你也可以结合平时的战斗能感受到这份心境，就譬如说你和别人交手，你从中战斗的失败中得到快乐突破自身屏障达到新的高度，对手即使赢了也会气得发疯却始终追赶不上你的境界。倘若是你赢了，不骄不傲享受其中的乐趣，你不觉得这才是一件真正值得兴奋的事情吗？若是你打败了敌人反而让自己一肚子窝火，倒不如放下修炼做真正的自己！”
“白老，您的意思我懂了。你是说看待事情要站在他的两面考虑问题，透析本质？”
“算你小子不傻。不过还有一点，你没说出来。”
“什么事啊白老。”
“不要被任何外在因素影响了你的内心，内心的强大才是真正的强大！”
“懂了吗？”白不同接着问道。
“白老，瞧你说的，我是笨，可我真不傻。哈哈”秦风一脸天真的看着白老。沉浸在美好的遐想之中。
“我也不需要你多厉害，江湖人心险恶，凡事多留一个心眼儿！”
白老拿出烧好的开水，倒入杯中，茶叶的芬芳随着热气扩散开来。
“就如这杯岩茶，你若是追求第一杯，那他便是涩的！若是你追求完美，那就要等第二泡茶，当你追求极致的时候那便是这第三泡的茶。”说完，便盖上了盖子倒掉了第一杯茶，满上了第二杯茶。
“白老，我懂了。”秦风听着完白不同所说的话在脑海的深处渐渐感觉到有一丝丝的明悟。
“懂了？”白老头都没抬的问道。轻轻的吹了吹茶杯里飘浮的茶叶，呡了一口。
“恩，懂了。”秦风笑呵呵的说道。
“懂了还不快滚，你时间很充足吗？”白老两眼一瞪，下嘴唇一咬，眼看着就要发飙。
秦风一愣，屁颠颠的跑开了。
做完日常的挑水、砍柴、做饭，秦风终于开始了第一次正经的修炼金刚经。
白老教导秦风的金刚经第一重-――不灭金身。这不灭金身的前提也就是所谓的九口气。而这九口气说是入门，一点都不为过。吞吐的九口灵气不能多也不能少。为什么呢？因为多则无用，少则不及。
自修炼步入正轨之后，秦风每天在山腰用小臂内侧击打岩石，用绑好的木棍敲打自己肋骨和背部，每天都坚持到三百多下。之后便是身背百斤巨石的体能训练了，每天都要从柴房到山顶整整跑上五个来回。
想要练习不灭金身，强大的身体素质才是迈出的第一步。在白老的指导下，秦风向白老表示自己已经踏入了第四重通脉期，开始了更加惨无人道的体能训练。
从一开始的纳气九口，到一个月后修炼的周天金刚经，在到真正将金刚经第一重不灭金身牢牢掌握，秦风在心里暗暗的庆幸着！
若不是白老强化了自身的体魄，若是直接按照金刚经第一重修炼不灭金身，后果不堪设想啊！先不说抗得住扛不住，单是这反噬都足够秦风变成废人。
时间总是在不经意间缓缓的溜走了。
又一个月过去了，此时的秦风也开始了第三阶段的强化训练。正常人修炼只有肚脐下两寸的地方可以聚气，也就是所谓的丹田而其他人的丹田却跟秦风截然不同，他们没有上中下之分。从纳气之初起，修者为了就是把这灵气储存于丹田处。
秦风多出来的这两处丹田无疑为秦风提供了更多的灵气储备和战斗的续航。这炼体期到洗髓期的过度，也正是为了将灵气压缩成灵液以方便存储在体内。如果秦风真的可以把另外两处丹田充分利用起来，那么秦风在同等修为中应该少有对手。
秦风这个奇葩在金刚经强大的衍生能力下竟然将秦风体内的三大丹田都生生开辟了出来。三大丹田从肚脐下两寸的下丹田说起，在到两乳之间的中丹田，最后则是两眉的正中间。
虽然都空空如也，但只要秦风肯安下心将三处丹田存储满灵气，那秦风的进阶便是水到渠成。随着秦风对身体的掌控力越来越熟练，秦风也发现了原来意识之海竟然就在这上丹田中。
若是让出云宗的高层得知，必将争破头的收为关门弟子。
这三大丹田的开辟注定了秦风的这一生终将不会平凡。
胀满的灵气在金刚经的辅助下渐渐的练气化精，被开辟出的丹田也愈加结实了。巩固了前三重练体期那漂浮的根基。如今的秦风通脉期四重，已经可以将灵气汇聚中丹田内，也能达到练气化精的境界了，若是秦风中丹田也和下丹田那般充盈，那么秦风距离第九重通脉期也就不远了。
白老看着秦风的进步，虽然满心欢喜但嘴上却一点也没有懈怠。该打的时候打，该骂的时候骂。不过修炼完毕两人就跟爷孙俩似的，白老也跟长不大的小孩一般，一副老顽童的样子。
“傻小子，拿着这几个颗灵石，过段时间你会用的着的！”
灵石，灵晶都是玄黄大陆的硬通货，修练者能从灵石、灵晶中获取外界百倍的灵力。一枚灵晶更能抵得上一千枚灵石。
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