有些孩子为了反抗标签，会故意做出相反的极端行为，比如被说“内向”的孩子故意在课堂上捣乱，反而影响成长。
2. 六大技巧：帮孩子摆脱标签束缚
要让孩子摆脱负面标签的束缚，家长需要改变语言和行为习惯，用积极的方式看待孩子，帮助他们建立全新的自我认知。
（1）捕捉闪光点：让孩子看到全新的自己
每个孩子都有多面性，即使被贴上负面标签，也会有表现出相反特质的时刻。
家长要善于捕捉这些闪光点，及时肯定，让孩子看到自己的另一面。
比如被说“胆小”的孩子，某天主动和陌生人打招呼，要及时肯定“你今天主动和阿姨打招呼，特别勇敢”；
被说“马虎”的孩子，某次认真检查作业并改正错误，要表扬“你这次写作业很细心，主动发现并改正了错误，做得很好”。
这些具体的肯定，能让孩子明白“我不是天生胆小/马虎，我也可以勇敢/细心”，逐渐打破负面标签的限制，建立积极的自我认知。
（2）创造机会：让孩子重新认识自己
除了捕捉现有闪光点，家长还可以主动创造机会，让孩子在新的场景中展现自己的能力，从而改变对自己的认知。
比如孩子被贴“内向”标签，可多创造社交机会：邀请孩子的好朋友来家做客，让孩子负责招待；
带孩子参加社区亲子活动，鼓励孩子主动和其他小朋友互动；
让孩子在家庭聚会中分享自己的小故事。
在这些活动中，孩子会发现自己能和别人愉快相处，逐渐摆脱“内向”的标签。
比如孩子被贴“笨”的标签，可创造简单的成功机会：让孩子做力所能及的家务，完成后及时肯定；
给孩子推荐简单的益智游戏，让孩子在游戏中体验成功的喜悦，明白“我并不笨，很多事情我都能做好”。
（3）侧面肯定：让孩子无意中听到正面评价
孩子往往更相信家长在背后对自己的评价。
家长可以在孩子能听到的范围内，向家人、朋友或老师讲述孩子的优点和进步，让孩子无意中听到，增强他们的自信心和自我认同感。
比如和家人聊天时说“孩子最近进步特别大，以前不敢举手发言，现在经常主动回答老师的问题”；
和老师沟通时说“我发现孩子越来越勇敢了，遇到不懂的问题会主动请教”；
和朋友聊天时说“孩子做事很有耐心，拼拼图能坐一下午，特别专注”。
这种侧面的正面评价，比直接对孩子说更有说服力，能让孩子坚定地相信自己的能力，摆脱负面标签的束缚。
（4）以身作则：示范如何面对不足
家长的行为和态度对孩子有着深远影响。
如果家长在面对自己的不足和失败时，能表现出积极改进、勇于尝试的态度，孩子也会受到感染，学会用同样的态度看待自己的问题。
比如家长工作中犯了错误，不用抱怨“我太笨了”，而是可以和孩子说“妈妈工作中出现了一个失误，虽然有点遗憾，但我会总结经验，下次做得更好”；
家长尝试新事物失败了，可说“这件事虽然没成功，但我学到了新的方法，下次再试试”。
家长用实际行动告诉孩子“每个人都有不足，重要的是愿意改进、勇于尝试”，孩子会受到鼓舞，不再被负面标签定义，而是主动寻求进步。
（5）铭记高光时刻：用过往成功激励当下
孩子过去的经历中，一定有过展现优秀特质的高光时刻。
家长要铭记这些时刻，在孩子被负面标签困扰时，适时提及，用过往的成功激励当下的孩子。
比如孩子因为“不敢上台”而退缩时，可说“妈妈记得你去年在幼儿园表演节目时，虽然有点紧张，但还是完整地唱完了歌，当时你特别勇敢”；
孩子因为“马虎”出错而沮丧时，可说“上次你做手工时，把每个细节都做得很到位，还主动检查了好几遍，那时候你特别细心”。
用孩子自己的成功经历作为例证，能让他们更有说服力地相信“我有能力做到更好”，从而鼓起勇气挑战自我，摆脱标签束缚。
（6）正向引导：孩子故态复萌时的正确回应
当孩子偶尔表现出负面标签对应的行为时，家长不用指责“你果然还是这么胆小/马虎”，而是要表达感受和期望，引导孩子改进。
比如孩子再次退缩时，可说“我不喜欢你这样退缩，妈妈相信你有勇气尝试一下”；
孩子再次马虎出错时，可说“看到你因为马虎出错，我有点担心，相信你下次会更认真地检查”。
这种回应没有强化负面标签，而是表达了对孩子的信任和期望，能鼓励孩子正视自己的行为，主动改进，而不是破罐破摔。
沟通是一段旅程，而非终点，请将爱转化为每日的实践
亲子沟通从来不是一门需要完美掌握的学问，而是一段需要耐心陪伴、共同成长的旅程。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢认知暴击50本神作的逆天改命书请大家收藏：(www.qbxsw.com)认知暴击50本神作的逆天改命书全本小说网更新速度全网最快。