说罢一摆手：“行了，咱们开始。”
林正英接下来就详细的介绍讲解：
“我们侦察兵练的是擒敌格斗，擒敌格斗是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习，是侦察兵的必学科目。
擒敌格斗一定要熟练动作要领，提高身体的协调性和灵活性，增强击打的能力和抗击打的能力，这些都是有非常强的实战功能的。”
“擒拿格斗，招数是有，但不是绝对的，招数，好不好使？好使，但分谁使，比方你我，你现在就是会多少招数，对付我都没用。”
“为啥呢，一个是你的速度不够，一个是你的力量不行，这就是差别。你没听单田芳说的那个评书老讲么？一力降十会，一快破千斤，就是这个道理。”
林正英继续说道：“天下武功，唯快不破，招数是死的，人是活的，但是，同等条件下，招数就起作用了。”
“跟你说这些，就是告诉你，招数是要练，但是，身体素质才是最重要的。你要能快成闪电那样，谁能打到你呢？你想打谁又打不了呢？”
“所以，最重要的就是体能训练了，你必须得加强，我们部队都是负重越野，最少五公里。”
“然后还有各项力量练习，像什么俯卧撑，仰卧起坐，深蹲蛙跳，等等等等吧，要不然你的肌肉骨骼根本承受不了那种强度的击打的！”
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