最终，在伍德的“战略性调整”和伊格尼斯带来的小小风波后，落落还是如愿以偿地填饱了肚子。
伍德将自己那份几乎没动过的蔬菜沙拉推到了落落面前，看着小家伙瞬间垮下去的小脸，他无奈地笑了笑，又将自己盘子里的一半香煎牛肉分给了她。
看到肉，落落的眼睛立刻亮了起来，尾巴尖儿也欢快地摇了摇，虽然对沙拉依旧苦大仇深，但总算能就着肉勉强把“健康任务”应付过去了。
而差点用门板“误伤”两人的伊格尼斯，为了表达歉意，也主动加入了他们上午的训练。
于是，城堡后的空地上出现了奇特的景象：
大地魔女盖娅换上了一身朴素的粗布农民装束，戴着宽边草帽，正悠闲地拿着锄头，在空地角落开垦一小片新的药圃，动作熟练而专注，仿佛一位真正的农妇，与周围略显“激烈”的训练氛围格格不入。
空地的跑道上，落落喘着粗气，小脸通红地在前面努力迈着步子。
伍德则跟在她身后不远处，手里拿着个小本子，一边慢跑一边记录着她的圈数和状态，活像个严格的教练。
但最引人注目的，是跟在伍德后面的伊格尼斯。
这位火之魔女换上了运动背心和短裤，展现出精悍的身材。
而她手中……正举着一个看起来分量极其惊人的、特制的巨大金属杠铃，保持着均匀的呼吸和稳定的步伐，匀速奔跑着！
沉重的脚步声“咚、咚”地敲击着地面，与她额头上滚落的汗珠一起，彰显着恐怖的力量和耐力。
一圈、两圈、三圈、四圈……...
时间在汗水的挥洒中悄然流逝。
太阳逐渐升高，炙烤着大地。落落感觉自己的肺都要炸了，腿也像不是自己的了一样。
当终于跑完最后一圈，达到今日目标后，她几乎是瘫软下去，被伍德眼疾手快地扶住。
“好了，今天上午的训练结束。”
伍德合上本子，看着几乎要化作一滩泥的落落，语气中也带着一丝松口气的感觉。
他搀扶着几乎走不动路的小师姐，慢慢走向树荫下的休息处，给她递上水和毛巾。
而跑道上的伊格尼斯，在两人离开后，却丝毫没有停下的意思。
她调整了一下呼吸，眼神依旧专注，扛着那巨大的杠铃，继续着她的奔跑。
对她而言，这似乎只是热身结束。
要想成为一名真正顶尖的武者，最不可或缺的天赋，或许就是超越常人的努力和坚持。
而伊格尼斯，显然就是将这一点贯彻到极致的存在。她的强大，绝非仅仅源于魔女的天赋或火焰的力量。
当太阳接近正午，伊格尼斯的火红色短发早已被汗水彻底浸湿，紧贴在脸颊和脖颈上。她的运动背心也完全湿透，勾勒出坚实的肌肉线条。
直到完成了自己设定的、远超常人想象的目标后，她才终于缓缓停下脚步，将杠铃“轰”地一声轻轻放在地上，双手叉腰，大口地呼吸着，胸膛剧烈起伏，脸上却带着满足和畅快的神情。
直到这时，她的训练才刚刚真正结束。
终于到了午餐时间，城堡餐厅里的氛围与早餐时截然不同。
在经历了高强度的晨间训练，此刻补充能量成为了头等大事。长跑消耗巨大，一顿营养全面、能够快速恢复体力的午餐至关重要。
“来啦~”
在落落无比期待的目光注视下，厨师盖娅微笑着为她端上了一个巨大的木盘。盘中的内容让饿得前胸贴后背的落落眼睛瞬间绽放出耀眼的光芒！
木盘中央，是一大份色泽金黄、香气扑鼻的炒饭，米粒分明，夹杂着切碎的蔬菜丁和嫩滑的蛋花。
炒饭周围，精心摆放着丰盛的配菜：厚切的烤牛肉泛着诱人的油光，几只饱满的大虾呈现出漂亮的橙红色，一块煎得外皮酥脆、内里雪白的鱼排。
甚至还有一小撮作为点缀和营养平衡的胡萝卜切片，但在这丰盛大餐的衬托下，那点胡萝卜简直显得微不足道。
“哇——！”
落落发出一声幸福的惊叹，闻着口水都快流出来了。
二话不说，抓起勺子，落落立刻化身成一台高效的“食物消灭机”，开始风卷残云般地将美食送进嘴里。
平日里被她嫌弃的蔬菜，此刻混合在香喷喷的炒饭里，也变得无比美味，被她毫不犹豫地一同扫荡。
然而，餐厅的另一边，气氛却有些不同。
伊格尼斯坐在自己的位置上，看着面前餐盘里的食物，显得有些兴致缺缺，甚至微微撅起了嘴。
与落落那份豪华的肉食拼盘相比，她盘子里占据绝大部分面积的，是各种水煮或清炒的绿色蔬菜，只有一小块孤零零的鸡胸肉作为蛋白质来源。
“盖娅~”伊格尼斯拖长了尾音，用一种与她平日威严形象完全不符的、近乎撒娇的语气抱怨道，“就没有……多一点点肉嘛？你看落落吃得多香……”
听到这撒娇般的抱怨，盖娅脸上的温柔笑容瞬间收敛，转而换上了一副看似严厉的表情。
她双手叉腰，走到伊格尼斯面前，居高临下地看着她：
“哼，还想吃肉？”盖娅的语气带着不容置疑的坚决，“这就是对你今天早上踢坏餐厅门的惩罚！下次要是再敢这样破坏公物，我让你连续一个月，天天只能吃草！连鸡胸肉都没有！”
面对盖娅这“一家之主”般的威严，刚才还在撒娇的伊格尼斯立刻蔫了下去，悻悻地拿起叉子，戳了戳盘子里的西兰花，小声嘀咕着：“知道了嘛……小气鬼盖娅……”
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