焱铭从极北之地回来的第三天，铁脊关外的那片荒野上，多了一个少年孤独的身影。
炎阳已经在这里站了整整一天一夜。
自从上次目睹五神融合的力量后，他的心就像被一团火点燃了，烧得他夜不能寐、食不知味。他想要变强，想要像焱铭那样，成为能够守护他人的强者。但他也知道，现在的自己太弱了——三环魂尊，火鸦武魂，在普通人中算是不错，可在那些封号斗罗、极限斗罗面前，连蝼蚁都算不上。
“你在这里站了一天了，不累吗？”
小舞的声音从身后传来。炎阳转身，看到小舞抱着一篮野果，正笑盈盈地看着他。
“小舞姐。”炎阳连忙行礼，“我不累，我在想怎么突破。”
“突破？”小舞走到他面前，递给他一个红彤彤的野果，“魂力不够，突破什么？”
炎阳接过野果，咬了一口，酸甜的汁液在口中弥漫，让他的精神一震。“我卡在三十九级已经三个月了，一直突破不了四十级。小舞姐，你说是不是我的武魂太弱了？”
小舞没有直接回答，而是蹲下来，看着他的眼睛。
“你的武魂不弱。”她说，“火鸦虽然是普通兽武魂，但潜力很大。你知道火鸦的最终进化形态是什么吗？”
炎阳摇头。
“火凤。”小舞说，“传说中的神兽，与龙齐名。如果你的武魂能进化为火凤，别说魂宗，就是魂王、魂帝，甚至封号斗罗，都不是梦。”
炎阳的眼睛亮了。“真的？”
“我骗你做什么？”小舞站起身，拍了拍裙子上的土，“但进化不是那么容易的事。需要极限的刺激，生死边缘的考验，还要有一颗坚定的心。你准备好了吗？”
炎阳毫不犹豫地点头。“准备好了。”
“那就跟我来。”
小舞带着炎阳向荒野深处走去。走了大约半个时辰，来到一座小山丘前。山丘不高，但很陡，山体上布满了碎石和枯草。山丘的背面，有一道深深的沟壑，沟壑中流淌着一条小溪，溪水清澈见底。
“就在这里。”小舞说，指着那条沟壑，“跳下去。”
炎阳探头一看，沟壑深约二十米，底部是乱石和溪水。如果跳下去，就算不死也得重伤。
“跳……跳下去？”他咽了口唾沫。
“怕了？”小舞看着他，“怕了就回去，继续当你的三环魂尊。”
炎阳咬了咬牙，闭上眼睛，纵身一跃。
风声在耳边呼啸，他的心脏狂跳，脑海中一片空白。就在他即将撞上乱石的一瞬间，小舞的身影突然出现在他身边，一把抓住他的衣领，将他提了起来。
“开个玩笑。”小舞笑着说，将他稳稳地放在沟壑底部，“真正的训练不是送死，而是让你在安全的前提下，挑战自己的极限。”
炎阳双腿发软，差点瘫倒在地。“小舞姐，你差点吓死我……”
“吓死了？”小舞拍了拍他的肩膀，“这才刚开始。”
她从怀中取出一根绳子，系在炎阳的腰上，绳子的另一端系在自己手腕上。
“从今天起，你就在这里修炼。”她说，“每天沿着沟壑跑十趟，每一趟都要用尽全力。跑完十趟后，在溪水中打坐一个时辰，用溪水的寒冷刺激魂力运转。晚上，我会教你一套魂力运转法门，是我自己琢磨出来的，专门给火属性武魂用的。”
“这套法门，能让你的魂力运转速度提升三成，但代价是——每次运转都会像火烧一样疼。你能忍吗？”
炎阳握紧拳头。“能。”
“那就开始吧。”
第一趟，炎阳跑了不到一半就气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重。小舞没有催他，只是跟在他身后，偶尔提醒他调整呼吸。
第二趟，他跑到了三分之二，实在跑不动了，一屁股坐在地上，大口大口地喘气。
“起来。”小舞说，“还有八趟。”
“我……我跑不动了……”炎阳的声音带着哭腔。
“跑不动就走。”小舞说，“但必须完成十趟。不完成，不许吃饭。”
炎阳咬牙，爬起来，一步一步地向前走。
第三趟，他走完了全程，用时半个时辰。
第四趟，他走了一半，又开始跑。
第五趟，他跑完了全程，用时一刻钟。
第六趟，他跑得比第五趟还快，但跑到终点时，双腿一软，直接摔倒在地，膝盖磕在碎石上，鲜血直流。
小舞蹲下来，看了看他的伤口，从裙子上撕下一块布条，帮他包扎。
“疼吗？”
“疼。”炎阳的眼泪在眼眶里打转，但没有哭出来。
“疼就对了。”小舞说，“疼说明你还活着。死了就不疼了。”
第七趟、第八趟、第九趟……炎阳越跑越快，越跑越稳，到第十趟时，他已经能用不到半刻钟跑完全程。
“不错。”小舞说，“休息一刻钟，然后去溪水中打坐。”
炎阳走到溪水边，脱掉鞋袜，踏入水中。溪水冰冷刺骨，冻得他直打哆嗦。但他咬牙坐下，闭上眼睛，开始运转魂力。
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