会议结束后,队员们根据分析结果,进一步调整了训练计划。他们针对斯德哥尔摩大学网球队的特点,进行了模拟比赛训练。在训练中,卓宁利用发球机模拟对手的旋转球,让队员们反复练习接球和反击技巧。
“大家注意,在接这种旋转球时,拍面要根据球的旋转方向进行调整,发力要稳,不要被球的旋转带偏。”卓宁在一旁指导着。
袁驰则负责指导双打训练,他强调防守的整体性和反击的及时性。“唐佳乐、乔晨,你们在网前防守时,要相互呼应,不要出现防守漏洞。一旦有机会反击,要果断出手。”
在最后的准备阶段,队员们还进行了心理调适。比赛的压力不言而喻,尤其是在国际赛场上,面对来自世界各地的优秀选手,保持良好的心态至关重要。纪景悟专门为队员们安排了心理辅导课程,通过一些放松训练和心理暗示方法,帮助队员们缓解压力,增强自信心。
“在比赛前,大家可以通过深呼吸来放松自己,告诉自己已经做好了充分的准备,相信自己的能力。”纪景悟说道。
终于,国际大学生网球赛事的日子来临了。青春学园网球队的队员们带着满满的信心和决心,踏上了前往比赛举办地的旅程。抵达目的地后,他们感受到了浓厚的国际赛事氛围。来自不同国家和地区的高校网球队员们汇聚于此,大家都为了同一个目标——冠军,而努力拼搏。
在赛事的开幕式上,青春学园网球队的队员们身着整齐的队服,精神饱满地步入会场。他们的出现引起了周围选手和观众的关注,展现出了青春学园的风采。
开幕式结束后,队员们迅速投入到赛前的最后准备中。他们来到比赛场地进行适应性训练,熟悉场地的环境和条件。
“这个场地的弹性和我们平时训练的场地有些不同,大家要尽快适应。”路夏在训练中说道。
颜莞也点头表示认同,“是啊,还有场地的风向,对击球的线路也会有一定的影响,我们要注意观察。”
随着比赛的临近,队员们的心情既紧张又兴奋。他们知道,一场激烈的战斗即将打响,而他们已经做好了充分的准备,要在这个国际舞台上展现出自己的实力,为青春学园、为国家争光。
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