寒风呼啸，天气寒冷。
战士们如标枪站在那里，身体中充满了坚强的意志。
刘文韬大声说道：“接下来是对你们基础体能的极限训练，这是特种兵生存耐力的根基。
“首先是长跑，你们接下来每天5~10公里徒手跑，或者8-20公里负重越野，随着训练还有武装越野加战术动作如低姿匍匐穿插。”
这就是训练的逐渐升级，培养根据地强大的特种兵战士。
刘文韬所知，前世丑国特种兵训练，有极端例子：
海豹突击队“地狱周”，连续6天每天仅睡3-4小时，累计跑步超320公里；俄军“勇士”特种部队要求冬季-30℃下负重跑30公里。
但是现在情况完全不同，训练根据地的特种兵战士。
需要循序渐进的升级训练，不能突然把人给练废了，那样就是对革命同志不负责。
特种兵训练场上，有很多锻炼器材：单杠，双杠，深坑，水泥墙，绳网，以及有些危险的攀岩墙壁。
这都是刘文韬要求建设，用来培训特种兵的设施。
通过不断引体向上，可以锻炼战士身体的力量和爆发力。
身体双杠臂屈伸，负重深蹲，以及仰卧起坐，这些都能够锻炼士兵身体的力量增强实力，天长日久进行努力训练，形成肌肉反射。
接下来还有实战项目，比如背受伤的战友跑500米，或者搬运30公斤的物品翻越障碍物。
这天，刘文韬在特种兵战士训练场地当教官三个多小时。
最开始，就是让选拔出来的这些战士，100位特种兵进行长跑，然后停下来后就是仰望起坐训练，接着再就是枪弹的射击。
强度上来后，站立军姿，动态和静态相结合训练。
到最后还有模拟战争，身上背着武器弹药，背受伤战士大步流星的越野大跑步。
采取魔鬼训练，不疯狂不成魔的压榨性训练措施。
每当体力到极致之后，就接着训练打枪，静态站立。
刘文韬背着手。
站在训练场的高台上，看着浑身汗淋淋拼命奔跑的战士，心里面不心疼是假的。
根据地战士太拼命了，拿出全部的体力，进行训练。
担心被淘汰出局。
“战士们，大家今天辛苦啦，结束这次特种训练就能吃大餐，羊肉猪肉大米馒头，大家尽管吃！”
特种兵训练消耗很大，所以食堂早已经准备好了。
大锅里面炖的都是肉块，有羊肉和猪肉排骨，咕嘟咕嘟的，在大锅里面早已经炖得烂透。
此外还有米饭以及馒头，战士们训练回来就能吃饭了。
训练结束，这些特种兵立即进入澡堂洗一个热水澡。
然后换上了干净衣服。
刘文韬点点头，今天战士们的训练也不过是缩量版，实际上这些只是开胃小菜而已。
战士们越野跑以及负重跑，刚才都没有达到极限程度。
训练要循序渐进，不能直接训练成高手，不管体能训练还是战斗技能训练，都要不断进行积累沉淀。
以后的特种训练，有实战格斗和近身搏击，还有对抗训练以及各种战术和战斗小组协作。
接下来是野外生存训练，还有意志力锻炼与心理锻炼。
特种兵训练还包括导航定位以及侦查，爆破，急救等等。
今天仅三个多小时的训练，这些选拔出来的精英战士，就真正体会到了什么是地狱训练。
每当他们体能很快力竭时，就感受到教官的严厉冷酷。
“100名特种兵战士要淘汰掉很多，靠前奖励丰厚，淘汰的就只能做普通战士，大家只有训练更刻苦，参加战斗的时候才能少流血流泪！”
刘文韬站在高高的讲台上大声说道，声音无比洪亮。
食堂里面热乎乎的饭菜，很快就摆到了长条桌子上面。
战士们早就饿得很了！
几乎都前心贴后背，刘文韬命令开吃后，立即开始风卷残云，就好像是饿了十来天似的。
香喷喷的羊肉猪肉，大家感觉这饭菜真的是太好吃了。
还有大米白面馒头，以前很难吃上这些东西。
特种兵拥有专门的食堂，传出浓郁的香味，地狱模式训练结束后战士都在大快朵颐吃饭。
吃饭的时候，很多战士们的手都在发抖。
“我们的教官，简直就是真正的活阎王，太可怕了！”
“大家今天体能消耗太多，我感觉这辈子的力量都用完了，比在地里耕地更加辛苦。”
“今天身体出那么多的汗，虚的几乎只能往前爬……”
“教官太恐怖了，就像没有感情的钢铁战士，陪我们一起训练，而且他速度那么快也没有累得呼呼喘气，训练简直是轻松拿捏！”
“到底是我们身体太弱，还是这个教官过分的变态？”
战士们这时吃着饭，在心里想着很的事情。
刘文韬和他们一起训练，到最后就像是没事人似的。
根本就没有累得呼呼喘气，也没有像他们瘫在地上，风轻云淡陪同修炼简直太恐怖了！
“反正今天的饭特别香，老子从来没吃过这么香的排骨饭菜，这肉香的简直让人欲罢不能。”
“选拔为特种兵士兵，能吃这样的好饭，再累都不怕！”
年轻人身体恢复快，结束魔鬼训练的战士们，在吃过饭之后很快就都变得生龙活虎起来。
……
首长办公室。
几位首长表情复杂。
“特种训练强度，已经超过人体的极限，这些特种兵战士最后都无比亢奋！即便训练累得倒在地上也要往前爬，看到他们这么拼我都想流泪。”
伍先生轻轻叹口气，今天的特种兵战士训练，几位首长一起都结伴前去进行观摩学习。
特种兵的系统性训练，能够培养出更强大的战士。
“这样有点费人啊！”
先生点了支烟。
微微皱眉，然后吐出烟，摇摇头认真说道：“这就是超常规训练，应该能培养出强悍的士兵，我们应该让这些战士们吃得更好些才行！”
这时候，先生想到了历史上鼎鼎大名的魏卒。
魏卒的灵魂是“武卒”，是由着名军事家吴起创立的精锐步兵选拔训练体系，堪称中国古代最早的职业化精锐步兵模板。
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