这是好事。
楚修很明白一个道理，明枪易躲暗箭难防，楚修睡觉的时候总不能一直留一道精神力监测周遭，那样无法真正深度睡眠，对于神识修炼没有好处。
《春秋赋》九卷的精神力奥义给了他一个很高的基础，但是也得不断打熬神识。
楚修在很多小说中看到过冥想这种修炼方式。
但他尝试过，也问过昆仑剑圣，冥想这种修炼方法其实不太可行。
武者修士再怎么境界强大，也终究是人类。
大脑中一旦长时间不睡眠，过多的脑海代谢物会损害大脑，以及破坏神经元。
神经元是很难再生的，它是非常特殊的一种细胞，数量就那么多，损耗了就没有新的了。
神经元作为传导信息的细胞，也是修士调动精神力的唯一途径。
事实上，修士也是必须要保证一定睡眠的。
倘若神经元大面积受损，传递信息断层，修士怎么调动精神力来做出神识攻击或者探测？
即便是可以不睡眠的精神力修士，他们也是利用一定术法神通来快速清理大脑中的代谢物，然后修复神经元。
而且精神力修士遇到精神攻击，神经元承受的压力非常大，更容易损害记忆。
记忆都乱了，神识修为也就废了。
因此精神力修士更应该保证睡眠时间和质量，以免造成大脑终生创伤。
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