简单说就是：“面对对峙胶着、被动承压的情况，蛮耗只会耗尽精力。关键是用假象迷惑对手，用攻心拿捏对手顾虑，再抓住时机精准发力，用‘智劲’代替‘蛮力’，以最小代价实现破局。核心是‘反着来’——缺啥不外露，有啥不张扬，让对手摸不透你的真实情况，才能掌握主动权。”
【原文】祖逖 檀道济 岳飞
祖逖将韩潜与后赵将桃豹分据陈川故城，相守四旬。逖以布囊盛土，使千余人运以馈。潜又使数人担米息于道。豹兵逐之，即弃而走。豹兵久饥，以为逖士众丰饱，大惧，宵遁。
宋檀道济伐魏，累胜，至历城。魏以轻骑邀其前后，焚烧谷草。道济军食尽，引还。有卒亡降魏，具告之。魏人追之，众汹惧将溃。道济夜唱筹量沙，以所余少米覆其上。及旦，魏兵见之，谓道济资粮有余，以降者为妄而斩之。道济全军以归。
岳飞奉诏，招抚岭表贼曹成。不从，乃上奏：“群盗力强则肆横，力屈则就招。不加剿而遽议招，未易也。”遂率兵入。会得成谍者，缚之帐下。飞出帐，调兵食。吏白曰：“粮尽矣，奈何？”边批：飞使之。飞阳曰：“且反茶陵。”已而顾谍作失意状，顿足而入，阴令逸之。计谍归告，成必来追，即下令蓐食，潜趣绕岭。未明，已逼贼垒，出不意，惊呼曰：“岳家军至矣！”飞乘之，遂大溃。自是连夺其险隘，贼穷。飞乃曰：“招今可行矣！”
孙膑强而示之弱，虞诩弱而示之强。祖逖、檀道济饥而示之饱，岳忠武饱而示之饥。
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