是好的。毕竟，这次比赛对两位师弟来说非常重要，每一次训练和比赛都不能错过。
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