顾云七回到房间，快速洗漱完毕，躺到床上，临睡前，她拿出手机，将那段音频文件通过安全通道传给了封世宴，做完这一切，她几乎是秒睡过去。
第二天一早，天刚蒙蒙亮，顾云七就被影西毫不留情地从被窝里挖了出来。
“七姐，您多久没有正经晨练了？”影西的声音一如既往的清冷，但带着一丝不容置疑的坚持。
顾云七睡眼惺忪，哀怨地看了眼窗外，最终还是认命地爬起来，换上了练功服。
来到后院的训练场里，只见顾晨已经在场上了，正在被影东“虐”。这家伙咬牙坚持着，动作虽然还有一些稚嫩，但眼神里的倔强和认真却不容小觑。
顾云七收起残存的睡意和懒散，眼神瞬间变得清明锐利，她对影西道：“影西，我们来对练。”
“是，七姐！”
两人瞬间交手，身影在场中快速移动，拳脚相交发出清脆的破空声，顾云七的武力值远在影西之上，她明显收着力，更像是在喂招和指导，她的动作行云流水，举重若轻，每每能在关键时刻点到即止，并指出影西招式中的破绽和不足。
“下盘再稳一点。”
“这一招力道用老了，留三分力。”
“角度，注意我的发力角度。”
影西全力以赴，却依旧被压制得毫无脾气，心中又是佩服又是无奈：天才果然是可以偷懒的…少主这多久没系统训练了，一上手还是全面碾压…
一个小时的高强度晨练结束，顾云七只是额角微微渗出细汗，呼吸平稳悠长，仿佛刚才只是散了会儿步。
而一旁的影西，则感觉浑身肌肉都在叫嚣，只想直接趴在地上喘息，完败！简直就是完败！
顾晨更是早就累瘫在一旁，大口喘着气，看着自家姐姐那轻松的模样，眼睛里崇拜的小星星都快溢出来了。
晨光洒满训练场，新的一天，就在这充满活力和单方面碾压的晨练中开始了。
顾云七接下来的日子在影西的各种监视中过的很有规律……
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