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全本小说网 >> 篮球之巅从大学到联盟第一人 >> 第44章 追击

拿下那场关键比赛后,球队像是被注入了一股强大的力量,士气如虹。队员们沉浸在胜利的喜悦中,可这股喜悦并未化作松懈的理由,反而成了他们继续奋进的强大动力。

第二天清晨,天边才泛起鱼肚白,训练基地便已被活力笼罩。队员们的身影穿梭其中,有节奏的跑步声,伴随着篮球撞击地面那清脆又充满力量的砰砰声,奏响了一曲激昂的奋进乐章。

夜澜来得格外早,空旷的球场上,他独自进行着投篮练习。每一次出手,都凝聚着他全部的注意力,从腿部发力的角度,到腰部的扭转,再到手腕那恰到好处的抖动,每一个细节他都力求做到极致。汗水像是止不住的溪流,浸湿了他的球衣,顺着脸颊、下巴不断滑落,滴落在球场上,洇出一片片深色的印记,可他浑然不觉,眼神中只有对篮球的专注和对胜利那炽热的渴望。

教练静静地站在一旁,看着球场上的夜澜,眼中满是欣慰与期待。待夜澜结束练习,教练走上前,递给他一瓶水,语重心长地说道:“夜澜,你在赛场上的表现大家有目共睹,是球队当之无愧的中流砥柱。但接下来的赛程更艰难,我们不能满足于眼前的胜利,冠军奖杯还在前方等着我们。”夜澜接过水,用力地点点头,语气坚定地回应:“教练,我明白,我们的目标是冠军,我会带领大家继续努力,一步一个脚印朝着目标前进!”

随后,教练吹响了集合哨声,全体队员迅速集合,整齐地站成队列。教练开始布置新的训练计划,他拿着战术板,针对上一场比赛中暴露出来的防守漏洞和进攻配合不够流畅的问题,详细地讲解着改进方案。在防守训练中,教练着重强调了团队防守的重要性,声音洪亮且充满威严:“防守不是一个人的事情,是我们整个团队的任务!大家之间必须加强沟通和协作,做到补位及时、防守到位,绝不能让对手轻易突破我们的防线!”说着,他亲自下场示范,模拟对手的各种进攻方式,一会儿如疾风般快速突破,一会儿又高高跃起投篮,让队员们进行针对性的防守练习。

队员们分成两组,展开激烈的对抗。球场上,大家你争我抢,每一次防守都全力以赴,摔倒了也毫不在意,迅速爬起来,拍掉身上的尘土,又继续投入战斗。有人为了救一个即将出界的球,整个人飞扑出去,重重地摔在地上,手臂和膝盖擦破了皮,渗出点点血迹,可他只是咬咬牙,简单处理了一下伤口,便又回到场上,眼神中满是坚韧。

进攻训练则侧重于战术的细化和队员之间的默契培养。教练将战术板摆在场边,用彩色的磁铁小人标记着每个队员的跑位,详细讲解每一个跑位的时机、每一次传球的意图和最佳出手点。队员们围在战术板前,全神贯注地聆听,眼睛紧紧盯着教练的动作,不时提出自己的疑问和想法。随后,大家在球场上进行实战演练。夜澜作为进攻核心,带领队员们一遍又一遍地跑战术,不断调整配合。刚开始,大家的配合还有些生涩,传球不是太着急,就是稍微慢了半拍,进攻屡屡受阻。但他们没有气馁,一次又一次地尝试,不断总结经验。渐渐地,他们的配合越来越默契,传球精准到位,跑位恰到好处,进攻变得行云流水,篮球一次次空心入网,引得场边的教练和替补队员们纷纷鼓掌叫好。

与此同时,球队的后勤保障团队也在为队员们的状态提升默默努力着。营养师根据每个队员的身体状况、训练强度以及比赛需求,精心制定了个性化的饮食计划。早餐时,会为力量型球员准备富含优质蛋白和碳水化合物的食物,帮助他们补充能量;午餐和晚餐则会根据当天的训练内容,合理搭配蔬菜、肉类和水果,确保队员们摄入充足的营养,以最佳的身体状态投入训练和比赛。队医则时刻关注着队员们的身体状况,每天都会对队员们进行身体检查,从肌肉的疲劳程度到关节的灵活性,都仔细检查,及时处理伤病。哪怕是队员们一些细微的身体不适,队医也绝不放过,为队员们的健康保驾护航。

在球队紧张训练的同时,联赛的其他队伍也在厉兵秣马。下一个对手是一支实力强劲的老牌劲旅,他们拥有丰富的比赛经验和出色的球员阵容,在联赛中一直都是夺冠的热门队伍。为了知己知彼,教练带领教练组对对手近几场的比赛录像进行了深入分析。他们在昏暗的录像室里,一帧一帧地观看比赛,研究对手的战术特点、球员的技术风格和进攻防守习惯。教练组将分析结果整理成详细的报告,不仅标注出对手的强项和弱点,还针对每个弱点制定了相应的应对策略,分发给每一位队员,让大家对对手有充分的了解。

夜澜带领着队员们一起观看比赛录像,大家围坐在一起,眼睛紧紧盯着屏幕。夜澜指着屏幕上对手的关键球员,认真地说道:“大家看,这个球员的三分球命中率很高,而且突破能力也很强,我们在防守时一定要重点盯防,不能给他轻易出手的机会。还有他们的团队配合,经常通过挡拆创造出绝佳的进攻机会,我们要提前做好防守布置,破坏他们的战术配合,一旦发现他们有挡拆的意图,要迅速进行包夹和补位。”队员们纷纷点头,手中的笔在笔记本上快速记录着夜澜的分析和建议,眼神中透露出坚定和专注。

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