“以后，要主动调整呼吸，直到你们已经习惯，别怪我没提前说，如果被淘汰的话，就只能去种地了，待遇比现在差的多”
看着时间差不多了，凌羽带着一行人开始练习跑步，从一个小时开始。
因为之前拜托余枫准备的东西，还没有彻底准备好，所以他打算这两天先简单的带着对方练练体能。
这样一来，等余枫的人到了，也可以一起展开训练，他能猜到余枫的人，应该更加年轻。
而且肯定是有着一定的体能基础，和少量武器或者战斗经验。
这样一来的话，这些人可能会因此被排到末尾去。
大半个小时后，他们已经不知道绕了这个庄子跑了多少距离，除了凌羽和张宇轩之外，其他几人都累的气喘吁吁。
虽然张宇轩的武力在凌羽眼里一般，但对方好歹是练着内息的，而且这些年锻炼也足够。
虽然被余芯榨取了不少精力，但基础底子还在，要比这些人强得多。
“调整你们的呼吸，用刚刚凌羽教的那个。”
察觉到这些人的状态，和凌羽一起并肩跑的张宇轩，出声提醒着众人。
“尤其是在运动中，必须把呼吸调整。”
凌羽的声音响起，他本来不打算提醒，就是看看这些人，有没有记住自己刚刚说的东西。
不过张宇轩既然已经开口了，那自己也就讲上两句。
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