昭阳站在敞开的冰箱前，像站在一面映照内心的镜子前。冷藏室里塞满了各种食材：用了一半的酱料瓶，即将过期的酸奶，发蔫的蔬菜，冻了不知多久的肉块。冷冻室更是拥挤不堪，塑料袋裹着辨认不出内容的冰疙瘩，像被遗忘在时间冰窟里的秘密。
她深吸一口气，关上门。转身打开橱柜——情况更糟：各种杂粮混在一起，开封的零食袋，买来只用过一次的奇特调料，还有三包过了保质期的挂面。
这不是厨房，这是她与食物关系的缩影：无序，囤积，浪费，还有那份隐隐的“怕不够”的焦虑——童年饥饿记忆在物质丰裕时代的扭曲投射。
“妈妈，我饿了。”小禾跑进厨房，拉开零食柜，“咦？饼干呢？”
“我们不吃那些了，”昭阳蹲下来，握住女儿的手，“从今天开始，妈妈要重新学习‘吃’。”
小禾眨眨眼：“吃还要学习？”
“要的，”昭阳认真地说，“就像学习写字、学习说话一样。吃饭是我们每天做三次的事，却很少有人真正会‘吃’。”
整理厨房花了昭阳整个上午。她没有简单地扔东西，而是像考古学家一样，仔细检视每一件食材的来历和状态。
那罐只用了三分之一的鱼子酱，是两年前某个追求“精致生活”的阶段买的。昂贵，但并不适合她的口味。它代表的是对某种生活方式的向往，而不是真实的需求。
那包发霉的红豆，是去年想煮红豆汤时买的，后来忘了。它代表的是冲动购物和缺乏规划。
那些花花绿绿的零食，大多是小禾的朋友来玩时买的，后来成了习惯性储备。它们代表的是用即时满足代替真正关怀。
昭阳把还能吃的食物分成三类：今天要用的，一周内要用的，可以捐赠的。过期的、变质的，她仔细打包，准备送到社区堆肥点——即使被浪费，也要回归大地，而不是填埋场。
中午时分，厨房焕然一新。台面上只放着几样当天的食材：两颗土豆，一根胡萝卜，半颗白菜，几个鸡蛋。冰箱里清空了三分之二，剩下的食材一目了然。
顾川回家吃午饭时，站在厨房门口愣住了：“这么空？”
“不是空，是清爽，”昭阳正在切土豆丝，刀工均匀，“就像心灵清除了杂念，才能看见真正重要的东西。”
午餐简单得惊人：清炒土豆丝，白菜豆腐汤，糙米饭。但每一口都吃得出食材本身的味道——土豆的微甜，白菜的清新，豆腐的豆香。
小禾吃得很慢，忽然说：“妈妈，今天的饭……很诚实。”
“诚实？”顾川挑眉。
“嗯，”小禾认真点头，“没有假装成别的味道，就是土豆、白菜、豆腐自己的味道。”
昭阳心头一震。孩子的直觉总是直达本质。
“你说得对，”她轻声道，“食物不需要伪装。就像人，不需要假装成别人。做自己，就是最好的味道。”
下午，昭阳没有像往常一样午休。她拎着帆布袋步行去菜市场，但今天的采购与以往不同——不是列清单，而是带着全然的觉知。
她先站在市场入口，闭上眼睛，深呼吸。各种气味涌入鼻腔：蔬菜的泥土清香，水果的甜香，水产区的腥咸，熟食区的酱香。这些气味交织成丰富的生活图谱。
睁开眼睛时，世界仿佛更鲜活了。她看到的不只是待售的商品，而是大地在这个季节的馈赠。
“昭阳老师，今天来点啥？”卖菜的李阿姨热情招呼。
“今天不看‘啥’，看‘什么最当季、最新鲜’。”昭阳微笑。
李阿姨眼睛一亮：“那你可来对了！今早刚到的本地菠菜，你看这叶子多嫩，根还带着红土呢。还有这白萝卜，水分足，生吃都甜。”
昭阳蹲下来，用手指轻触菠菜叶片。清凉，柔韧，生命力透过指尖传来。她想起外婆常说：“买菜要用手摸，用鼻子闻，用眼睛看。食物会告诉你它好不好。”
“就要这些，”她说，“再加两个萝卜，一颗白菜。”
“不多买点？”李阿姨一边称重一边问，“天气冷了，多囤点呗。”
“不囤了，”昭阳摇头，“吃多少买多少，吃新鲜的。食物不是藏品，是当下的滋养。”
走到肉摊，老陈正在剔骨头：“昭阳老师，今天有黑猪肉，肥瘦相间，炖萝卜最香。”
昭阳看着那块肉——淡粉色，纹理清晰，脂肪洁白。她忽然问：“陈师傅，这猪是怎么养的？”
老陈愣了愣，随即笑了：“你问这个？是附近农家散养的，吃玉米和野菜长大的。我老陈卖肉三十年，童叟无欺。”
“谢谢，”昭阳点头，“我要一斤。不是因为便宜，是因为知道它怎么来的。”
老陈切肉的动作格外仔细：“现在像你这样问的人少了。大家都看价格，看样子，不问来处。其实啊，食物有来处，吃下去才有底气。”
提着简单的食材离开菜市场时，昭阳感到一种前所未有的踏实。她知道手里的每一样东西：菠菜来自城郊李婶的菜地，萝卜是张大爷种的，猪肉是农家散养的。这不是匿名商品，这是有故事的食物。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
《我的通透活法》无错的章节将持续在全本小说网小说网更新,站内无任何广告,还请大家收藏和推荐全本小说网！
喜欢我的通透活法请大家收藏：(www.qbxsw.com)我的通透活法全本小说网更新速度全网最快。