‘算了，还是问一下吧。’
这样想着，布洛妮娅给西琳发送了一条信息。
{在吗？}
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“学道之初，要须安坐收心，离境住无，所有不着一物，自入虚无，心乃合道。故经云：至道之中，寂无所有，神用无方，心体亦然。源其心体，以道为本，但为心神被染，蒙蔽渐深，流浪日久，遂与道隔。分若能净除心垢，开释神本，名曰修道。”
“感受周身的气体，以及你呼入呼出的空气。”
“尝试感受身体的每一处细微活动，尝试去观察以及使用它们，可以适当的活动一下。”
符华站在琪亚娜、芽衣以及西琳的前方，而此时琪亚娜等人也盘膝坐在地上，按照符华所说的闭上双眼，开始清除脑内的杂念。
虽然符华开头念得那一大段她们有些听不懂，但至少按照符华说的做，她们还是没有问题的。
现在能坐着对于几人来说就很好了，在这几天她们一刻不停的和符华做着训练，扎马步和挥拳每次都极为消耗体力。
西琳每次回去之后都倒头就睡，可以说几乎没有其它的空闲时间了，这也是布洛妮娅联系不到她的主要原因。
而符华这么不顾她们身体的锻炼，也是因为知道过几天的黑渊白花实验，到时候不管身体练出什么暗伤，都可以一次性修复，甚至会远远超过目前的水平，因此现在琪亚娜她们就是在打基础。
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