白等等坐在昏暗的房间里，四周的空气仿佛都凝固了。面前的桌子上，摆放着爸爸的手机，屏幕亮起，一条未读留言突兀地跳了出来，打破了死寂。
“等等，当你看到这条消息的时候，千万不要惊慌。记住下面这些规则，照着做，这关乎你的生死。”白等等的手忍不住颤抖，她的眼睛死死地盯着屏幕，呼吸也变得急促起来。
1. 无论什么时候，家里的座机响起，不要接听。如果铃声持续超过一分钟，立刻拔掉座机的电源插头，躲进衣柜里，直到铃声彻底停止五分钟后再出来。
2. 每晚十点整，准时拉上所有房间的窗帘，绝对不能让月光照进屋子。若不小心有月光洒在地上，用黑色的布迅速盖住，然后在上面放上三枚硬币。
3. 家里的冰箱会不定时发出奇怪的声响。若听到像是有人在哭泣的声音，不要打开冰箱，而是在冰箱门前点燃三根白色蜡烛，直到声音消失。
4. 若有陌生人敲门，不要询问对方是谁，也不要开门。通过猫眼确认门外无人后，在门口撒上一把盐，然后将屋内所有的灯打开，保持到天亮。
5. 每天凌晨三点，会有一个身着黑色风衣的人在楼道里徘徊。你不能发出任何声音，也不能透过猫眼去看。如果不小心看到他的眼睛，立刻用被子蒙住头，默念“我看不见”一百遍。
白等等还没从这些诡异的规则中缓过神，突然，一阵尖锐的电话铃声在寂静中响起。她惊恐地看向座机，心脏仿佛要跳出嗓子眼。铃声持续不断，一下又一下地撞击着她的神经。白等等慌乱地起身，冲向座机，颤抖着拔掉了电源插头。紧接着，她跌跌撞撞地躲进衣柜，蜷缩在角落里，双手紧紧捂住耳朵，可那铃声仿佛还在耳边回荡。
五分钟过去了，白等等小心翼翼地打开衣柜门，走了出来。她的额头上满是汗珠，眼神中还残留着恐惧。这时，她的目光扫向窗户，突然意识到，已经快十点了。她赶紧冲向各个房间，手忙脚乱地拉上窗帘。
可就在她拉上最后一扇窗户的窗帘时，月光还是透过缝隙洒在了地上。白等等的脸色瞬间变得煞白，她急忙在房间里翻找黑色的布和硬币。找到后，她迅速用布盖住月光，又在上面放上三枚硬币，这才松了一口气。
然而，还没等她缓过神，厨房里传来了冰箱发出的奇怪声响，像是有人在低声哭泣。白等等咽了咽口水，强忍着内心的恐惧，在厨房的抽屉里找到三根白色蜡烛，在冰箱门前点燃。摇曳的烛光映照着她紧张的脸庞，她紧紧盯着冰箱，大气都不敢出。
不知过了多久，哭泣声终于消失了。白等等刚想松口气，突然，一阵敲门声传来。她的身体瞬间紧绷，脑海中立刻浮现出规则里的内容。她不敢发出声音，蹑手蹑脚地走到门口，透过猫眼向外看去。门外空无一人，她这才松了一口气，赶紧在门口撒上一把盐，然后将屋内所有的灯打开。
白等等坐在沙发上，心跳依旧很快。这时，她突然想起，爸爸的留言里提到，只要按照规则做，就能找到破解的方法。可这些规则背后，到底隐藏着什么秘密呢？
就在她陷入沉思时，手机突然又响了起来。白等等吓了一跳，她颤抖着拿起手机，发现是一个陌生号码发来的短信：“我知道你在找破解的方法，凌晨三点，到小区门口的便利店等我，我叫宋可勤。”
白等等犹豫了，她不知道这个宋可勤是谁，也不知道该不该相信他。但此刻，她似乎没有别的选择。
终于，到了凌晨三点。白等等小心翼翼地走出家门，尽量不发出任何声音。她来到小区门口的便利店，看到一个穿着黑色夹克的男生站在那里，他就是宋可勤。
“你来了。”宋可勤的声音低沉，眼神里透着一丝神秘。
“你是谁？为什么知道我在找破解的方法？”白等等警惕地问道。
宋可勤没有直接回答，而是说：“我和你一样，也被困在这个规则怪谈里很久了。我一直在寻找破解的方法，最近我发现了一些线索，或许我们可以一起找到真相。”
白等等看着他，心中半信半疑。但她实在没有别的办法，只好跟着宋可勤来到了一个废弃的仓库。
仓库里弥漫着一股陈旧的气息，四周堆满了杂物。宋可勤从口袋里拿出一个破旧的笔记本，上面写满了密密麻麻的字。
“这是我这段时间收集的线索，我发现这些规则和一个古老的传说有关。”宋可勤说着，翻开笔记本，指着上面的内容。
白等等凑过去一看，上面画着一些奇怪的符号和图案，还有一些模糊不清的文字。就在她仔细研究这些线索时，仓库的门突然“砰”的一声关上了。
白等等惊恐地看向门口，试图去开门，却发现门被锁住了。这时，仓库里传来了一阵奇怪的声音，像是有人在黑暗中低语。
宋可勤的脸色也变得凝重起来，他说：“看来我们被盯上了，记住，千万不要慌乱，按照规则应对。”
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