沈孝瞻说：推论大运的方法与分析命理没有不同的法则。
分析命理需以四柱（年柱、月柱、日柱、时柱）的天干地支配合月令的喜神与忌神（五行生克关系），而推究大运则要以大运的天干地支，配合八字中的喜神与忌神。
因此，大运中每运行一个天干或地支，都必须将这一字与命局八字综合观察，判断其为喜神还是忌神，吉凶便一目了然了。
什么是喜神？
命局中所喜用的五行，大运能助益它的情况即是喜。
例如：
正官格用印绶制伤官（如日主为木，官星为金，伤官为火，印绶为水），若大运助印绶（如水运），则官星得护，为吉。
财星生官星但日主身弱（如日主为火，财星为土，官星为金），若大运助日主（木运生火），则身强可担财官，为吉。
印绶格以财星为忌（如日主为土，印绶为火，财星为水），若大运见劫财（土运）克制财星，为吉。
食神格带七杀成格（如日主为土，食神为金，七杀为木），若大运逢印绶（水运生木），化杀生身，为吉。
七杀旺而日主身弱（如日主为金，七杀为火），若大运助食神（土运泄火生金），为吉。
伤官佩印格（如日主为木，伤官为火，印绶为水），若大运行官杀（金运生水），官杀可助印绶制伤官，为吉。
阳刃格用官星（如日主为木，阳刃为卯木，官星为金），若大运助财星（土运生金），财官相生，为吉。
月劫格用财星（如日主为木，月劫为寅木，财星为土），若大运行伤食（火运生土），食伤生财，为吉。
诸如此类，都属于吉利的运势。
什么是忌神？
命局中所忌讳的五行，大运却增强它的情况即是忌。
例如：
正官格无印绶护官（如日主为木，官星为金，无水印制伤官之火），若大运行伤官（火运），直接克官，为凶。
财星格不透食神（如日主为火，财星为土，无金食神通关），若大运行七杀（木运克土），七杀制身夺财，为凶。
印绶格用官星（如日主为土，印绶为火，官星为木），若大运合化官星（如亥卯未合木），增强官星克身之力，为凶。
食神格带七杀（如日主为土，食神为金，七杀为木），若大运行财星（水运生木），财生杀攻身，为凶。
七杀格用食神制杀（如日主为金，七杀为火，食神为土），若大运逢枭神（木运克土），枭夺食而杀无制，为凶。
伤官佩印格（如日主为木，伤官为火，印绶为水），若大运行财星（土运克水），财星破印，伤官无制，为凶。
阳刃格用七杀（如日主为木，阳刃为卯，七杀为金），若大运逢食神（火运克金），食神制杀而刃无制，为凶。
建禄格用官星（如日主为火，建禄为午火，官星为水），若大运行伤官（土运克水），伤官克官，为凶。
诸如此类，都属于凶险的运势。
还有看似吉利实则凶险的情况，为什么？
例如正官格逢印运（如日主为木，官星为金，印运为水），但命局中原有地支合化官星（如巳酉丑合金），导致印星无法制伤官而官星过旺，反成压力；或印绶格逢官运（如日主为土，印为火，官为木），但命局本用七杀（金），官杀混杂反生祸患。
有看似凶险实则吉利的情况，为什么？
例如正官格逢伤官运（如日主为木，官为金，伤官为火），但命局透印星（水）制伤官护官，凶中有救；或财星格行七杀运（如日主为火，财为土，杀为木），但命局透食神（金）制杀通关，杀化为权。
又有行天干而不行地支的情况，为什么？
例如丙火日主生于子月（水旺）、亥年（水旺），大运逢丙丁（火）可帮身抗水，但若逢巳午（火）地支，则与亥子形成亥巳冲、子午冲，反而激发水火相战，看似助身实为动荡。
有行地支而不行天干的情况，为什么？
例如甲木日主生于酉月（辛金正官透干），官星本弱（酉为辛金临官），若大运逢申酉（金）地支，可增强官星根基；若逢庚辛（金）天干，则出现官杀混杂（庚金为七杀），反而破坏正官格局。
有天干同属一类但不可同行的情况，为什么？
例如丁火日主生于亥月（水旺为七杀），年柱透壬水正官，大运逢丙火（劫财）可帮身抗官杀，若逢丁火（比肩），则丁壬合化木（为印星），虽化杀生身，但合官星为忌，反招是非。
有地支同属一类但不可同行的情况，为什么？
例如戊土日主生于卯月（木旺为正官）、巳年（巳中藏丙火印星），大运逢申（申为戊土长生）可助身，若逢酉（酉与巳半合火局为伤官），则官星被伤官克制，反损事业。
又有同样是冲克，却分缓急的情况，为什么？
冲克年柱、月柱（代表早年、家庭）则影响急骤，冲克日柱、时柱（代表自身、晚年）则影响和缓。
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