最后,徐琰来到了综合训练馆。
他先是在入口处的综合体能测试与数据分析中心停留片刻,查看了那些先进的生理指标监测设备。
然后走向左侧的重力模拟训练区。山河界内无法模拟这种环境,这里的训练,对他未来的身体适应性提升,意义重大。
右侧的力量区,他随手拿起一个五十公斤的哑铃,掂了掂。
中间的搏击格斗场地,八角笼和拳击台占据了核心位置。四周的沙袋、速度球、人形靶一应俱全。
最深处,是专业射击场。双层隔音门紧闭,隔绝了内外,内部靶道和专业设施十分完善。
他脱掉外套,直接走向力量区。先进行了一组大重量的深蹲热身,感受着股四头肌和臀大肌的充血。随后是卧推、硬拉、引体向上……他没有使用那些固定器械,而是专注于自由重量训练。汗水很快浸湿了他的背心。完成基础力量训练后,他来到搏击区,对着一个重型沙袋,开始练习拳法和腿法。拳风呼啸,沉重的沙袋被击打得剧烈晃动。他将自己的力量进行了压制,单纯的进行技术和技巧的击打。毕竟以他目前的力量,这个沙袋禁不住他一拳。训练持续了很久,完成所有训练项目,徐琰进行了简单的拉伸放松,便离开了训练馆。
训练完,天色已经接近傍晚。
徐琰回到主别墅,乘坐电梯,直接上到二楼。走进了主卧室套间。
超大的卧室,连接着视野开阔的观景阳台。
奢华,舒适。
徐琰站在落地窗前,俯瞰着暮色降临的庄园。围墙、塔楼、各个建筑的轮廓在夜色中显得更加硬朗、肃穆。
从今天起,这里就是他的新家,也是他应对未来剧变的堡垒和基地。
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