原来如此。
要修炼脊柱。
“赵先生，你们白天一直在家里吧，就算是武者，也不敢明目张胆，毕竟，武者也怕警察的枪，不怕的，只是少数，晚上，我再想办法过来。”
玉玲珑开车离去。
“大家不必担心了，好好在家生活即可，出了昨天的事，我想，陆家肯定会被警方盯上。”赵玉柱安慰道。
“那表弟，我还要出去工作吗？”姜晓丽有点担心。
“你也让陈明玉过来吧。”
虽然林大狗那些人死了，但难保陆大有不会采取其他行动。
“好啊，我马上叫明玉姐过来，表弟，我可以买麻将不？四个女刚好可以凑够一桌麻将，安逸啊。”
姜晓丽是川蜀山城的人，喜欢打麻将，但嫁来后，就没怎么打过。
“好啊，我马上去买，你们等着哈。”
赵玉柱马上出去，买了一张全自动麻将桌回来。
陈明玉，也到了。
“哈哈，爽啊，天天打牌，完美日子。”
嗯，女人有事做就好了。
赵玉柱带着小屁屁进入负一层，让她玩小游乐场，他则是开始练武。
继续练蔡李佛拳。
他发现，这拳法，貌似更倾向于外家拳，可以一直淬炼筋骨肌肉皮。
却又不全面，不知道是李牧没有练到家，还是没有得到真传。
总觉得少了好多东西，他却说不出所以然。
算了，先在网上看看吧。
近些年来，有不少道家大师或者少林武僧在抖音上发布短视频。
还有比较流行的八段锦、五禽戏、太极拳啥的。
不知道练起来有没有用？
练会了动作，有全息之眼，也许可以找到完美运转劲力的办法。
只要明劲圆满，浑身力量聚于一拳，就可以贯通脊柱了。
找到一个点赞量比较高的八段锦视频。
仔细观摩每一个动作。
得益于全息之眼的过目不忘，那些动作的每一个细节，都在脑子里呈现。
喜欢我有一个世界，狗头金随便捡请大家收藏：(www.qbxsw.com)我有一个世界，狗头金随便捡全本小说网更新速度全网最快。