“是！教练！”
旁边半场叉着腰休息的王雷，悠哉地看着对面的屈霆受罪：“啧啧，真有精神啊！”
“我看你也挺有精神，要不咱取消休息时间吧。”
“也不是不行。”王雷还在看热闹，完全没注意到自己身边说话的人是谁。
当他感觉到自己头顶有阴影时，才意识到问题。
转头一看，是古风。
今天，古风的特训对象是他和蒋彧。
休息时间不出意料的被取消了。
“蒋彧！我说过无数遍了！视野分配由远及近！你看哪儿呢！看哪儿！！”
“重来！”
“逼上去！跟你们对位的不出意外就是对方的战术发动机！逼！懂不懂什么叫做逼上去？！”
古风一怒之下从二号场地将宫治年薅了过来：“你！给他们演示一下什么叫紧逼！！！”
宫治年看着自己的老师，一脸假笑配了一个翻白眼的表情。
虽然无语，但还是兢兢业业地，让两名队员都体验了一把什么叫紧逼。
边演示防守方式，还不忘提醒细节：“重心要低，脚步要近！上半身要紧张！向前而非向后！随时保持对抗的准备！寸步不让！”
“对！不能跟着他后退滑步！”
“哎！对溜！”
指导完，不忘拍拍自己老师的肩膀：“年纪大了火气别这么大，伤身。”
训练片段五：
“大柳！你看哪儿呢！内线防守的配合说了这么多遍怎么还记不住！”
龚斌直接站到了柳志卿的旁边，指着申海正前方的孙路明：“他们俩的位置在三秒区外一步的位置，你要配合申海协防，这个时候应该看这儿！”
说着，手指指向孙路明的双脚。
“记住！对方中锋在进攻区域内拿球时，多半会选择终结球，而不是打出去，所以这个时候，你可以把更多的精力放在补防上！”
说着，转头看向外线防守的张潮洋和王昱：“你俩，中锋拿球，要在关注自己的防守队员的同时，往回收缩防守范围！知道了吗？！”
“再来一遍！”
……
高强度的训练持续了六天，六天里，古风每天会特训一组人，做一对一或一对二小班教学。
而宫治年、李晓东和龚斌，分别对外线球员、中锋和大前锋做位置训练。
王昱每天的晨练，从枯燥地重复某些基础动作，形成肌肉记忆，慢慢增加了幻想训练。
没错，幻想自己对手会怎样应对他的突破，一步步分解着幻想。
直到，U19的7个人又一次出现在了U17的训练馆里。
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