（字数：125）
评论：
【柳擎烟（九弟子）】：……猛哥，还差很多。我教你。
【陆玲珑（五弟子）】：金猛师兄加油！【鼓励】
【徐三（常务副掌门）】：@金猛（八弟子）字数不足，请补足，否则按未完成处理。
【冯宝宝（师姐）】：
修炼是啥子？哦，是打坐和耍刀。打坐的时候，脑子里空空的，舒服。耍刀的时候，刀就是手，手就是刀。完了。
（字数：48）
评论：
【夏禾（开山大弟子…）】：宝宝，需要写满三百字。详细描述你的感受。
【张楚岚（三弟子）】：宝儿姐，你就写“舒服”写三百遍呗！【出馊主意】
【陈昭（师父）】：@张楚岚（三弟子）你帮她写。
张楚岚：“……” 搬起石头砸自己的脚！
相比之下，诸葛青、王也、夏禾、陆琳等人的心得就显得“专业”许多，条理清晰，感悟深刻，甚至引经据典，让一众学渣（如张楚岚、风星潼、金猛）看得自惭形秽。
王震球更是看得津津有味，在每一条心得下面疯狂点评，时而毒舌，时而插科打诨，充分扮演了一个合格的“搅屎棍”角色。
【西南一枝花】：@诸葛青（二弟子） 青哥，你这心得写得跟论文似的，能不能说点人话？【狗头】
【西南一枝花】：@王也（十一弟子）也总，你打坐时感悟的“天地呼吸”是啥感觉？能具体描述一下吗？比如像吸溜面条还是打喷嚏？【坏笑】
第一天的“心得灾难”就在这样一种鸡飞狗跳、笑料百出的氛围中勉强落幕。有人绞尽脑汁，有人敷衍了事，有人痛苦不堪，也有人（如王震球）乐在其中。
所有人都意识到，这“挂牌营业”后的新规，比想象中更难熬。限制修炼时间看似轻松，实则是对心性和自律的更大考验；而那三百字心得，更是悬在每个人头顶的、比卫生检查更令人头疼的利剑。
陈昭看着群里那五花八门、水平参差不齐的心得，以及底下热闹的（主要是王震球带动的）评论，满意地点了点头。
修炼，不是时间的堆砌。
思考，比盲目的练习更重要。
在众人的审视和讨论中，才能更清晰地认识自己，借鉴他人。
至于“做个好人，而不是烂好人”……
这条规矩，会在未来的某一天，让他们明白其真正的分量。
他的燕山派，果然不能走寻常路。
（第一百九十二章 完）
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