这种方式能让修炼者身上的每一处关节及关节上的每一寸肌肉都能运动起来。
“淬体经”不是白沐晨得到的秘籍，而只要是御剑书院外门弟子都会有一本的普通经书。
“淬体经”顾名思义，它的用处就是强身淬体的，当修炼者的体内筋骨达到一定程度时，在体内就会衍生出一丝玄气，有了玄气，那你就是一名真正的玄者了。
当年被外门长老称之为拥有凤体资质的白沐晨，在来到书院，修炼这本“淬体经”，可修炼了一年都没有修炼出一丝的玄气，也正因为如此，她才被贬为御剑书院最底层的杂役弟子。
这种被贬，是御剑书院成立以从未有过的事情，所以，她出名了！
并且还得到了一个非常响亮应景的称号：御剑书院有史以来第一废物！
在遭到如此羞辱后，正常情况下，一般人都会离开书院回到世俗世界的。但是白沐晨没有，不仅没有，她还甘愿成为了一名打杂的弟子。
从最风光到最落魄，如此殊差，其心境异于常人。外人嘲笑不解，但白沐晨确知道，她不能离开。
她所做的这一切，是为了她的家人，她知道，她是母亲与弟弟的希望，只有她成为了外门弟子，她的家人才无人敢欺，他们的生活才能好过一点儿。
所以她不能回去。
“呼......呼.......”
片刻之后，寂静的后山之中便有了极为浓烈的喘息声。如雨落般的汗水开始在白沐晨的脸庞上滴落。
全身的酸麻与疲惫感一波接一波的冲击着白沐晨的意识，特别是四肢，如同灌了铅一般，沉重无比。
若一般人在身体达到这种情况后都会选择休息，但她没有，此刻的她依旧紧咬娇唇，纤细的双手依旧死死地抓着树枝，不断的上下起伏着。
过了许久，脸色通红的白沐晨，其身上的那件已看不出颜色的杂役衫已经湿透，她的头开始眩晕，这是极限的感觉。
最后，她双手一松，整个人便重重的落在了地面上。
“呼.....呼.....”
躺在地上的白沐晨开始大口大口的喘着气，此时的她连动一下手指的力气都没有了。
清风拂过她那娇红的脸庞，白沐晨有些贪婪的呼吸了一下，就在这时，她忽然感到了什么，只见她猛地坐了起来，美目圆睁，其娇红的脸庞上满是惊喜之色，因为她感觉到了，她有了！
是的，真的有了，她感觉到了体内真的有了玄气！
【不一样的开始，不一样的剧情，希望各位大小姐们能喜欢！】
喜欢逆天成凤：邪尊，要抱抱！请大家收藏：(www.qbxsw.com)逆天成凤：邪尊，要抱抱！全本小说网更新速度全网最快。