和训练室的喧闹形成鲜明对比的，是厨房那满满的烟火气。封闭厨房里，木易和混双搭档李可曼正忙着准备椰子鸡火锅；王教练的太太在烹制糖醋里脊和土豆牛腩；林教练的太太则在料理手撕鸡和清蒸大闸蟹；黄总教的太太带着女儿娜娜，一起准备着爆炒鱿鱼和蚝油生菜；开放式厨房里，廖队太太在烹饪菠萝排骨；薛教练太太在炒制柠檬鸭和西芹炒木耳；坤嫂在翻炒茭白炒牛肉和清炒芥兰；程宇霏也在精心制作番茄鱼和柠檬虾。大家一边聊天一边井井有条地准备着家宴，厨房氛围很欢乐，毕竟今晚人多，菜系自然也要丰富些啦。
没过多久，家宴的所有菜肴便已准备就绪，宛如一件件精美的艺术品，整齐地摆放在圆形大餐桌上和长方形餐桌上。两张桌子紧紧相依，如同亲密无间的挚友，餐椅也摆放得井然有序。王教练太太和黄总教太太缓缓走向负一层的训练室。热情地招呼着教练们，队员们和孩子们享用这丰盛的晚餐。
教练们和运动员们还有孩子们训练完以后饥饿感爆棚，看到这一桌家宴的各种菜系很是满足和惊喜。
王教练乐呵着说道：“哈哈，感谢大家来参加这次家宴啊！不仅给孩子们带来了私教课，还准备了这么丰富的家宴菜肴的，太感谢啦！大家都落座吧！”
王教练太太也微笑应和道:“我们家可太久没这么热闹了，今天真的好开心啊！谢谢各位教练们和运动员们给孩子们带来了丰富的私教课。还有感谢嫂子们还有宇霏和娜娜我一起完成了今天的家宴菜肴！大家的手艺实在是太好了，这一桌色香味俱全的佳肴看着就好有食欲。”
大家都迅速落座，开启家宴模式。大家对今晚家宴的菜肴都赞不绝口。在温暖的灯光下，大家聚在两张餐桌上一边吃着美味佳肴一边聊工作，生活，孩子们还有顾佳燃和程宇霏的个人问题。氛围特别欢乐，教练们举起酒杯，运动员们举起装着柠檬水的玻璃杯，嫂子们，程宇霏，娜娜举起装着果汁的玻璃杯，大家一起碰杯。家宴结束，大家一起将林教练家别墅大扫除，分工合作。大家打扫完毕先后感谢王教练一家的热情款待和相互道别，离开王教练家别墅。
顾佳燃哼着小曲儿开着车，程宇霏坐在副驾驶上，和大家畅聊，黄总教一家三口则坐在后座，也时不时插上几句话，一路上充满了欢声笑语。顾佳燃先把黄总教一家三口送到，国家体育总局训练局门口，然后将女朋友安全送到小区门口，两人用一个大大的抱抱道别，顾佳燃目送女朋友宇霏走进小区才开车返回国家体育总局训练局宿舍。
林教练太太开着车，林教练和两个宝贝橙子和柚子坐在后座上，父子三人在兴奋交流着这次私教和晚宴的收获和感受，父子三人的笑声充满整个车厢，林教练太太脸上洋溢着兴奋的微笑。
薛教练太太熟练开车，薛教练在副驾驶上。夫妻二人一边交流一边往家的方向驶去。薛教练:“要是我们家小米能赶上这场家宴和私教就好了，但是他今晚有钢琴课，耽误不了，有点可惜。”
薛教练太太:“没关系，来日方长。以后应该还会有机会的。不过小米的钢琴考级就快到了，他为了这次考级准备了很久。我相信他应该能过。”薛教练微笑点头表示认可。
姜靖坤驾驶着专属的车子，坤嫂和楠楠，熙熙坐在后座上。也在兴奋交流今晚家宴晚宴和私教课程。楠楠:“爸爸，佳燃哥哥真的好厉害啊！帮我调整我了我逆旋转发球的技术，我感觉比之前顺了很多。而且佳燃哥哥超级帅的，我越来越崇拜佳燃哥哥了。”楠楠的星星眼是再也藏不住了，满眼都是对顾佳燃的崇拜。
坤嫂瞧了瞧正在吃醋的姜靖坤，轻声笑道：“楠楠，快把你那星星眼收起来啦，不然爸爸可要吃醋啦！”
楠楠一下子变得有点懵，然后笑嘻嘻地说道：“爸爸，我可崇拜佳然哥哥啦，不过我最爱的还是爸爸哦。爸爸就别吃醋啦，还有佳燃哥哥说，爸爸你的勾手发球超厉害的！我好想学呀，爸爸快教教我呗。”说着还不停地向姜靖坤卖萌。
姜靖坤实在是没顶住宝贝儿子的撒娇攻势，噗嗤一声笑出声来，然后说到:“距离爸爸比赛还有一段时间，爸爸可以利用休息时间交楠楠勾手发球，但是爸爸对于训练可是要求很严格的哦，楠楠做好准备哦。”
楠楠:“我已经做好准备了，我要认真学习，训练和练球，努力练好自己的体能长大以后和佳然哥哥一样厉害。”坤嫂实在没忍住撸了撸楠楠的后脑勺，说到:“楠楠，爸爸和妈妈相信你，加油！”
廖队驾驶车子，廖队太太和冉冉，杰杰坐在后座上，一家四口也在讨论今晚的晚宴和私教课程。冉冉:“今天我好开心啊！勾手发球我最近才刚刚练到，还不是很熟悉总觉得有点变扭，但是姜叔叔的勾手发球真的好顶，特别厉害。姜叔叔给我调整以后，我总算是找到了对的发力点和位置。我觉得顺畅很多。”
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