练过肩摔时，我本想按照要领反扣她的关节，结果手又一次滑到了她的腰上，两人再次双双倒地；练格挡时，她挥拳过来，我下意识地往旁边躲，结果没躲稳，直接撞进了她的怀里，鼻尖蹭到她胸前的柔软，吓得我赶紧后退，却又被自己的脚绊倒；最绝的是练擒拿时，我脑子里一片空白，竟无意识地使出了一个奇怪的招式——指尖轻轻掠过她的丹田。
“轰！”一股炽热的火焰突然从烈红绡身上爆发出来，训练场周围的石板都被烤得滋滋作响。她猛地后退几步，捂着发烫的小腹，一双凤眸死死地瞪着我，语气里满是震惊：“你、你从哪学的这招？！”
我挠了挠头，一脸茫然地说：“不知道啊...就是刚才脑子里突然冒出来的，好像梦里有个红衣姐姐叫我的...她说这招能制住敌人...烈红绡听到“红衣姐姐”四个字，身体突然僵住了，眼神变得复杂起来，不知道在想些什么。我后来才知道，那是她前世身为魔尊时的独门招式，除了她自己，根本没人会。
夜里，我躺在床上翻来覆去睡不着，心里总想着白天烈红绡的反应。我悄悄爬起来，抱着枕头溜到情天尊的住处——自从情天尊帮我觉醒了“软饭道”之后，我就经常来他这里蹭吃蹭喝，顺便听他讲一些修仙界的八卦。
刚走到门口，我就听到里面传来烈红绡的声音：“是不是你教他的？”我赶紧停下脚步，趴在门缝上往里看。只见情天尊正坐在石桌旁嗑瓜子，地上已经堆了一堆瓜子壳。烈红绡站在他面前，脸色不太好看。
情天尊吐出嘴里的瓜子壳，漫不经心地说：“老子就给他梦里播了段《魔尊教学视频》，怎么了？你小子以前不是挺厉害的吗，怎么现在连自己的招式都忘了？”烈红绡皱着眉：“你为什么要这么做？他只是个普通人，没必要学这些。”
“因为你小子——”情天尊突然指向门口，我吓得赶紧缩了缩脖子，生怕被他发现。“潜意识里总怕保护不了她们。你以为他真的想学这些防身术吗？他是怕下次你遇到危险，他只能躲在后面哭。”情天尊的话让我心里一酸，眼圈忍不住红了。
我抱着枕头推开门走进去，看着烈红绡的背影说：“红绡姐，你打架的时候好帅...我也想变得那么帅，这样下次你遇到危险，我就能保护你了...我不想再做只会躲在你身后的废物...烈红绡转过身，看着我通红的眼睛，沉默了片刻。突然，她一把扛起我，大步往训练场走去：“既然想变帅，那就给我练到帅为止！今晚不学会三招，不准睡觉！”
接下来的三天，我和烈红绡几乎泡在了训练场上。烈红绡虽然依旧严厉，但教学的时候却耐心了不少。她会一点点地纠正我的动作，告诉我哪里用力不对，哪里需要注意。有时候我练得太累，趴在地上不想起来，她就会踹我一脚，然后扔给我一颗糖：“起来接着练，练完了带你去吃你最爱的糯米糍。”
在她的“威逼利诱”下，我的进步飞快，不仅学会了过肩摔，还掌握了好几招简单的格挡和擒拿技巧。虽然比起烈红绡来说还差得远，但至少不会像以前那样手忙脚乱了。
第三天下午，正当我们练得满头大汗时，远处突然传来一阵嘈杂的声音。“不好！是魔修！”烈红绡脸色一变，一把将我拉到身后，火龙鞭瞬间出鞘，做好了战斗准备。我探出头往远处看，只见一群穿着黑衣的魔修正朝着训练场冲过来，领头的那个长得凶神恶煞，手里拿着一把巨斧，大喊着：“活捉软饭天尊！听说他的血能提升修为，抓回去炼药！”
看着冲过来的魔修，我心里一慌，下意识地搂住了烈红绡的腰。烈红绡愣了一下，刚想说话，我就借着搂她腰的力量，按照她教我的要领，猛地旋身——“砰！”一声巨响，我竟然使出了一记标准的过肩摔，将冲在最前面的那个魔修狠狠摔在了地上。
那个魔修砸进同伙堆里，半天没爬起来，嘴里还在嘟囔：“不是说他只会吃软饭吗？怎么这么厉害！”烈红绡看着我，眼中闪过一丝惊讶，随即反手与我十指相扣，火龙鞭瞬间化作两柄火焰长剑，一红一橙，在阳光下耀眼夺目。“不错嘛，看来没白练。”她嘴角微微上扬，“不过下次再摸错地方，我就剁了你的手！”
“知道了！”我用力点点头，和烈红绡一起冲向魔修。两柄火焰长剑在我们手中配合得天衣无缝，她主攻，我辅助，虽然我的动作还不太熟练，但也能帮她挡下一些攻击。魔修们显然没料到我们会这么厉害，一时间被打得节节败退。
没过多久，魔修们就被我们打跑了。我累得瘫坐在地上，大口喘着气。烈红绡走到我身边，递给我一瓶水：“不错，有进步。”我接过水喝了一口，看着她身上沾着的灰尘，忍不住伸手帮她拂掉：“红绡姐，你也辛苦了。”烈红绡的脸颊微微一红，别过头去：“谁要你关心。”
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