酒店房间的书桌上，摊开着《凌家家常三谱》和几张打印的《中华好味道》节目流程表。凌姝指尖划过 “古菜对决” 环节的标注，眉头微蹙 —— 伪传人手里的伪造残页、星辉传媒布下的圈套，像两根无形的线，缠绕着即将到来的录制。小李坐在旁边，正整理着品牌合作的资料，时不时抬头看她一眼，生怕她又为节目事发愁。
“姝姐，你别太担心了，” 小李放下文件夹，递过一杯温水，“现在林薇薇已经凉了，星辉传媒就算想搞事，也没那么容易找到借口。而且我们有传家铜勺，还有真的古菜谱，到时候只要现场做一道凌家古菜，肯定能戳穿伪传人的谎话。”
凌姝接过水杯，指尖触到杯壁的凉意，心里却没完全放松。她摸了摸口袋里的铜勺吊坠，想起神秘信息里提到的 “伪造学习记录”，总觉得伪传人不会只靠一张残页就敢来对决 —— 对方说不定还藏着其他后手。
就在这时，脑海里突然响起系统的提示音，比以往更清晰，带着几分进阶任务特有的郑重：
【检测到宿主已初步建立 “古菜传承 + 公益” 个人标签，膳心值稳定增长（当前 55/100），触发进阶任务机制！】
【进阶任务发布：修复《宋氏食录》残页记载的 “南宋蟹粉豆腐”，完成 “食材复原 + 情感疗愈” 双重目标 —— 需在 7 日内，让 3 位有明确心结的食客食用菜品后，主动表达 “心结缓解”，任务方可判定完成。】
【任务奖励：】
【1. 体质改善：提升嗅觉灵敏度 20%，可更精准分辨食材细微气味差异，适配古菜调味需求；】
【2. 技能点加成：“调味” 技能点 + 10（当前调味技能点 35/100），提升对复合调料比例的把控力；】
【3. 附加奖励：解锁《宋氏食录》中 “凌家与南宋御膳房关联” 的历史片段，为后续揭开凌家冤案提供线索。】
凌姝猛地坐直身体 ——《宋氏食录》！她之前在系统的 “古菜资料库” 里见过这个名字，据说是南宋时期记载宫廷与民间美食的重要典籍，可惜现存多为残本，没想到系统会发布修复其中菜品的任务，还关联着凌家冤案的线索。
“系统，《宋氏食录》的残页在哪里查看？” 她在心里默念。
【已将《宋氏食录》“蟹粉豆腐” 残页投影至宿主当前视野，可手动翻阅细节。】
眼前的空气中，突然浮现出一张泛黄的虚拟残页，边缘带着磨损的痕迹，像是被反复翻阅过。残页上的字迹是南宋常见的瘦金体，部分笔画因纸张霉变有些模糊，但核心做法仍能辨认：“蟹粉豆腐，取鲜活湖蟹，拆肉留黄，豆腐选嫩石膏豆腐，以老鸡高汤煨煮，待豆腐吸尽汤鲜，再下蟹粉翻炒，起锅时撒少许紫苏叶，解蟹寒，增清香……”
“蟹粉豆腐……” 凌姝轻声念出菜名，指尖无意识地摩挲着桌面，“南宋时期的家常菜，后来慢慢演变成宫廷菜，没想到《宋氏食录》里还有记载。” 她想起母亲曾说过，凌家先祖曾为宋孝宗做过这道菜，当时皇帝赞其 “鲜而不腻，嫩而不碎”，还赏赐了一块御笔题字的木牌，可惜后来在战乱中遗失了。
小李凑过来，好奇地问：“姝姐，你在看什么呀？是新的菜谱吗？”
凌姝点头，把系统任务的内容简单说了一遍，隐去了系统的存在，只说是 “查到了一道凌家古菜的做法，想试着复原”。
“蟹粉豆腐！听起来就好吃！” 小李眼睛一亮，“不过鲜螃蟹不好找吧？现在不是吃蟹的旺季，市场上好多螃蟹都是冷冻的，不新鲜。”
这话提醒了凌姝 —— 任务要求 “鲜活湖蟹”，冷冻蟹的鲜味会流失，肯定达不到古菜的标准。她立刻拿起手机，搜索市区的海鲜市场，发现离酒店不远的 “江海海鲜市场” 有一家专门卖鲜活湖蟹的摊位，评价不错。
“走，我们现在就去市场，找新鲜的湖蟹。” 凌姝起身拿起外套，心里已经有了计划 —— 先买到新鲜螃蟹试做，掌握蟹粉的处理技巧，再慢慢寻找有 “心结” 的食客，毕竟任务要求的是 “情感疗愈”，不能急着凑数。
江海海鲜市场里，弥漫着淡淡的海水腥味，摊位前摆满了泡沫箱，里面养着各种鲜活的水产。凌姝直奔那家评价好的湖蟹摊位，老板是个四十多岁的男人，正拿着网兜给顾客捞蟹。
“小姑娘，要买蟹啊？” 老板热情地招呼，“我这蟹都是今早刚从太湖运过来的，个个鲜活，你看这蟹钳，多有力道！”
凌姝蹲下身，指尖轻轻碰了碰泡沫箱里的螃蟹 —— 系统提示立刻弹出：
【食材名称：太湖鲜活湖蟹】【新鲜度：88%】【肥瘦程度：中等（蟹黄占比 15%）】【污染物残留：未检出】【适配度：基本符合蟹粉豆腐需求，建议选择蟹黄占比 20% 以上的母蟹】。
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