其实练气期的修炼相对简单，主要是聚集灵力，开拓灵海，然后不断地以灵力温养血肉，让筋脉慢慢变得坚韧起来，练气期突破较为容易。
而在练气期，修士与人交战的时候，主要还是依赖身体的强度，还无法使用灵诀，也无法做到爆发灵力来伤人或者杀人。
之所以会有这种情况，是因为这个境界的修士，不过是刚走进修炼的道路，还无法将灵力通过身体释放出来。
灵力在体内无法释放出来，就没有杀伤力。也不能灌注入法宝中，大幅度的提升修士的战斗力。
只有突破到筑基期，修士才能将体内的灵力爆发出来，通过身体各个部位伤敌杀敌，或者以灵力涌入法宝，发挥出法宝的可怕威力。
这个境界的修士，还可以继续以灵力淬炼骨骼、骨髓和脏腑，令身体强度更上一层楼。
因此，练气期和筑基期，其实是个分水岭，虽然相差一重境界，可是差别却判若鸿沟。
上次在和星黎宗修士交锋的时候，她虽然看起来浑身缠绕雷电，可那些雷电并不是真正的“灵力外放”出来的，而是天上闪电落在她身旁，将她的灵力导引才形成的，那些闪电大多数都是自然之力。
如果没有雷霆闪电轰落，她是无法达成这一步的。而在以后和敌人战斗时，她也不可能次次指望碰到雷电交加的天气，所以必须要尽快突破到筑基期！
筑基期，还能继续将灵力渗透向骨骸、骨髓、脏腑，也有助于他罡雷诀的修炼，罡雷诀前期，就是最好的炼体功法。
在修士的眼中，只有跨入筑基的境界，才能算得上真正意义上的修士，筑基期以下都不算什么。
“一定要尽快跨过这个门槛！”叶紫玫休息了一会儿，等左手酸麻感稍稍减弱一点，又取出一条幽影雷狼的大腿来，“还有最后三块了，必须要早点渡过去了，那些剩余灵药、灵石，也需要筑基期才能利用起来。”
得自于星黎宗修士身上的丹药、灵石，她只是取出了一部分作为嫁妆。山洞内还剩下一些，是她给自己留着的。即便不清楚价值，也知道应该留下一点来自己用的。
“啪啪啪！”
没多久，她的手指发出脆响，好像指骨要断裂了一般，可是涌入的灵力，就像是被水阀给堵着，始终无法冲破指腹释放出来。
山洞内，叶紫玫一次次冲击，一次次尝试，次次失败。
“这样不行，应该有更好的方法。”闭着眼，叶紫玫皱眉苦思，忽然心神一动，低喝道：“镇魂坠！”
此时叶紫玫也不管会不会长久醒不来，她深吸一口气，将精神意识集中，渐渐觉得如有一缕灵魂从脑海飘忽出来，往那镇魂坠内飞逸。
时间流逝，她聚集起更多的灵魂意识，不断地朝着那镇魂坠内汇聚。
她那胸前隐匿的镇魂坠，这时候渐渐幽亮起来，如一个吞噬一切的黑洞。
在这山洞，发出阴幽光泽的镇魂坠，忽闪忽闪的，显得极为的玄奇诡异。
经过幽影雷狼的补充，她感觉自己的灵力已经满了，几乎达到练气期巅峰了，她想要早点突破，随后去寻找母亲，冲击镇魂坠，找回自己的记忆！
随着越来越多的灵魂意识进入镇魂坠，那种灵魂出窍的感觉再次到来，叶紫玫的灵魂仿佛处在镇魂坠内的一个混沌空间中。
在这里，她能看到身体的一举一动，甚至还能简单的控制身体，让身体本能地进行修炼……
在那奇妙的空间内，她甚至可以清晰地看到山洞内的天地灵气，在以一种很快的速度朝着修炼中的她汇聚，还能看到那些稀薄如淡雾的灵气，是通过她浑身细微的毛孔逸入她的体内。
那些平日睁大眼也无法瞧见的毛孔，在这种状态下，居然好像被放大了很多倍，清晰的不可思议！
在神奇莫测的状态下，叶紫玫的灵魂处于飘离状态，可她对自己身体的了解，竟然可以深刻到无法想像的程度！
这种状态下，她仿佛和天地达成了呼应，修炼的时候，可以吸引更多的灵气汇聚过来……
灵魂藏匿在镇魂坠中，叶紫玫注视着她的身体，紧盯着她在以本能的方式修炼，看着灵力在筋脉内流动着，每一个转弯，每一个回旋，一次次的加速，一次次往指尖冲击！
仿佛梦幻一般。十分美妙的一种感觉。
甚至，她还“看到”了阻碍自己突破的无形屏障！那限制着自己境界的无形的屏障，居然也被她感应到了！
叶紫玫发现，随着修炼时间的增强，那阻碍她踏入筑基期的屏障，在感知之下，似乎也变得越来越薄弱了。
叶紫玫此时心中震惊无比，逐渐认识到在这种修炼的状态下，灵力可以聚集的更快，在筋脉内流动的速度也会快很多。
同时因为这种依循身体本能进行的修炼，身体还可以不断的自我调整，调整到最佳状态，神奇到令她觉得她灵魂的存在根本就是多余。
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